ضد مغذی ها در انواع سبزیجات، لوبیاها، غلات کامل، مغزها و دانه ها یافت می شود. هرچند این ترکیبات می تواند از جذب مواد مغذی مانند کلسیم، آهن و روی توسط بدن جلوگیری کند، اما لزوما برای ما مضر نیست.

براساس خبرهای واصله، سه هزار سال پیش روزی به بزرگداشت پدربزرگها و مادربزرگها و سالخوردگان اختصاص داده شده بود.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، دست یابی به اطلاعات بیشتری درباره دو تابوت دان کشف شده در کلیسای نوتردام صورت پذیرفت.

براساس گزارشات واصله، توضیح میراث فرهنگی درباره موافقت با صدور مجوز معدن جدید در محدود کوه چرخه نطنز مطرح شد.

سرانجام قطار واکسیناسیون کرونا به ایستگاه دانش آموزان و افراد زیر 18 سال رسید تا با گسترش واکسیناسیون آنان سرانجام بتوان پس از قریب به یک سال و نیم، به بازگشایی حضوری مدارس امیدوار شد.

براساس آخرین اخبار بدست رسیده، جدیدترین توضیحات درباره بازسازی و اجراهای مجموعه تئاتر شهر ارائه شد.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده، پارلمان یونان قانونی جنجال برانگیز را درباره آثار تاریخی تصویب کرده است.

براساس آخرین گزارش های منتشر شده، کاروانسرای دربند یکی از جاذبه های گردشگری استان کرمان به شمار می رود.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده، ارائه توضیحاتی درباره بازگشت اشیای تاریخی از موزه هگمتانه همدان به تهران صورت پذیرفت.

در این نوشتار نصیحت های مختلف مربوط به سفر که کاملا بیهوده و نادرست هستند را به شما معرفی می کنیم.

نکاتی که ما در این نوشتار برایتان ذکر می کنیم، می توانند شما را در داشتن یک سفر زمینی بی نظیر یاری دهند.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، توضیح درباره آخرین اقدامات برای حضور گردشگران ایرانی در المپیک صورت گرفت.

خرما از جمله خوراکی های سرشار از مواد مغذی است و آگاهی از روش مناسب مصرف آن می تواند در بهره مندی بیشتر از خواص این خوردنی مفید تاثیر داشته باشد.

براساس آخرین خبرهای واصله، بیست و هشتمین خانه صنایع دستی گلستان در گنبدکاووس افتتاح شد.

براساس خبرهای واصله، ارائه توضیحاتی درباره افزایش نرخ هتلها که به روال هر سال در مهر اتفاق می افتد، صورت پذیرفت.

براساس خبرهای واصله، وزارت میراث فرهنگی درباره سفر گروهی و اجرای تورهای گردشگری به مقصد مصر هشدار داد.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، ارائه توضیحاتی درباره جزئیات اولین پرواز ایران به مصر بعد از وقفه چندین ساله صورت گرفت.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، ارائه توضیحاتی درباره برگزاری اربعین در فصل گرما و تمهیدات لازم در این زمینه صورت پذیرفت.

استانبول بزرگ ترین شهر کشور ترکیه و مرکز فرهنگی و اقتصادی آن است.

این خبر پیرامون سوالاتی که درباره نمایشگاه بین المللی گردشگری ایران مطرح شدند، برای شما نگارش شده است.

این خبر در قالب گزارشی درباره آسیب های وارد شده به میراث فرهنگی در زمستان 98 برای شما نگارش شده است.

براساس آخرین خبرهای واصله و گزارش های منتشر شده، هشدار دوباره درباره ایمنی بازار بزرگ تهران مطرح شد.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده و گزارش های منتشر گشته، توصیه عربستان درباره حج عمره مطرح شد.

رییس انجمن اورولوژی با بیان اینکه حدود 15 درصد زوج ها دچار ناباروری هستند، گفت: بسیاری از ناباروری ها اکثرا با مراجعه به موقع به پزشک متخصص قابل پیشگیری و درمان است.

سیامک اطلسی با ابراز نگرانی از آمار فوتی های ویروس کرونا، از دشواری های کار در عرصه دوبله و تلویزیون در این شرایط سخن می گوید.

براساس گزارش های واصله، ارائه توضیحاتی درباره وضعیت تعیین حریم و عرصه آثار تاریخی آذربایجان شرقی صورت پذیرفت.

براساس آخرین خبر و گزارش های منتشر شده، ارائه توضیحاتی درباره احداث موزه فرش اراک صورت پذیرفت.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده، وزارت میراث فرهنگی توضیحاتی را درخصوص یادداشتی درباره مسجد جامع اصفهان ارائه داد.

براساس خبرهای منتشر گشته، توضیحات واعظی درباره پرونده فرشهای ساختمان حافظیه سعدآباد مطرح شد.

براساس خبرهای واصله، توضیح درباره پرداخت هزینه ارزی حج ایرانی ها از محل منابع ارزی آزاد شده در عراق صورت گرفت.