کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است.
پزشکان با توجه به نتایج یک مطالعه تازه هشدار داده اند که مصرف داروهای آنتی کولینرژیک خطر ابتلا به زوال عقل را در بیماران مسن افزایش می دهد.
همه ما سال 88 را به خاطر می آوریم. فصلی که فصل شیوع نوعی ویروس در کشورمان بود. آنفولانزای H1N1 یا همان "آنفولانزای خوکی" که در میان مردم شناخته شده است.
براساس تحقیقات هوای داخل ساختمان آلودگی بیشتری نسبت به هوای بیرون منزل دارد. در اینجا نکاتی برای تمیز نگه داشتن هوا عنوان شد.
یک حمله قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خون به ناحیه ای از قلب قطع می شود.
آنتالیا یکی از شهرهای مهم و توریستی کشور ترکیه است. بهتر است قبل از مسافرت به هرشهر یاکشوری سعی کنید به توصیه های زیر عمل کنید
هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره عوارض استفاده از لاک ناخن، گفت: لاک زدن و ماندن طولانی مدت آن روی ناخن عوارض غیر قابل انکاری به همراه خواهد داشت.
بیماری لایم از باکتری ناشی می شود که بدن با نیش کنه آلوده به آن دچار می شود.
افزایش فشار خون منجر به آسیب و موجب سخت و سفتی عروق و محدودیت جریان خون شده به طوریکه می تواند رضایت و کیفیت جنسی افراد را مخدوش کند.
کنترل پزشکی منظم سبب می شود علاوه بر حفظ سلامت شما، میزان استرس و نگرانی خانواده و همراهانتان نیز کاهش یابد و بتوانید در کنار هم از سفر لذت ببرید.
این یافته ها هم چنین حاکیست احتمال بیشتری وجود دارد که تشخیص این سرطان در بزرگسالان جوان در مرحله پیشرفته بیماری صورت گیرد.
هنگامی که منافذ پوست مسدود می شود، چربی طبیعی پوست نمی تواند جاری شود و با گذشت زمان سخت می شود و به دلیل قرار گرفتن در معرض اکسیژن به رنگ سیاه در می آید.
متخصصان معتقدند مصرف داروهای پوکی استخوان با کاهش خطر مرگ و میر زودهنگام مرتبط است.
معمولا اکثر افراد زمانی که به کمبود ویتامین و یا عوارض کم بود آن ها و یا خواصشان فکر می کنند، به فکر مصرف چند قرص ویتامین C و یا B می افتید...
با ما در مقاله ماساژ کف پا چیست همراه شوید تا شما را با شماری از فواید ماساژ کف پا آشنا کنیم.
استخوان ها مهمترین و ضروری ترین اعضای بدن هستند و باید قوی تر باشند.
تمرینات با شدت بالا و کوتاه مدت، بهتر از دوچرخه سواری طولانی در کاهش پیری کمک می کنند.
اطلاعات اولیه به دست آمده نشان می دهد افراد دیابتیک یا دارای هر بیماری زمینه ای، بیشتر در معرض ابتلا به نوع شدید بیماری کرونا هستند.
فعالیت بدنی کافی از جمله نکات مهمی است که مبتلایان به دیابت به انجام آن توصیه می شوند.
انتخاب نوع رژیم غذایی سالم و مناسب، یکی از دغدغه های بیماران مبتلا به دیابت است.
کلیه ها، خون را تصفیه و مواد زائد را از بدن دفع می کنند. این عضو حیاتی همچنین به کنترل تعادل مایعات در بدن کمک می کند.
تا به حال پکیج لوازم بهداشتی مخصوص سفر را آماده کردید؟ برای جمع و جور کردن این پک این مطلب را دنبال کنید.
خواندن این مطلب برای افرادی که برای خواب راحت شبانه دچار مشکلاتی هستند، توصیه می شود.
این خبر پیرامون حقایقی شگفت انگیز از دایناسورها که شاید ندانید، برای شما نگارش شد.
سر درد یکی از عارضه های شایع بوده که برخی موارد بسیار رنج آور است، اما با چند روش طبیعی می توان از شر سر دردها خلاص شوید.
شمار سرطان های بروز یافته در هر دو جنس کل کشور طی سال 94، شامل 149.74 در هر 100 هزار نفر بوده است.
من به دیابت اجازه ندادم من را کند کند، سخت کار کردم و سفر کردم اگر چه مسائلی وجود داشت ولی قطعا بخشی از زندگی بود.
حملات پانیک که به نام ترس ناگهانی نیز شناخته می شوند به گونه ای هستند که هرچه بیشتر با آن ها کلنجار برویم، تشدید می شوند.
نتایج یک پژوهش نشان می دهد که پیلاتس می تواند کمردرد مزمن غیراختصاصی را کاهش دهد.
تشنج شامل انقباضات غیرارادی تعداد زیادی از عضلات بدن و وضعیت ناشی از وجود یک اختلال در فعالیت الکتریکی مغز است.