چاقی شکمی باعث کوچک شدن مغز می شود

باشگاه خبرنگاران/ نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره چاقی یا اضافه وزن گفت: مطالعات انجام شده نشان داده است که افزایش نسبت دور کمر به لگن که به WHR معروف است، باعث چاقی شکمی یا افزایش چربی های دور شکم می شود.

او با بیان اینکه چاقی باعث پیری مغز می شود، تاکید کرد: چاقی شکمی باعث کاهش 2.4 درصدی میزان سلول های پارانشیمی مغز می شود، البته این چاقی مربوط به افرادی است که BMI بالای 30 دارند، یعنی نسبت وزن به مجذور قد آنان بالای 30 است.

افزایش چربی های شکمی چه ارتباطی با پیری مغز دارد؟

جوزدانی ادامه داد: اگر BMI در افراد بالای 30 باشد معمولا با آتروفی یا کوچک شدن سلول های مغز همراه خواهد بود. طبق مطالعات گوناگون 2.4 درصد افرادی که چاقی شکمی دارند، آتروفی یا کوچک شدن سلول های مغز در قسمت پارانشیمی مغزشان به وجود خواهد آمد.

افزایش سایز کمر باعث زوال عقل می شود

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش شاخص توده بدنی و همچنین سایز کمر باعث تسریع پیری مغز در بزرگسالان می شود و امکان ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.

جوزدانی درباره ارتباط افزایش وزن در بروز بیماری ها، گفت: اضافه وزن در افراد باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت نوع دو، سکته مغزی، ساییدگی مفاصل، بیماری آرتروز، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان های کبد، کلیه، لوزالمعده، کیسه صفرا و همچنین اضطراب و افسردگی خواهد شد.

زیاده روی در مصرف میان وعده ها چاقتان می کند

او با اشاره به ارتباط چاقی و زیاده روی در مصرف میان وعده های غذایی اظهار کرد: زیاده روی در مصرف میان وعده های غذایی یا تیکه خوری باعث افزایش وزن یا چاقی می شود.

جوزدانی تصریح کرد: افزایش یا کاهش حجم وعده های غذایی در میزان لاغری یا چربی سوزی افراد تاثیری ندارد. البته این کاهش یا افزایش در چاقی یا لاغری افراد بستگی به ژن آنها دارد.

او در پایان یادآوری کرد: چاقی شکم یکی از عوامل بروز کبد چرب است.