سفری به درون | چگونه تنها سفر کنیم؟

توی جمع بودن به هرکسی حس سرزندگی و شادابی میده، حس پذیرفته شدن و دوست داشته شدن، همه ما بعد از روزهای کاری سخت و طولانی، دنبال فرصتی می گردیم تا با خانواده یا دوستامون به تفریح بریم و کلی سروصدا راه بندازیم و شلوغ کنیم تا افکار منفی توی سرمون دیگه فرصت خودنمایی نداشته باشن. اما گاهی هم تنهایی میشه یه گوهر گرانبها، تنهایی معنیش این نیست که اطرافیانمون رو دوست نداریم یا اینکه آدم افسرده ای هستیم، هرچیزی به اندازه معقولش طبیعیه، حتی تنهایی. کی گفته هرکسی که تنهاست باید یه گوشه بشینه، زانوی غم بغل بگیره و به بدبختی هاش فکر کنه؟ مگه نه اینکه برای دوست داشتن اطرافمون و دنیامون اول باید بتونیم خودمون رو دوست داشته باشیم؟ مگه توانایی شاد کردن خودمون شرط اول توانایی شاد کردن دنیا نیست؟ من خیلی وقتا تنهایی هامو با شادی و انرژی می گذرونم، دست خودمو می گیرم و خودم رو به پیاده روی می برم، باهاش آهنگ های شاد گوش میدم، باهم ترانه می خونیم و برای آینده نقشه های قشنگ می کشیم. البته می دونم که توی زندگی همه ما مشکل و ناراحتی هست، از قدیم گفتن آدم بدون غصه وجود نداره. اما مثلا من برای اینکه بتونم با قدرت ادامه بدم، هرچند وقت یک بار خودم به تنهایی به طبیعت میرم، با خودم حرف می زنم و مهم نیست اگه اطرافیانم فکر کنن دیوونه شدم چون من این دیوونه شدن رو که خوشحالم می کنه و بهم انگیزه میده دوست دارم. شما چی؟ تا حالا به دیوونه شدن فکر کردین؟ تا حالا شده یهو کوله خودتون رو بردارین و راه بیفتین توی دل جاده؟ تا حالا تنها سفر کردن رو تجربه کردین؟

من کی هستم؟

نمی خوایم انکار کنیم که تنها سفر کردن سخته و گاهی هم دلگیر، اما هرچیزی هم معایبی داره و هم محاسنی. مادرم همیشه میگه این خوبی ها و بدی ها رو توی دو کفه ترازو بذار و ببین کدومشون بیشتره و به انجام دادنش می ارزه یا نه. تنها سفر کردن مزیت های خیلی زیادی داره. انگلیسی زبون ها اصطلاحی دارن با عنوان " کوآلیتی تایم" که منظورشون صرف کردن زمانی برای خودمونه، به تنهایی. حالا اگه این زمان توی مسافرت بگذره مزیتش چندبرابر هم میشه. آدم وقتی تنهاست می تونه خوب خودش رو، علایقش و خواسته هاش رو بشناسه، چون مجبور نیست برای انجام هرکاری با بقیه مشورت کنه و فقط خودشه و خودش. از اونجا که کسی همراه آدم نیست، توی مسافرت وقت بیشتری برای پیدا کردن دوست های جدید هست. بیشتر میشه به زیبایی ها و جزئیاتش دقت کرد و فرصت زیادی برای فکر کردن وجود داره. تنها سفر کردن نعمت بزرگیه، از این نعمت به راحتی نگذرین.

لازم نیست خالکوبی اژدها داشته باشین

تنها سفر کردن، شکستن شاخ بز نیست که تخصص ویژه ای لازم داشته باشه. فکر نکنین هر شخصی که به تنهایی سفر می کنه خالکوبی اژدها داره و یا مثل ایندیانا جونز توانایی های خارق العاده داره. تنها سفر کردن فقط یه عزم راسخ می خواد، یه کوله مختصر و کمی آگاهی نسبت به شرایط و اوضاع. برای دونستن شرایط سفر و کارهایی که لازمه انجام بدین سفت و محکم روی صندلی هاتون بشینین و قبل از هرکاری یه دور با ما به یه سفر آموزشی بیاین.

