5 تغییر که با بالا رفتن وزن ایجاد می شوند

اضافه وزن برای سلامتی شما بسیار مضر است و تغییراتی در بدن به وجود می آورد که در ادامه به آن می پردازیم:

1- مزه واقعی غذاها را حس نمی کنید

اضافه وزن باعث می شود که حس چشایی شما تا 25 درصد کاهش یابد و مزه واقعی غذاها را حس نکنید.

2- دچار میگرن می شوید

افراد چاق معمولا بیشتر دچار میگرن می شوند. اما چاقی خود به خود عامل ایجاد میگرن نیست، بلکه احتمال ابتلا به آن را زیاد می کند.

3- کلسترول بیشتر

بدن ما برای ساختن سلول های سالم به کلسترول نیاز دارد. اما افزایش میزان کلسترول خون باعث ابتلا به بیماری های قلبی می شود.

4- ناباروری

یکی از مشکلات زنان چاق ناباروری است. چرا که بالا رفتن بافت چربی تعادل هورمون ها را به هم می زند و روی کیفیت تخمدان ها و قاعدگی تاثیر می گذارد.

5- تغییر دی ان ای

اضافه وزن ژن های افراد چاق را تغییر نمی دهد ولی دی ان ای را تغییر می دهد و باعث می شود که مثلا دیابت نوع دو از والدین به فرزندان آن ها هم برسد.

شما هم رای بدهید

درباره نویسنده

بیشتر بخوانید

آیا می توان با بالا و پایین رفتن از پله ها وزن کم کرد؟

م سالارپناه ، جمعه 29 آذر 1398

در این مطلب در مورد فواید، عضلات درگیر و نکات ایمنی بالا و پایین رفتن از پله ها خواهید دانست.

رزرو آنلاین اقامتگاه
نظرت چیه
0 دیدگاه و 0 رای ثبت شده است .
مرتب سازی :