ایکس بادی سیستم مدرن و بسیار فشرده ورزشی است. در این روش با پوشیدن جلیقه مخصوص و ارسال سیگنال به کلیه عضلات بدن بصورت کاملا مدیریت شده آنها را با سرعت بالا ورزش می دهد. به این ترتیب، در طول جلسات 20 دقیقه ای و مدت کوتاهی باعث چربی سوزی، لاغری، عضله سازی و تناسب اندام می شود. این روش ورزشی است. در ایکس بادی از متد EMS (مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات) استفاده می شود. در این روش با فرستادن پالسهای الکتریکی مستقیم به عضلات سرعت عضله سازی تا 5 برابر و سرعت چربی سوزی تا 3 برابر افزایش پیدا خواهد کرد. در هر تمرین 20 دقیقه ای با این تکنولوژی بین 500 تا 700 کالری انرژی مصرف می شود و با 2 بار تمرین کردن در هفته نیاز ورزشی شما برطرف می گردد.
بسیار عالی - مربی خیلی با حوصله و خوش اخلاق - تو 8 جلسه 4 کیلو وزن و 2 سایز کم کردم. خیلی راضی هستم