ارتباط ارتودنسی و اعتماد به نفس

دکتر سلام/ در حالی که سیم کشی دندان یا ارتودنسی هنوز از نظر بعضی ها خنده دار است، نیازی نیست از آن شرمنده باشیم. نتیجه ارتودنسی صاف شدن دندان ها و داشتن لبخندی زیبا است. بیایید رابطه ی پیچیده ارتودنسی و اعتماد به نفس را بررسی کنیم.

فرقی نمی کند دندان ها به هم ریخته باشند یا فک بالا و پایین جلو و عقب باشند، مشکلات دهان و دندان روی اعتماد به نفس افراد تاثیر منفی دارد. کسانی که دندان های نامنظم دارند معمولا تمایلی به لبخند زدن ندارند و لبخندی مطمئن در تاثیر فرد روی مخاطبینش نقش زیادی دارد. این مسئله باعث می شود عزت نفس بچه ها، نوجوانان و بزرگسال دچار آسیب شود. چه بخواهید چه نخواهید، ما در دنیایی زندگی می کنیم که تاثیر اولین برخوردمان روی افراد دیگر اهمیت زیادی دارد.

تحقیقات نشان می دهد بد شکل بودن دندان ها روی روابط عاشقانه و کاری افراد تاثیر منفی می گذارد. کسانی که چنین مشکلاتی دارند به نظر کم هوش تر و ناتوان تر می آیند. علاوه بر این، مشکلات دهان و دندان روی سلامت افراد هم تاثیر منفی دارد. داشتن حس بد به ظاهر خود، می تواند روی اعتماد به نفس تاثیر زیادی داشته باشد.

اگر تصمیم به درست کردن شکل دندان هایتان دارید، باید ارتودنسی انجام دهید. یک نفس عمیق بکشید، چون باید برای مدتی طولانی با سیم دندان سر کنید. البته بهتر است بدانید بعضی از زیباترین چهره های جهان هم برای مدتی از این سیم ها استفاده کرده اند. در این بخش روش هایی برایتان آورده ایم که با استفاده از آن ها می توانید با وجود ارتودنسی هم اعتماد به نفس خود را حفظ کنید:

بعضی روش های ارتودنسی هستند که کمتر به چشم می آیند. اگر شرایطش را داشته باشید می توانید از سیم های بی رنگ، الاینرها و سیم های زبانی استفاده کنید که در مقایسه با سیم های معمولی نامرئی هستند. در این خصوص با ارتودنتیست خود صحبت کنید.
جدای از نوع ارتودنسی، تمیز نگه داشتن دندان ها لبخند زدن را آسان تر می کند. حتما پس از غذا خوردن دهانتان را آب بکشید و درست مسواک بزنید و از همه مهم تر، چند وقت یک بار برای تمیز کردن دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید.
مواد غذایی که میل می کنید را درست انتخاب کنید. هیچ چیز بدتر از شکستن براکت یا گیر کردن چیزی لای سیم ها نیست.
یادتان باشد که ارتودنسی موقتی است، پس تصویر لبخندی زیبا و بدون نقص بعد از برداشتن ارتودنسی را در ذهن داشته باشید.
زیاد به ارتودنسی فکر نکنید. اکثر افراد همیشه نگران ظاهر خودشان هستند و حتی متوجه سیم دندان های شما نمی شوند.
وانمود کنید. حتی اگر داشتن سیم روی دندان ها شما را آزار می دهد، وانمود کنید که با آن مشکلی ندارید و با اعتماد به نفس لبخند بزنید. پس از مدتی دیگر از لبخند زدن وحشت نخواهید داشت.
وقتی سیم ها برداشته می شوند، دندان هایتان صاف شده است و لبخندی زیبا که همیشه آرزویش را داشته اید را دارید. سپس شاهد خواهید بود که سلامت دهان و دندان و عزت نفستان بهبود خواهد یافت. کودکان و نوجوانان متوجه می شوند که دیگر از دندان های خود خجالت نمی کشند و اعتماد به نفس بیشتری دارند.

البته این فقط کودکان نیستند که از ارتودنسی سود می برند. طبق تحقیقات انجام شده روی افراد بالای 18 سال که ارتودنسی کرده اند ، 75٪ آن ها پس از ارتودنسی در روابط کاری و شخصی خود موفق تر بوده اند و 92٪ آن ها ارتودنسی را به افراد دیگر پیشنهاد کرده اند. هم چنین 71٪ آن ها اذعان داشته اند که قبل از شروع درمان نگرانی های زیادی داشته اند اما پس از آغاز درمان این نگرانی ها برطرف شده اند.
تغییری که ارتودنسی در چهره افراد ایجاد می کند بسیار چشم گیر است. با عزت نفس بیشتر، فرد حس می کند توانایی انجام هر کاری را دارد. با این که بعضی افراد از ارتودنسی خجالت می کشند، روش هایی برای مدیریت این مشکل وجود دارد و وقتی سیم ها برداشته می شوند، لبخندی زیبا و دندان هایی مرتب خواهید داشت.