نوشیدنی فرنگی که عمرتان را طولانی می کند

باشگاه خبرنگاران/ قهوه در برابر بیماری های مختلف از جمله آلزایمر، دیابت یا بیماری های قلبی و عروقی مقاومت دارد. آن هایی که قهوه می نوشند عمر طولانی تری دارند و ریسک ابتلا به بیماری هایی همچون پارکینسون در آن ها بسیار کم است.

افرادی که قهوه مصرف می کنند، دارای ویژگی های زیر هستند:

باهوش ترند

قهوه فقط هوشیارتان نگه نمی دارد، علت های دیگری هم وجود دارد که متقاعدتان کند قهوه بنوشید، مثلا قهوه باهوش ترتان می کند! کافئین موجود در قهوه، آدنوزین را رها می کند. آدنوزین یک ناقل بازدارنده است. وقتی این آدنوزین، محدود شود شما انرژی بیشتری دارید و بهتر می توانید کار کنید.

اندام متناسب تری دارند

تمام چربی های بدن شما می توانند توسط قهوه سوزانده شوند. اگر باور ندارید یادتان باشد که قهوه در بیشتر مکمل های چربی سوزی تجاری وجود دارد. کافئین با چربی مبارزه می کند، چون متابولیسم بدن را بالا می برد، پس اکسیداسیون اسید های چرب هم بیشتر می کند و همین طور قهوه می تواند اسید های چرب را از بافت های چرب جدا کند. کافئین در افزایش عملکرد فیزیکی و ورزشی تان هم مفید است.

شادتر هستند

افرادی که قهوه می نوشند کمتر افسرده می شوند. با نوشیدن چند فنجان قهوه، حس و حال خوبی خواهید داشت و از افسردگی و اندوه دور می شوید. آنتی اکسیدان های موجود در قهوه مسئول تقویت روحیه و ایجاد هیجان و خوش بینی هستند.

بیشتر عمر می کنند

قهوه به جز کافئین، ترکیبات فراوان دیگری هم دارد. بعضی از خواص این ترکیبات حتی هنوز مورد تائید علم هم قرار نگرفته اند، اما بیشترشان آنتی اکسیدان هایی هستند که بدن را در مقابل اکسیداسیون مقاوم می کند. اکسیدان ها برای آسیب به مولکول های بدن تان به اندازه کافی قوی هستند.

پویا و زیرک هستند

قهوه به شما قدرت می دهد تا روزتان را زودتر شروع کنید. افراد موفق قهوه می نوشند و با انرژی روز را آغاز می کنند. در حالی که دیگران هنوز در رخت خواب غلت می زنند و سعی دارند خودشان را برای بیدارشدن متقاعد کنند. قهوه شما را نسبت به پیرامون تان هوشیار و زیرک نگه می دارد تا نسبت به دیگران به موقع هرکاری را شروع کنید.

سرزنده اند

قهوه نوش ها افراد بسیار خوبی در تیم هستند و از آن لذت می برند. در پایان روز، انجام کار و ادای تکلیف برای شان اصلاً مهم نیست، بلکه از آن لذت می برند و سرپرستی یک تیم را می پذیرند و خوش برخورد هستند. شما با قهوه برانگیخته و بشاش می شوید تا کاری را که به شما محول شده است با انرژی و جذابیت بیشتری انجام دهید.