چه زمانی دردهای ماهیچه ای را جدی بگیریم؟

اختلالات هورمونی ، افسردگی، مصرف برخی داروها و ... می تواند زمینه درد ماهیچه ای را فراهم کند.

دردهای ماهیچه ای یکی از مشکلات سلامت رایج است که در بیشتر موارد نگران کننده نیست. این دردها در بیشتر موارد پاسخ طبیعی بدن به فعالیت بدنی بیشتر از حد معمول است. وقتی ماهیچه ها بیشتر از میزانی که به آن عادت دارند فعالیت کنند یک ماده شیمیایی به نام اسید لاکتیک در آن ها تولید می شود. تولید این اسید عامل ایجاد دردی است که معمولا یک یا دو روز ادامه می یابد اما گاهی هم ضعف ماهیچه ها علامت یک مشکل سلامت جدی تر مانند اختلالات هورمونی، عفونت ها یا حتی بیماری لایم است. اگر درد عضلانی با گذشت زمان بدتر شود یا بیشتر از دو هفته ادامه یابد، باید علامت یک مشکل در نظر گرفته شود. همچنین اگر دردهای ماهیچه ای به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیل مشخصی بروز کند یا کیفیت غیرعادی داشته باشد باید توسط پزشک معاینه شود. در ادامه با هفت مشکل سلامت که می تواند باعث دردهای مداوم عضلانی شود آشنا می شوید.

رابدومیولیز

گاهی انجام ورزش های شدید می تواند منجر به عارضه خطرناکی به نام رابدومیولیز شود.در این عارضه که شامل آسیب و تخریب عضلات اسکلتی است محتویات سلول های عضلانی اسکلتی تخریب شده وارد خون می شود.در صورت تخریب سریع این سلول ها، یک ماده شیمیایی به نام میوگلوبین آزاد و وارد خون می شود که آثار سمی بر کلیه دارد و حتی می تواند موجب نارسایی کلیوی شود. افرادی که از رابدومیولیز رنج می برند دردهای مکرر عضلانی را به ویژه در پشت، ران ها و شانه ها تجربه می کنند. عوارض دارویی، اختلالات متابولیک، فعالیت ورزشی شدید، تشنج و عفونت هایی مانند آنفلوآنزا از عوامل ایجاد رابدومیولیز است.

اختلالات هورمونی

تیروئید کم کار و پرکار هر دو می تواند فرد را به سمت گرفتگی عضلات سوق دهد. بیماری آدیسون هم که در آن غده فوق کلیه نمی تواند هورمون های خود را به مقدار کافی تولید کند عامل ایجاد دردهای عضلانی است. این اختلالات با علایم مختلفی از تغییرات رفتاری و تحریک پذیری گرفته تا خشکی پوست، ریزش مو و افزایش یا کاهش ناگهانی وزن همراه است.

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا یک سندروم درد اسکلتی-عضلانی مزمن است که با دردهای مزمن در سطح گسترده، خستگی و اختلال خواب مشخص می شود و علت آن هنوز ناشناخته است. احتمال وقوع درد در نقاطی از بافت نرم، مانند ماهیچه ها بیشتر از دیگر نواحی است. سایر علایم بیولوژیکی و روانی فیبرومیالژیا سردرد، افسردگی و اضطراب، مه مغزی و مشکل در تمرکز است.

افسردگی

شاید باور نکنید که یک مشکل سلامت روان مانند افسردگی بتواند دارای علایم جسمی مانند دردهای عضلانی باشد اما دردهای عضلانی و مفصلی از علایم کاملا شایع افسردگی هستند و گاهی افرادی که به دلیل دردهای عضلانی به پزشک مراجعه می کنند در نهایت با تشخیص افسردگی مواجه می شوند.

داروها

درد عضلات ممکن است عارضه جانبی مصرف برخی داروها از جمله استاتین ها که برای کاهش سطح کلسترول مصرف می شوند باشد. در بیشتر موارد، این عارضه جانبی معمولا در شش ماه اول پس از شروع مصرف دارو ظاهر نمی شود. قطع ناگهانی مصرف داروهای ضد افسردگی نیز ممکن است منجر به دردهای عضلانی شود که معمولا طی چند هفته برطرف می شود. اگر هنگام مصرف هر دارویی درد عضلانی را تجربه می کنید، با پزشک خود مشورت کنید تا با پیشنهاد گزینه های دیگر یا تنظیم دوز دارو عوارض جانبی منفی به حداقل برسد.

عفونت ها

وجود عفونت در جایی از بدن از دیگر عوامل دردهای عضلانی است. جدا از عفونت های ویروسی و باکتریایی مانند لایم، آنفلوآنزا و مانند آن، عفونت های انگلی مانند تریشینوز یا توکسوپلاسموز نیز می تواند خود را با دردهای عضلانی نشان دهد.

یک عفونت باکتریایی نادر به نام پیومیوزیت هم منجر به تشکیل آبسه های چرکی در عضله می شود و با درد عضلانی همراه است. این شرایط نیاز به مراقبت های پزشکی دارد. بنابراین هیچ گاه درد عضلانی مداوم را که با علایم دیگری مانند تب، قرمزی و تورم همراه است نادیده نگیرید.

آرتروز

ما معمولا آرتروز را با مفاصل دردناک و سفت مرتبط می دانیم، اما مشخص شده است که آرتریت روماتوئید می تواند درد و اسپاسم عضلات را هم به همراه داشته باشد. از آن جا که عضلات و مفاصل به هم پیوسته هستند، ممکن است التهاب و درد مفاصل روی عضلات نیز تأثیر بگذارد یا درد و گرفتگی ماهیچه عامل تشدید درد مفاصل باشد. ماساژ دادن و استفاده از کمپرس سرد یا گرم روی ناحیه درد می تواند تا حدی باعث تسکین درد عضلات شود.

منبع: ba-bamail.com