5 روش برای اینکه دهانشویه خانگی بسازیم

مجله دلتا/ شست و شوی دهان بخش جدایی ناپذیر بهداشت دهان و دندان است و دهانشویه از موادی است که برای این منظور استفاده می شود. هدف اصلی استفاده از دهانشویه، رفع بوی ناخوشایند و غیر قابل اجتناب دهان ناشی از خوردن غذاهای مختلف است؛ اما با این حال استفاده از دهانشویه، مزایای دیگری مانند از بین بردن باکتری های دهان، برطرف کردن جرم دندان، رفع خونریزی لثه و جلوگیری از پوسیدگی دندان دارد. دهانشویه های مختلفی در بازار به فروش می رسد، اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که خودتان با استفاده از وسایل موجود در خانه، دهانشویه طبیعی و خانگی تهیه کنید؟ در این مطلب طرز تهیه چند نوع دهانشویه خانگی را به شما یاد می دهیم. با ما همراه باشید.

1. دهانشویه جوش شیرین

جوش شیرین ماده ای عالی برای رفع بوی بد دهان و از بین بردن باکتری های موجود در آن است. طبیعت قلیایی جوش شیرین سبب افزایش بزاق دهان می شود که این امر به کاهش خاصیت اسیدی ایجاد شده توسط باکتری های خوراکی ناشی از مصرف نوشابه و کافئین کمک می کند.

مواد لازم:

1 قاشق چای خوری جوش شیرین

1 لیوان آب گرم

طرز تهیه:

نصف قاشق چای خوری نمک طعام و جوش شیرین را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و قبل و یا بعد از مسواک زدن، دهان خود را به وسیله این دهانشویه خانگی شست وشو دهید. این محلول را 3 تا 4 بار در روز تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهید.

2. دهانشویه نمک

شست وشوی دهان با آب نمک به اندازه سایر دهانشویه های حاوی کلرهگزیدین موثر است و این امر سبب کاهش جرم دندان ها و باکتری های خوراکی موجود در آن می شود.

مواد لازم:

نصف قاشق چای خوری نمک طعام

نصف لیوان آب گرم

طرز تهیه:

مواد را با هم مخلوط کرده و دهان خود را به خوبی با آن شست وشو دهید. این دهانشویه خانگی را 2 تا 3 بار در روز تهیه و بعد از هر وعده غذایی از آن استفاده کنید.

3. دهانشویه آلوئه ورا

شست وشوی دهان با آلوئه ورا در کاهش شاخص های پریودنتال موثر است. آلوئه ورا همچنین سبب کاهش خونریزی لثه و جرم دندان ها می شود.

مواد لازم:

نصف فنجان آب آلوئه ورا

نصف فنجان آب مقطر

1 قاشق چای خوری جوش شیرین

طرز تهیه:

مواد را با هم مخلوط کرده و دهان خود را با آن شست وشو دهید. این دهانشویه را روزانه 3 تا 4 بار تهیه و استفاده کنید.

4. دهانشویه نعناع

دهانشویه روغن نعناع در مبارزه با بوی بد دهان بسیار موثر است.

مواد لازم:

2 تا 3 قطره روغن اسانس نعناع

1 فنجان آب مقطر

طرز تهیه:

مواد را به خوبی با هم مخلوط کرده و دهان خود را با آن شست وشو دهید. این دهانشویه خانگی را روزانه 2 تا 3 بار تهیه و مورد استفاده قرار دهید.

5. دهانشویه عسل و دارچین

ترکیب عسل و دارچین به خوبی می تواند به رفع بوی بد و نامطبوع دهان کمک کند؛ بوی نامطبوعی که گاهی حتی با استفاده از خمیر دندان نیز برطرف نمی شود.

مواد لازم:

یک و نیم قاشق چای خوری عسل

آب دو عدد لیمو

نصف قاشق غذاخوری دارچین پودر شده

یک پیمانه آب ولرم

نصف قاشق چای خوری جوش شیرین

طرز تهیه:

مواد اولیه را به خوبی باهم مخلوط کرده تا دهانشویه آماده شود. مقداری از آن را به صورت کامل غرغره کنید تا بوی نامطبوع دهان را برطرف کند.