سندرم "خستگی پس از ویروس" چیست؟

فرادید/ برای بهبودی هرچه سریعتر این سندرم، متخصصان بر اهمیت بهداشت خواب تاکید می کنند. بعضی اوقات مصرف دارو های خواب آور یا حتی ضد افسردگی با دوز کم برای بهبود کیفیت خواب توصیه می شود.

بسیاری از افرادی که عفونت کووید 19 را از سر می گذرانند، با عارضه بهداشتی طولانی مدتی به نام سندرم "خستگی پس از ویروس" مواجه خواهند شد. این را دکتر آنتونی فاوچی، مدیر موسسه آلرژی و بیماری های عفونی آمریکا و از مقامات ارشد ستاد مبارزه با کرونای کاخ سفید می گوید.

این سندرم که علائم آن شامل خستگی و مه مغزی است، ممکن است مربوط به سایتوکین هایی باشد که از سد خونی مغزی عبور کرده و منجر به ناهنجاری های چرخه خواب و بیداری، ناهنجاری های شناختی و خستگی شدید می شود. سایتوکین ها، ترکیبات پروتئینی یا گلیکوپروتئینی هستند که در ایجاد التهاب و تنظیم آن نقش مهمی ایفا می کنند.

سندرم خستگی پس از ویروس که به نام "آنسفالومیلیت میالژیک" نیز شناخته می شود، می تواند در هر سنی روی افراد تأثیر بگذارد، اما روی زنان، افراد بزرگسال و کسانی که مشکلات بهداشتی دیگری دارند، ماندگارتر است.

این نوع خستگی ارتباطی با کار زیاد، اضطراب یا بی خوابی ندارد، بلکه از نوع شدید و خطرناک بوده و حتی با استراحت از بین نمی رود. هیچ درمان تأیید شده ای برای سندرم خستگی پس از ویروس وجود ندارد، اما متخصصان می گویند بیماران مبتلا با گذشت زمان، به تدریج بهبود می یابند.

برای بهبودی هرچه سریعتر این سندرم، متخصصان بر اهمیت بهداشت خواب تاکید می کنند. بعضی اوقات مصرف دارو های خواب آور یا حتی ضد افسردگی با دوز کم برای بهبود کیفیت خواب توصیه می شود. مراقبه و یوگا، درمان های رفتارشناختی و ورزش درمانی نیز برای بهبود این سندرم ضروری است.

گفتنی است پس از شیوع عفونت سارس در سال 2002 تا 2003، برخی افراد بهبودیافته از این بیماری، تا سه سال بعد، خستگی، ضعف عضلانی و مشکلات خواب را تجربه می کردند.