رژیم غذایی گیاهی، ریسک زایمان زودرس را کاهش می دهد

خراسان/ یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی قبل از بارداری، ریسک زایمان زودهنگام را کاهش می دهد. سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئینزلند استرالیا، در این مطالعه، رژیم غذایی حدود 3500 زن را بررسی کرد و دریافت مصرف زیاد هویج، گل کلم، کلم بروکلی، کدو تنبل، کلم، لوبیاسبز و سیب زمینی قبل از بارداری به زنان در رسیدن به بارداری کامل کمک می کند. گیت در این باره می گوید: سبزیجات سنتی سرشار از آنتی اکسیدان ها یا مواد مغذی ضدالتهابی است که نقش اساسی در کاهش ریسک پیامدهای منفی برای زایمان دارد. زنان قبل از بارداری به برخی مواد مغذی ذخیره شده مانند کلسیم و آهن نیاز دارند که برای جفت و رشد بافت جنین بسیار مهم هستند. محققان تاکید دارند قبل از باردارشدن، زنان باید از رژیم مناسبی پیروی کنند تا ریسک زایمان زودرس کاهش یابد.