غذاهایی که باعث ریزش مو می شوند!

طلا/ عوامل متعددی در سلامت مو تاثیر دارد که از جمله آن ها ژنتیک، مراقبت و شست و شو، مواد معدنی، مکمل ها و غذا می باشد.

یکی از نگرانی های بسیاری از افراد ریزش مو هایشان می باشد. ریزش مو به طور معمول ژنتیکی است، اما می توان با مراقبت و یک رژیم غذایی مناسب سرعت آن را کم کرد و حتی جلوی آن را گرفت.

همانطور که برخی از غذا ها می توانند به کنترل ریزش مو ها کمک کنند برخی از غذا ها نیز می توانند باعث سرعت بخشیدن به این فرایند شوند.

در ادامه چندین غذا را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آن ها سرعت ریزش مو های سرتان بیشتر خواهد شد.

1. نوشابه های گازدار رژیمی

2. شکر

3. نشاسته فرآوری شده

4. فست فود