تغذیه مناسب و توجه به نوع غذاخوردن تاثیر زیادی بر روی سلامتی و طول عمر افراد دارد.

محققان معتقدند که خواب همانند غذا و آب برای سلامت انسان مهم است. خوابیدن به اندازه کافی می تواند از ابتلا به بیماری پیشگیری کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روانی نیز بشود.

اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید نه فقط آنچه می خورید بلکه زمان خوردن آن نیز به همان اندازه اهمیت پیدا می کند.

اغلب پدر و مادرها درباره آب دادن به فرزندشان در ماه های اول تولد سردرگم هستند و نمی دانند چه کاری صحیح هست، اما باید بدانند بچه های کوچک معمولا طی چند ماه اول پس از تولد به نوشیدن آب نیازی ندارند.

در این بخش با انواع اقامتگاه هایی که می توانید در طول سفر خود داشته باشید، آشنا می شوید.

در این مطلب قصد داریم شما را با این موضوع آشنا کنیم که چطور باید بفهمید خوراکی های مصرفی شما، با شرایط بدنی سازگاری ندارند.

پست نصرالله رادش به مناسبت سالگرد ازدواجش...............

مسئول تغذیه بیمارستان امام رضا (ع) دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: موز رسیده به دلیل دارا بودن املاح مفید به ویژه پتاسیم به تامین الکترولیت های از دست رفته در طول دوره اسهال کمک می کند.

تصویری از رقص جالب و زیبای یک اسب در رویدادی سالیانه در راجستان کشور هند

شما اهداف تناسب اندام، سلامت و رژیم غذایی دارید، حالا خودتان را برای موفقیت آماده کنید.

کاسبی روی ریل در جوادوپور هند سال 2018 مشاهده می شود.

همه ما به دنبال تسریع روند کاهش وزن و لاغری هستیم. می خواهیم بدنی متناسب و سلامت داشته باشیم، اما راهکار دقیق را نمی دانیم.

در این نوشتار قصد داریم تا فرق بین هتل و مسافرخانه را برای شما همراهان عزیز بشماریم.

کاهش وزن کاری شگرف و عظیم است که نیاز به اراده قوی و ثابت قدمی در این مسیر دارد.

چندین نوع رژیم خاص هستند که به سالم تر ماندن کبد انسان کمک زیادی می کنند. البته توصیه می شود که قبل از ایجاد هر نوع تغییر ناگهانی در برنامه غذایی تان با یک متخصص مشورت کنید.

اگر فکر می کنید 3 روز تعطیلات برای لذت بردن از بهترین سفرهای مخصوص آخر هفته کافی نیست، اشتباه می کنید.

یکی از کارهای جذاب و پر هیجان این است که در دل طبیعت کمپ بزنیم و از دیدن ستاره های آسمان در دل شب لذت ببریم...

مهسا طهماسبی با انتشار این عکس نوشت: 10 روز گذشته...............

از اواسط نوروز، طرح فاصله گذاری اجتماعی اعلام و اجرا شده و طبق آن، بسیاری از مغازه ها و کسب و کار ها باید تا 20 فروردین تعطیل باشند.

اضطراب همیشه چیز بدی نیست. در حقیقت، از نظر تکاملی، احساس اضطراب درباره تهدید های احتمالی برای زنده ماندن حیاتی است، زیرا به ما کمک می کند پاسخی مناسب به دست آوریم.

خیلی از اما و اگرهای دیگر که مطمئنا قبل از سفرمان و در طول برنامه ریزی برای رفتن به مقصد مورد نظر با آن مواجه شده ایم..

در این مقاله قصد داریم در مورد چگونگی و نحوه انتخاب اندازه مناسب فرش بخصوص فرش ماشینی متناسب با فضای منزل توضیح دهیم. پس با ما همراه باشید.

این رستوران یکی از بهترین و پر طرفدارترین رستوران های شهره که انواع غذاهای خوشمزه چینی را آماده میکند.کیفیت مواد غذایی در این رستوران بالا است و میزان رضایت مشتریان از این مکان هم بالاست.

هاستل در واقع شرایطی خاص و ارزان قیمت در تمام زمینه های سفر را شامل می شوند.

چگونه در ایام عید چاق نشویم مشکلی هست که تقریبا همه با این موضوع دسته و پنجه نرم میکنن و باید فکر اساسی راجب به اون کرد.

یکی از مهمترین ابزارهای کوهنوردی و طبیعت گردی چادر است. برای کسانی که عاشق کوهنوری و سفر هستند، چادر حکم یک جایگاه امن مانند خانه را دارد.

امیرعباس گلاب، تصویری از خود در یک مسابقه اسب سواری منتشر کرد.

شهر پاریس از جمله شهر هایی  است که اقامت گاههای ارزان زیادی را می توانید در ان بیابید شهر پاریس فوقا لعاده زیبا و چشم نواز است

این بلاگ به صورت اجمالی به مقایسه دو کشور ایرلند و اسکاتلند از لحاظ گردشگری پرداخته است.

در این مقاله خواندنی و مفید با بهترین و خوشمزه ترین غذاهای گیاهی ترکیه آشنا خواهید شد.