برنامه ریزی کنین، اما نه مثل معلم های سخت گیر

در مورد برنامه ریزی سفر باید دو نکته رو در نظر بگیرین. اول اینکه گول فیلم های هالیوودی رو نخورین، شما ابر قهرمان نیستین که تمام برنامه سفرتون بستن کوله باشه و بعدش هم انتظار داشته باشین که همه چیز خوب و مرتب پیش بره. از طرفی معلم خودتون هم نباشین و به خودتون زیاد سخت نگیرین. همین که زمان و وسیله رفتنتون رو تعیین کنین و مسیر کلی سفر و لوازمی که لازم دارین رو بشناسین کافیه.

فقط به فکر خودتون نباشین

همه ما افرادی رو داریم که دوستمون دارن و اگه یه مدت خبری ازمون نباشه نگران میشن. بهتون توصیه کردیم که برای خودتون وقت بذارین و گاهی تنها باشین، اما معنیش این نیست که خودخواهی به خرج بدین و به نگرانی بقیه فکر نکنین. بهتره حداقل به یک یا دو نفر از اطرافیانتون که بیشتر باهاشون در ارتباطین خبر بدین. این کار علاوه بر خوشحال کردن اونا، به خودتون هم کمک می کنه و می تونین هرروز با شخص مورد نظر به وسیله پیام یا عکس سلفی در ارتباط باشین و گزارش سفر بفرستین تا از احوالتون مطلع بشن تا اگه مشکلی براتون پیش اومد، بتونن کمکتون کنن.

سالم باشین تا لذت ببرین

مسافرت های تنهایی می تونه سرشار از هیجان و اتفاقات شگفت انگیز باشه. احتمالا دوربین عکاسی شما تنها چیزیه که از دستتون جدا نمیشه. اما حواستون باشه انقدر غرق عکاسی و تجربه های هیجان انگیز نشین که مراقبت از سلامتیتون رو از یاد ببرین یا امنیتتون به خطر بیفته. مراقب خوردن و نوشیدنتون باشین، به خصوص مراقب باشین آبی که می نوشین سالم باشه. در خیلی از مناطق دنیا آب تمیز آشامیدنی به راحتی در دسترس نیست. به همراه داشتن مقداری پول اضافه برای خرید داروهای احتمالی هم راهکار خوبیه. هرچند که بهتره از قبل داروهای پرمصرف و ضروری و ژل های ضد عفونی کننده به همراه داشته باشین. یادتون بمونه که برای لذت بردن از سفر در درجه اول باید سرحال باشین و پر انرژی.

این لوازم، گارد امنیتی شما هستن

حتی وقتی که تنها سفر می کنین هم به طور کامل تنها نیستین چون دنیا پر از آدماییِ که مثل شما نیاز به مسافرت دارن. بنابراین به همراه داشتن لوازمی مثل سوت یا هر وسیله اعلام خطر دیگه ای برای جلب توجه اطرافیان در مواقع خطر ضروریه. یکی از نتایج تنها سفر کردن، زیاد شدن حس مسئولیت پذیریه. در این نوع مسافرت ها مادرتون همراه شما نیست که هرلحظه مراقب رفتارهاتون باشه و یادآوری کنه که وسایلتون رو جا نذارین، بنابراین خودتون باید حواستون به لوازم باشه، به خصوص پول نقد و کارت اعتباری و.... برای جلوگیری از گم شدن این وسایل، افسرده شدن شما و شنیدن سرزنش های احتمالی از طرف مادر، بهتره که یه کیف کمری کوچیک تهیه کنین تا جای پول ها و کارت ها همیشه امن باشه. از اونجا که بیشتر ماها از گوشی به عنوان دوربین عکاسی استفاده می کنیم، شارژ تلفن همراهمون زود تموم میشه و چون تنها وسیله ارتباطی با نزدیکان همین تلفنه، پس پاور بانک (شارژر همراه) هم، جزو ضروری ترین وسیله ها محسوب میشه. کیت کمک های اولیه هم جزو لوازمیِ که بهتره به همراه داشته باشین، یا حداقل ضروری ترین لوازمش رو مثل چسب زخم، باند، گاز استریل و پنس رو با خودتون بردارین، به خصوص اگه به طبیعت گردی میرید.

