برخی خوراکی های بسیار ساده بویژه در فصل تابستان، حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند.

آموزش رشته رزمی کیوکوشین زیر نظر سنسی رضا آریس کاهش وزن کاتا کیهون مبارزات آزاد مبارزات خیابانی دفاع شخصی بدنسازی رزمی از مبتدی تا قهرمانی بدون محدودیت سنی برای آقایان و بانوان

کاهش سوخت و ساز بدن با افزایش سن بسیار کندتر از تصور ما اتفاق می افتد. عملکرد دستگاه های بدن با افزایش سن کندتر می شود و این بخشی جدایی ناپذیر از روند پیری است.

این باشگاه در منطقه جنت آباد شمالی قرار دارد و رشته آموزشی آن، سبک کیوکوشین ماتسویی می باشد. ساعت شروع کلاس بعدازظهر ساعت 8 تا 9:30 می باشد.

مطالعه جدید نشان می دهد بیش از نیمی از افراد مبتلا به کووید 19 حاد تا 10 هفته از زمان شروع بیماری دچار خستگی و کوفتگی مداوم هستند.

با آلودگی هوا کم کم اثرات مخرب سرب موجود در هوا، پدیدار می شود و می توانید سلامتی شما را به خطر بیاندازد

همه ما در یک دنیای سمی و پر از خطر زندگی می کنیم. به همین دلیل طول عمر افراد رو به کاهش است و تعداد بیماری ها در حال افزایش می باشد.

سابقه صنعت چاقو سازی در زنجان مربوط به زمانی است که داشتن سلاح سرد از ضروریات زندگی هر فرد به شمار می رفت.

فعال ماندن افراد در هر سنی فعالیت های زیادی دارد، از جمله کودکان ، بزرگسالان و افراد مسن.

کشتی باریری که در نزدیکی بندر کولومبو آتش گرفت و حامل مواد شیمیایی از جمله 25 تن اسید نیتریک و لوازم آرایشی بود، خاموش شد و گروهی پاک سازی این بندر و ساحل آن را آغاز کردند.

سرطان کلیه یکی از 10 سرطان شایع است و اغلب، مردان بالای 50 سال را گرفتار خود می کند.

شکلات ها خوراکی های سالمی هستند که باعث بهبود خلق و خو شده و بر فعالیت قلب اثر مفیدی دارند، اما نه همه شیرینی هایی که تحت عنوان شکلات عرضه می شوند، برخی از آن ها چنین فوایدی ندارند. شکلات هایی وجود دارد که بسیار ناسالم است.

از همین حالا این مواد غذایی را به سبد غذایی خانواده تان وارد کنید. این سبزیجات مغذی برای هر سنی ، کودک تا سالمند می تواند موثر باشد.

طرفداران غذاهای سالم اغلب به مردم توصیه می کنند که رنگین کمانی بخورند. این یک راه ساده است برای این که یادآوری کند میوه ها و سبزیجات مختلف در وعده های غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد.

اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آن ها برای بدن ضروری است.

وب سایت "Dailymedicalinfo" در گزارشی سؤال یک بیمار در مورد احساس نبض در مناطق مختلف بدن خود و نگرانی در مورد وجود یک مشکل جدی را بررسی کرده است.

در این تحقیقات اطلاعات مربوط به 662 کودک مبتلا به سندرم موسوم به Multisystem inflammatory syndrome بین یکم تا 25 ژوییه امسال مورد مطالعه و تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

بنابر نظر سنجی ملی تغذیه و رژیم غذایی، مصرف آهن، کلسیم و ید به ویژه در میان دختران 11 تا 18 ساله خیلی کم است و بیش از یک نفر از هر ده نفر در بیشتر گروه های سنی این مواد را به مقدار کافی مصرف نمی کنند.

در یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم باید همه گروه های غذایی در آن وجود داشته باشد از جمله میوه ها و سبزی ها و زیر گروه های آن.

آب سم زدا یا دتاکس واتر یکی از آن موارد خوراکی است که در سالهای اخیر بسیار پرطرفدار شده است و اسم آن در شبکه های اجتماعی و سایت های مختلف مدام دیده می شود.

به عقیده متخصصان، افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند.

آموزش مبتدی تا حرفه ای دفاع شخصی سلاح آکروبات آمادگی جسمانی مبارزه

اثربخشی واکسن ها در افراد مختلف متفا وت است. علاوه بر عامل ژنتیک، یکی دیگر از عوامل دخیل در این تفاوت، سلامت و تناسب اندام است.

طالبی از خوشمزه های تابستانی است که برای بسیاری از افراد یک خوراکی محبوب محسوب می شود.

تی ار ایکس کراسفیت آمادگی جسمانی (کودکان و بزرگسالان) پیلاتس ایروبیک یوگا بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی فیتنس سالن مجزای ماساژ آقایان و بانوان

دریافت مکمل ها برای اصلاح کمبودهای بدن بعد از بیماری و بهبود قوای جسمی بیماران لازم است.

با شروع ماه مبارک رمضان و همزمان با شیوع ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین کارها در این ماه به حساب می آید.

نشنال جئوگرافیک، عکس نشنال جئوگرافیک، عکس امروز نشنال جئوگرافیک، عکس منتخب نشنال جئوگرافیک، عکسی است از کارگری در حال ساخت کشتی سنتی بولوکومبا

آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. این ورزش توسط موریهه اوشیبا در ژاپن بنیان گذاری شد. اوشیبا یا استاد بزرگ (O sensi) در کتاب هنر صلح خود این ورزش را روشی عاری از خشونت برای رسیدن به پیروزی معرفی میکند. این ورزش یک دفاع شخصی تخصصی و اصیل است که هر هنرجویی را به سمت آرامش و ثبات و زندگی عاری از خشونت سوق

یک متخصص سلامت عمومی گفت: سقوط کردن و زمین خوردن، سوختگی، مسمومیت، افت دمای بدن از مهم ترین مواردی است که سالمندان باید مراقب آنها باشند.