گنجانیدن مواد غذایی حاوی ویتامین های B در تغذیه روزمره به علت نقش آن در کاهش عصبانیت، پیشگیری و درمان افسردگی، خستگی توصیه می شود.

همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن می رسد.

بدن انسان برای کسب انرژی و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد.

ویتامین C به روش های مختلفی بر سلامت سیستم ایمنی انسان تاثیرگذار است.

مکمل های ویتامین به مرور زمان، قدرت و خاصیت خود را از دست می دهند؛ اما بعد از به پایان رسیدن تاریخ مصرفشان، کاملا ناامن نمی شوند.

مواد مغذی و ویتامین های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم.

آب یکی از ترکیبات شیمیایی اصلی است که حدود 60 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد و نوشیدن آن برای زنده ماندن، امری لازم و حیاتی است.

براساس سخنان فرماندار شوشتر، بررسی حوادث اخیر آثار تاریخی شوشتر در شورای تامین صورت می گیرد.

ویتامین D یکی از ریزمغزی های مهم در بدن است که منبع اصلی آن، آفتاب است.

رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، گفت: کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر کمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا سخت ترمی شود.

بزرگسالان بین 19 تا 64 سال به 40 میلی گرم ویتامین C در روز نیاز دارند، بنابراین شما باید تمام ویتامین C مورد نیاز خود را از رژیم غذایی روزانه خود دریافت کنید.

برخی از افراد به خصوص قدیمی ها بنا بر عادت همیشگی همراه چای خود حتما از یک عدد لیمو ترش استفاده می کنند تا به اینصورت از مزایای آن بهره مند شوند، اما انجام این کار بسیار اشتباه است.

در این مطلب سعی شد تا نکاتی برای جلوگیری از بروز حوادث و اتفاقات ناخوشایند و چگونگی تامین امنیت سفر بیان شود.

متخصصان علوم پزشکی در مطالعه ای تازه به بررسی ارتباط بین مصرف ویتامین A و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست پرداختند.

دلایل منطقی وجود دارد که توضیح می دهد چرا ویتامین D ممکن است در درمان یا جلوگیری از بیماری کووید-19 کمک کننده باشد.

ویتامین از آن دست مواردی  است که به اشتباه بسیاری آن را از همه لحاظ مفید می دانند اما حقیقت این است که این گونه نیست.

پوکی استخوان باعث ضعیف شدن و شکنندگی استخوان ها می شود، در این بیماری استخوان ها به قدری شکننده هستند که زمین خوردن یا حتی فشارهای خفیف مانند خم شدن یا سرفه می تواند باعث شکستگی شود.

موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران به این سول که «آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی تقویتی پس از تزریق واکسن کووید-119 مشکل ایجاد کرده و باعث فعال شدن ویروس می شود؟» پاسخ داد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از سبزیجات سبز و نارنجی به عنوان منبع اصلی ویتامین D نام برد.

بادام هندی خام، یکی از مغزهای سرشار از آهن است و بدن همه ما برای تولید هِم به آهن نیاز دارد. هِم، یکی از اجزای فعال هموگلوبین است که وجودش برای اکسیژن رسانی ضروری محسوب می شود.

محققان شواهد جدیدی مبتنی بر ارتباط ویتامین دی (D)، تستوسترون و خطر ابتلا به اوتیسم در پسران را کشف کردند.

تغییر الگوهای غذایی و مختل شدن سبک زندگی در دوران شیوع کروناویروس و قرنطینه خانگی می تواند مشکلاتی را از نظر کمبودهای تغذیه ای برای برخی از افراد در پی داشته باشد.

نرگس آبیار و همسرش محمد حسین قاسمی لحظه دریافت سیمرغ بهترین فیلم از نگاه تماشاگران برای «ابلق»

مصرف زیاد ویتامین ها منجر به بروز برخی مشکلات خاص برای سلامت بدن خواهد شد.

این رستوران یکی از بهترین و دنج ترین مکان ها برای میل یک سوشی تازه و خوشمزه است. انواع سوشی ها با ظاهر و طعم های متفاوت را در این رستوران میل کنید. علاوه بر آن شما در این رستوران میتوانید انواع غذاهای آسیایی و دیگر غذاهای ژاپنی را میل کنید.

عواملی همچون افزایش سن، نژاد و تفاوت های ژنتیکی ممکن است با نداشتن تحمل لاکتوز در ارتباط باشد.

نتایج یک بررسی نشان می دهد: کمبود ویتامین D می تواند عامل کلیدی در تشدید احساس درد در زنانی باشد که تحت جراحی تعویض مفصل زانو قرار گرفته اند.

کمبود ویتامین k در بدن عوارض مختلفی دارد و می تواند در شکل گرفتن برخی از بیماری ها مانند پوکی استخوان موثر باشد.

مطالعات نشان می دهد ویتامین K نقش مهمی در پیشگیری از شدت بیماری کووید19 به ویژه آسیب ریوی و ترومبوآمبولی دارد.