من می دونم.... ما موفق نمیشیم

همه ما یا یه دوستی مثل گالوم، دوست گالیور داریم یا اینکه اصلا خودمون نمونه واقعی گالوم هستیم و با هر اتفاقی سریع چشم هامون رو ریز می کنیم و با لحن خنده داری تکرار می کنیم: " من می دونم....ما موفق نمی شیم....ما شکست می خوریم". همین روحیه باعث میشه که خیلی از کارهای مورد علاقمون رو انجام ندیم و یکیش تنها مسافرت کردنه. وقتی اسم تنها سفر کردن پیش کشیده میشه، امکانش خیلی کمه که بلافاصله افکار منفی به سراغ خودمون یا اطرافیانمون نیاد. یه نفر میگه اگه بهمون حمله تروریستی بشه چی؟ یکی دیگه میگه اگه خونوادم من رو یه مدت طولانی نبینن حتما فراموشم می کنن، بعضی ها هم ممکنه از گم شدن بترسن. اما نگران نباشین، اتفاقا خوبه که با ترس هاتون رو به رو بشین، به خودتون ثابت کنین که به تنهایی هم می تونین از پس خودتون بربیاین و ببینین که تجربه ی جاهای جدید و طعم ها و رنگ های مختلف، نه تنها شما رو از خونواده دور نمی کنه، بلکه بعد از مدتی که برگردین، روابطتون از نو شروع میشه و حس دلتنگی، زندگیتون رو قشنگ تر می کنه. شاید بشه گفت که بهتره به اطرافیانمون و خودمون از نو فرصت دلتنگی و دوست داشتن بدیم. ناگفته نمونه که در این میون خانم ها، بیشتراز بقیه به این مسائل فکر می کنن و حتی ممکنه بگن که تنها سفر کردن باعث میشه دیگران افکار بدی نسبت به اونا در ذهنشون داشته باشن، پس به خانم های عزیز توصیه می کنم ادامه مطلب رو حتما بخونن تا شاید نظرشون عوض بشه.

فقط خانم ها بخونن

در سال های گذشته معمولا خانم ها به دلایل مختلفی نتونستن طعم تنها سفر کردن رو بچشن. بیشتر این دلایل هم، به نوع نگاه جامعه بر می گرده و ترس از قضاوت شدن. شاید بگن که مردم درموردشون فکر بدی می کنن و قضاوتشون می کنن، یا اینکه از طرف خونواده طرد میشن. اگه شما خونواده ای دارین که تحت هر شرایطی پشتیبانتون هستن و بهتون اعتماد دارن، پس کار شما راحت تر هم هست و به هیچ عنوان دلیلی نداره که ترس به دلتون راه بدین. تنها سفر کردن به هیچ عنوان کار زشت یا خلاف قانونی نیست، بنابراین نگران نگاه های اطرافیان نباشین و درمورد قضاوت احتمالیشون فکر نکنین و به جای این افکار روی این مسئله تمرکز کنین که چقدر قراره بهتون خوش بگذره و چه چیزهایی که یاد نمی گیرین و اینکه وقتی برگردین، زنی شادتر، سالم تر و عاشق تر هستین که با دیدن زیبایی های اطرافش و حس استقلالی که داره، عشق به خونواده، بیشتر و بیشتر در دلش جا گرفته و آماده نثار این عشق به اطرافیانشه. پس سفر کنین، اما چند نکته رو که در ادامه میگیم هم، فراموش نکنین. امنیت شما در درجه اول اهمیت قرار داره پس تا وقتی که مطمئن نشدین که می تونین به اندازه کافی برای یه اقامت مطمئن هزینه کنین، به سفر نرید. امنیت شما چیزی نیست که بخواین درموردش خساست به خرج بدین یا صرفه جویی کنین، بهتره حتی اگه مجرد هستین، برای جلوگیری از مزاحمت ها یا دخالت های احتمالی، یه حلقه ارزون قیمت توی انگشتتون داشته باشین. لزومی نداره که اطرافیانتون درمورد تنها سفر کردن شما چیزی بدونن، حتی اگه در حین سفر کسی از شما در مورد این مسئله سوال کرد، بهش اطمینان بدید که همسرتون در اقامتگاه منتظرتونه و محل رو ترک کنین. اینستاگرام و محیط های مجازی برای به اشتراک گذاشتن خاطرات و تجربیات شما هستن، اما در هنگام سفر به تنها بودنتون در این محیط ها اشاره نکنین و بعد از سفر، هرچقدر که خواستین از تجربه های ناب تنهاییتون بگین، حتی می تونین غلو کنین، اما در حین سفر هرگز.