بلاگ های خوراکی | همگردی صفحه 10

بسیاری از افراد به علت غرق شدن در مشکلات روزمره و استرس های متعدد به دارو های آرامبخش پناه می برند. اما اغلب دارو های آرامبخش به ویژه در صور

مراقبت از ریه ها و تقویت آنها بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا از اهمیت زیادی برخوردار است.

چیا، دانه های کوچک سیاه و سفیدی از خانواده نعناعیان که یکی از مفیدترین خوراکی های روی زمین است.

در شبکه های اجتماعی عکس سنگ هایی دست به دست می گردد که شباهت زیادی به مواد خوراکی دارند. مثلا سنگی که شباهت زیادی به «فیله مرغ سوخاری» دارد.

روش های زیادی برای پایین آمدن سریع حرارت بدن وجود دارد، اما برخی خوراکی ها نیز در این وضعیت مفیدند.

نوع مواد غذایی مصرفی و متنوع بودن آنها نقش تعیین کننده ای در وضعیت سلامت بدن دارد و به همین دلیل همواره مصرف خوراکی های سرشار از انواع ویتام

اگر به فکر اتخاذ یک رژیم گیاهی هستید جالب است ده منبع معتبر برای تامین پروتئین گیاهی را بشناسید.

یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می شود. تغذیه سالم یکی از مهم ترین راه ها برای رفع یبوست است.

آنچه می خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه هایتان نیز می شود.

شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.

سیگار، قهوه، نسکافه، شکلات به ویژه تلخ، ادویه جات، الکل و نعناع می توانند سبب تشدید ریفلاکس معده شوند، ضمن این که آب میوه ها هم به دلیل نفاخ

مصرف برخی مواد غذایی و به خصوص زیاده روی در آن، به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی

مطالعه بیش از 24 هزار فرد بزرگسال فرانسوی نشان می دهد خوراک شیرین و چرب بخصوص شیرشکلات، نوشیدنی های شیرین، محصولات لبنی و غذاهای چرب و شیرین

مردم به دلایل زیادی پرخوری می کنند و با مشکل اضافه وزن رو به رو می شوند.