پنج استراتژی برای داشتن یک سفر بدون نگرانی و بی استرس

من از آن دسته افرادی هستم که بسیار سفر می کنم. ماه های متوالی و سال های زیادی را به زندگی و کار کردن در نقاط مختلف در سرتاسر جهان پرداخته ام اما پروسه مسافرت هایم را طوری برنامه ریزی می کنم که وقتی در سفر بسر می برم مانند زمانی که در خانه هستم، احساس راحتی داشته باشم. البته من هم مانند بسیاری دیگر از افراد، هر سال یک بار به تعطیلات می رفتم، یک چمدان بزرگ با خود می بردم، یک برنامه ریزی سفت و سخت برای سفر تهیه می کردم، از یک هتل به یک هتل دیگر جابجا می شدم و همیشه در مورد خریدن بلیط قطار و رزرو کردن تور نگرانی و استرس داشتم. تمامی این نگرانی ها، استرس ها و سخت گیری ها غیر ضروری بودند و نباید در آن دو هفته از سال که قرار بود برای استراحت و کسب آرامش به تعطیلات بروم اتفاق می افتادند بنابراین وقتی تعداد سفرهایم بیشتر شد و تجربه بیشتری کسب نمودم، توانستم روش های مفیدی برای به حداقل رساندن نگرانی و استرس یا سفر بدون نگرانی کشف کنم. در نوشتار برترین راه های داشتن سفر بدون نگرانی به معرفی این روش ها برای داشتن یک سفر بدون نگرانی و بی استرس می پردازیم.

روش های داشتن یک سفر بدون نگرانی و بی استرس: بار کمتری همراه خود به سفر ببرید

من بتازگی چهار ماه و نیم از سال را دور از خانه و تنها با یک کوله پشتی که به زحمت از یک ساک بزرگ تر است گذرانده ام. در طول سفرهایم، مردها و زن های گردشگری را ملاقات کرده ام که از این هم کمتر بار به همراه داشتند. اگر سفرتان قرار است بیشتر از یک هفته طول بکشد، بهتر است چند ساعتی را صرف شستن لباس هایتان کنید یا چندین دلار برای دادن آن ها به مغازه خشکشویی بپردازید تا مجبور نباشید لباس بیشتری با خود به سفر ببرید. توانایی داشتن تحرک بیشتر در سبکی کامل، احساسی فوق العاده رهایی بخش است. اگر مطمئن نیستید چه چیزهایی را می بایست حتما در سفر همراه خود داشته باشید و چه چیزهایی را باید از چمدان و ساک خود حذف کنید، مطالب مفیدی در بین برترین راه های داشتن سفر بدون نگرانی در مجله همگردی موجود هستند که می توانید به آن ها مراجعه نمایید.

روش های داشتن یک سفر بدون نگرانی و بی استرس: کمتر برنامه ریزی کنید

بنظر می آید این نکته خلاف عقل سلیم باشد اما این یک حقیقت کاملا ثابت شده که اگر کمتر برنامه ریزی کنید، استرس و نگرانی کمتری خواهید داشت. مطمئنا داشتن یک برنامه ریزی پر جزئیات که برای هر لحظه سفر تنظیم شده باشد، به نظم فکری شما برای داشتن یک تعطیلات خوب کمک می کند اما وقتی به مقصد مورد نظرتان می رسید، با وجود چنین برنامه ریزی سفری، همیشه احساس عجله خواهید کرد و بخاطر انجام مرحله بعدی برنامه ریزیتان دچار نگرانی و استرس خواهید بود. بهتر است از قبل فهرستی از کارهایی که می خواهید انجام دهید تهیه کرده باشید اما به خودتان اجازه انعطاف بیشتر و انجام فعالیت های برنامه ریزی نشده را نیز بدهید. قرار نیست همه چیز و همه جا را در طول سفرتان ببینید بنابراین تا جایی که می توانید از سفرتان لذت ببرید و برای هیچ کاری عجله نکنید. برنامه ریزی کمتر به شما اجازه می دهد زمان بیشتری را در مکان هایی که دوست دارید، صرف کنید و در نقاطی که به آن ها علاقه ندارید وقت کمتری تلف کنید.

روش های داشتن یک سفر بدون نگرانی و بی استرس: آرامتر حرکت کنید

این استراتژی یکی از سخت ترین ها است. ممکن است به نظر پندآمیز و نصیحت گونه بیاید اما باور کنید فشرده کردن بازدید از 15 شهر در 14 روز باعث خواهد شد احساس بیچارگی کنید و هیچ لذتی از سفر خود نبرید. من در سفرهایم سعی می کنم حداقل سه روز را در هر نقطه بگذرانم. این کار به شما زمان کافی برای درک آن مکان را می دهد و به شما کمک می کند، تصمیم بگیرید که آیا می خواهید بیشتر در آن نقطه بمانید یا ترجیح می دهید به نقطه دیگری سفر کنید. هر کسی سرعت مخصوص به خود را در سفر دارد اما اگر هر روز یا یک روز در میان، محل اقامتتان تغییر کند، بسیار خسته خواهید شد و نگرانی و استرس لذت نبردن از سفر شما را رها نخواهد کرد.

روش های داشتن یک سفر بدون نگرانی و بی استرس: از تلفن همراه خود استفاده کنید

در طول سفر کاری کنید که ایمیل های کاری به دستتان نرسند اما دسترسی به اینترنت را از دست ندهید. اپلیکیشن هایی مانند گوگل مپس Google Maps، گوگل ترنسلیت Google Translate، سایت های مختلف ویژه رزرو و اپلیکیشن های پیام رسانی که به شما کمک می کنند با خانواده و آشنایان خود در تماس باشید، می بایست همیشه در دسترس شما باشند بنابراین سعی کنید همیشه اینترنت داشته باشید و از تلفن همراه خود در جهت آسان تر نمودن سفر و کسب آرامش استفاده نمایید.

روش های داشتن یک سفر بدون نگرانی و بی استرس: اپلیکیشن های مناسب را نصب کنید

من بشخصه تنها چند اپلیکیشن مفید که آن ها را اپلیکیشن های سفر می نامم، دارم که هرگز نمی توانم بدون آن ها به آسانی سفر کنم. برای مثال گوگل مپ Google Maps و گوگل ترنسلیت Google Translate دو اپلیکیشنی هستند که به طور مشهودی مفید و ضروری می باشند. هر دو این اپلیکیشن ها اگر به درستی نصب شده باشند، حتی بدون اینترنت هم قابل استفاده هستند. داشتن اپلیکیشن هایی مانند بوکینگ، اوربیتز، هاستل ورلد و چند اپلیکیشن دیگر نیز می تواند بسیار مفید باشد. یکی از اپلیکیشن های بسیار مفید در سفر رم تو ریو Rome2Rio نام دارد. این اپلیکیشن به شما کمک می کند بتوانید از هر جایی به جای دیگر بروید و از هر وسیله نقلیه ممکن استفاده کنید، مثلا اتوبوس، کشتی مسافربر، قطار یا هواپیما. حتی اطلاعات کامل تر و مفید تری در مورد گزینه های موجود برای سفر و هزینه آن ها در اختیارتان می گذارد. وقتی سعی دارید از شهر تسالونیکی Thessaloniki در یونان به دوبرونیک Dubrovnik در کرواسی بروید؛ یا از هاکودات Hakodate به ناگانو Nagano این اپلیکیشن مانند یک جواهر ارزشمند است.