مجموعه کوهستان در سال 1390 با مساحت تقریبی 20000 متر مربع در زمینی در شمالی ترین نقطه تهران که جزو مجموعه فرهنگی تفریحی و ورزشی جماران بوده، توسط بخش خصوصی راه اندازی و افتتاح گردید. مجموعه کوهستان شامل بخشهای ذیل نیز میباشد : مجموعه پینت بال کافی شاپ کوهستان (کافه باغ) رستوران سنتی رستوران ژاپنی نگ

مجموعه ورزشی الزهرا یک سالن چند منظوره ورزشی است. این مجموعه شامل رشته های فعال آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک، اسکیت و تنیس سالنی است.

اگه دنبال یه باشگاه سوارکاریه خوب تو شرق تهران می گردین که مربی های خوبی برای آموزش دادن داشته باشه به مجموعه "گرکانی" سر بزنین. خوبی که این باشگاه داره اینه که آقایون و خانم ها به صورت همزمان می تونن از اینجا استفاده کنن و لذت ببرن. زمین فوتبال، زمین تنیس و قایق سواری نیز جز امکانات تفریحی ورزشی ا

رشته فوتبال از رشته های فعال مجموعه ورزشی فدک است و علاقه مندان زیادی به ورزش فوتبال را به خود جذب میکند. از دیگر رشته های فعال این مجموعه میتوان به بدنسازی، ایروبیک و شنا اشاره کرد.

از رشته های فعال این مرکز میتوان به ژیمناستیک، فوتسال، فوتبال، ایروبیک، والیبال، بدمینتون، کشتی، کاراته، ووشو، کونگ فو، تکواندو، کیک بوکسینگ، یوگا، بدنسازی و رزم ایران اشاره کرد.

این مجموعه ورزشی امکانات زیادی داره که باعث می شه شما هم ورزش کنین هم به تفریح کردن بپردازین. سالن چند منظوره، فوتسال، فوتبال، اسکیت، صخره نوردی، استخر، سالن بدنسازی، کلوپ هاکی، میز فوتبال دستی، سالن پینگ پنگ و ... همه جز امکانات این مجموعه است تا شما بتونین روزهای خوبی رو با سلامتی بگذرونین. دستگ

ژیمناستیک، تکواندو، فول کنتاکت، کونگ فو، فوتسال، والیبال، بدنسازی و آمادگی جسمانی از رشته های فعال این مجموعه ورزشی است.

مجموعه ورزشی«نفت تهران» مختص ودر محدوده تهرانسر واقع شده. این مجموعه امکاناتی مثل دو تا زمین تمرین فوتبال و یک چمن مصنو عی حرفه ای فوتبال و یک استادیوم با زمین قانونی دارد ، استخر، سالن بدنسازی، سالن کشتی و سالن ورزش های رزمی خوابگاه و سالن تیراندازی داره که استخر اینجا به خاطر روباز بودن فقط در

فضای بیلیارد اختصاصی خانوادگی از ویژگی های این بخش است.

این مجموعه ورزشی از قدیمی ترین مجموعه های ورزشی در منطقه 16 است که زیر نظر اداره تربیت بدنی جنوب غرب تهران کار می کند. این مجموعه دارای استخر، سونا، جکوزی، هیدروتراپی، ماساژدرمانی و فوتبال دستی است. زمین پینت بال در 2 بخش، سالن چند منظوره، فضای پارکی ویژه تفریح، سالن فوتسال و والیبال از دیگر امکانا

این مجموعه ورزشی ویژه ارامنه در شمال تهران است. مجموعه ورزشی آرارات در رشته های فوتبال، بسکتبال، والیبال، شنا، بوکس، تکواندو، دو و میدانی، پینگ پنگ، تنیس، بدنسازی، کوه نوردی، صخره نوردی، شطرنج و بیلیارد فعال است. از دیگر امکانات ورزشگاه می شه به 2 استخر روباز، استخر کودکان، 4 زمین تنیس، پیست دو و م

مجموعه الزهرا 14، در رشته های ورزشی آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت دارد.

رشته های فوتسال، بسکتبال، والیبال، ایروبیک و ورزش رزمی کاراته، رشته های فعال این مجموعه ورزشیه.

این مجموعه در رشته های ورزشی آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی ، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت فعالیت می کند.

هندبال، والیبال، فوتسال، ایروبیک، آمادگی جسمانی و رشته های رزمی از رشته های فعال این مجموعه ورزشی است.

ژیمناستیک شاد و موزیکال کودکان با مربی مدال آور در جهان روز های فرد ساعت 3 تا 4 عصر یوگای موزیکال و شاد کودکان روز های زوج 2 تا 3 عصر رشته مدرن وجدید فیوژن فیتنس: ترکیب کیک بوگسینگ، زومبا، فیوژن فانکشنال، فیوژن بالانس، فیوژن فلو و فیوژن کرانچ شاد ومهیج و موزیکال با ایجاد بالاترین سطح تناسب اندام و ا

این مجموعه ورزشی از رشته هایی مثل بدنسازی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت برخورداره و همه روزه در اختیار بانوان قرار داره.

این مجموعه ورزشی، در رشته های آمادگی جسمانی، بدنسازی، ایروبیک، رشته های رزمی، رشته های توپی، یوگا، ژیمناستیک و اسکیت ویژه بانوان فعالیت داره.