بلاگ های خوراکی | همگردی صفحه 12

میلیون ها نفر از مردم، مخصوصا زنان با مشکل چاقی مواجه هستند که اکثر به خاطر خوردن های ناسالم است. بزرگ بودن شکم هم راه چاره دارد که می توان

تحقیقات اخیر نشان می دهد زنان بالای 50 سال می توانند خطر ابتلا به سکته مغزی را به میزان قابل توجهی با استفاده از عادات سالم مانند ورزش و رژی

بعد از سیب، سرکه، سماق، سبزی و سیر، حالا نوبت به پودر سنجد رسیده است. پودر سنجد در کنار شیر، عسل و دیگر معجون های خانگی معجزه می کند.

برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وز

روزه داران می توانند به منظور رفع تشنگی در طول روزه داری، در زمان سحر به اندازه ی یک قاشق چایخوری از تخم خرفه ای که حداقل چهار تا پنج بار در

قند خون بالا را نمی توان نادیده گرفت و باید با تشخیص و آزمایش به موقع آن از آسیب های آتی آن پیشگیری کرد.

متخصصین طب سنتی عنوان می کنند در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خون ساز مانند شیرینی ها، آجیل، کیک و خامه زیاد، پرهیز شود.

کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد.

خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی، فیبر سالم و ویتامین است.

در این بخش با خطرناک ترین غذاهای دنیا که خوردنشان باعث بیماری یا مرگ در انسان می شود، آشنا خواهید شد.

یک خواب شبانه با کیفیت نه تنها انرژی روزانه شما را تامین می کند، بلکه فواید زیادی دارد.

داروی رانیتیدین، با نام تجاری زانتاک، برای کاهش ترشح اسید معده، جلوگیری از زخم آن و درمان بیماری رفلاکس استفاده می شود.

به دلیل کالری ای که مغزمان در حین کار می سوزاند ما اغلب احساس گرسنگی و ضعف داریم؛ اما چه میان وعده هایی مناسب هستند که مواد مورد نیاز مغز را

عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی