راهکارهای علمی برای ضدعفونی دست ها

سیناپرس/ بیماری کرونا همچنان در حال آلوده کردن انسان ها در سراسر جهان بوده و در برخی از مناطق دوباره مبتلایان را به اوج رسانده است. یکی از مهم ترین راهکارهای جلوگیری از ابتلا به بیماری کووید 19، شستن یا ضدعفونی کردن دست ها است. پژوهش ها نشان می دهد که بیشتر مردم برای تمیز نگه داشتن دستان خود، ضدعفونی کننده ها را به کار می برند اما در این کار به درستی عمل نمی کنند.

در اینجا به آن دسته از افراد که بیشتر از ضدعفونی کننده ها استفاده می کنند، راهکار علمی ضدعفونی کردن دست را ارائه می دهیم. اگر شما نیز شامل این گروه می شوید، آن را دنبال کنید.

آژانس های بهداشت عمومی و پزشکان به مردم توصیه می کنند که اغلب دست خود را با آب و صابون درست بشویند یا از یک ضدعفونی کننده دست الکل دار برای تمیز کردن، استفاده کنند.

هنگامی که برای خرید یا کارهای مهم دیگر از خانه خارج می شوید، وجود یک ضدعفونی کننده دست ممکن است گزینه ای آسان و مطمئن برای ضد عفونی کردن دست ها باشد. یک مطالعه جدید که توسط محققان مرکز کنترل بیماری ها انجام شده، نشان می دهد که بیشتر مردم از این ضدعفونی کننده ها، به درستی استفاده نمی کنند و به طور خاص این افراد ضدعفونی کننده را به مدت کافی روی دستان خود نمی مالند.

برای شستن درست دست ها با آب و صابون، افراد باید دستان خود را به مدت 20 ثانیه در حالی که به صابون آغشته است، به درستی به هم بمالند و تمام انگشتان را جدا جدا تمیز کنند. برای اینکه مطمئن شوند 20 ثانیه این کار را کرده اند، بهتر است در طول انجام این کار، آواز تولدت مبارک را دو بار از ابتدا تا انتها با ریتم درست بخوانند.

بسیاری از افراد تصور می کنند که استفاده از ضدعفونی کننده های دست آسان تر است، اما این گونه نیست. برای استفاده از ضدعفونی کننده های دست باید این مواد را بیشتر از مدت زمان شستن دست با آب و صابون به دستان خود بمالند. راهکار علمی و درست آن، این است که آن ها این مواد را به مدت 30 ثانیه یا با خواندن سه بار آواز تولدت مبارک، روی دستان خود بمالند.

طبق تحقیقات مرکز کنترل بیماری ها، مالیدن ضدعفونی کننده ها به مدت دقیقاً 30 ثانیه روی دستان، می تواند ویروس کرونا را از بین ببرد اما انجام این عمل با کمتر از این زمان ممکن است اثری از این ویروس را فعال باقی بگذارد و فرد را در معرض عفونت قرار دهد. با این حال، این تحقیقات خاطرنشان کرد که این زمان بندی توصیه شده به طور معمول توسط مردم انجام نمی شود و در نتیجه بسیاری از افراد بدون اطلاع از این مسئله، با خطر انتقال ویروس کرونا مواجه هستند. بنابراین، توصیه می شود افراد در استفاده از ضدعفونی کننده های دست، حتماً دستان خود را برای 30 ثانیه با مایع ضدعفونی کننده دست الکلی کامل مالش دهند.

بر اساس گزارش محققان مرکز کنترل بیماری ها و همچنین سازمان بهداشت جهانی، در صورتی که در استفاده از ضدعفونی کننده ها روش درست به کار گرفته شود، کاربرد آن ها مؤثر و مطمئن خواهد بود. البته لازم به ذکر است که به گفته سازمان بهداشت جهانی، ضدعفونی کننده هایی که برای تمیز کردن دستان به کار می رود باید حداقل 70 درصد الکل داشته باشد تا اثربخش باشد.

طرز درست استفاده از ضدعفونی کننده های دست:

1. مقدار زیادی از مایع ضدعفونی کننده دست را روی تمام دستان خود بمالید.

2. مایع ضدعفونی کننده دست را بین انگشتان، بخش پشتی دست ها و زیر ناخن های خود بکشید.

3. دست خود را با این مایع به مدت 30 ثانیه یا با سه بار خواندن آواز تولدت مبارک، مالش دهید.

4. پیش از اینکه مایع ضدعفونی کننده روی دستان شما خشک شود، آن را با آب نشویید و یا با دستمال پاک نکنید چرا که در برابر ویروس کرونا مؤثر نخواهد بود.

نکاتی مهم در استفاده از ضدعفونی کننده های دست:

علاوه بر نکات ذکر شده، بهتر است بدانید، فقط درصورتی که آب و صابون در دسترس نباشد، از یک ضدعفونی کننده دست الکلی استفاده کنید. اگر دستان شما به وضوح کثیف یا چرب است، از به کار بردن ضدعفونی کننده دست خودداری کنید. برای مثال، پس از باغبانی و یا بازی در فضای باز که دستان کودکان در حین بازی با وسایل بازی در پارک ها آلوده می شود، حتماً باید دستان با آب و صابون شسته شوند. افراد باید بدانند که همیشه باید ضدعفونی کننده دست را از دسترس کودکان خود دور نگه دارند. همچنین برای تمیز کردن دست نوزادان از ضدعفونی کننده دست نباید استفاده کرد. کودکان می توانند از مواد ضدعفونی کننده استفاده کنند در صورتی که یک بزرگ تر به کار و طرز استفاده آن ها نظارت داشته باشد و همچنین مراقب آن ها باشد تا مبادا کودکان این مواد را بخورند و یا دستان خود را به دهان بزنند.