ارائه خدمات ماساژ ریلکسی، لاغری، فرم دهی، زیبایی، میگان تراپی و درمانی با تجهیزات مدرن و متد علمی تحت نظر کارشناس ارشد توانبخشی و مجوز رسمی. 09104440920

رژیم غذایی سالم نباید کاری کنه شما همیشه در فکر غذا باشید. در ادامه 25 روش لاغری کاربردی و ساده برای شما گفته شده که ...

اگه دنبال راهی آسونتر برای لاغری هستین، سری به «خورشاد» بزنین چرا این موسسه راحت ترین، موثرترین و خوشمزه ترین برنامه کاهش وزن، مطابق با الگوی رژیمی انجمن قلب آمریکا رو داره.

ارائه جدیدترین متدهای ورزشی و به روز دنیا به صورت پکیج های متنوع و تخصصی با ارائه مشاوره رایگان، زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون آمادگی جسمانی وحیده پرتوی فر

این مرکز با داشتن بیش از یک هزار عضو و برگزاری بیش از 10000 جلسه ورزش EMS، اولین مجموعه ارائه خدمات این رشته بصورت تخصصی از سال 2017 تا کنون در شهر اهواز هست.ورزش EMS با تحریک الکتریکی و درگیر نمودن 350 عضله در بدن، موجب فعال شدن متابولسیم ورزشکار گشته و آن را قادر میسازد با هر آمادگی جسمانی در مدت

در ادامه درباره 6 ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن ها را قبل از ساعت 10 صبح بخورید.

راه کارهایی ساده برای داشتن اندامی مناسب در طول سفر در این مقاله برای شما گفته شدن که میتونین با مطالعه ی اون به نکات جالبی دست پیدا کنید

راز رسیدن به تناسب اندام پیدا کردن فعالیتِ درست با توجه به سبک زندگیتان است.

شما اهداف تناسب اندام، سلامت و رژیم غذایی دارید، حالا خودتان را برای موفقیت آماده کنید.

همه ما به دنبال تسریع روند کاهش وزن و لاغری هستیم. می خواهیم بدنی متناسب و سلامت داشته باشیم، اما راهکار دقیق را نمی دانیم.

چگونه در ایام عید چاق نشویم مشکلی هست که تقریبا همه با این موضوع دسته و پنجه نرم میکنن و باید فکر اساسی راجب به اون کرد.

زمانی که درباره خواص دارویی ادویه ها صحبت می کنیم، فراموش کردن فلفل سیاه به واقع دشوار است. فلفل سیاه یکی از نخستین ادویه هایی است که توسط انسان مورد استفاده قرار گرفته است.

در انتخاب سیده بهاره غفاری مطمئن باشید. بسیاری از هنرمندان با روش ها و رژیم های ارائه شده توسط او به نتایج عالی رسیده اند.

اغلب افرادی که کاهش وزن را تجربه کرده اند و یا به فکر لاغر شدن هستند، به افرادی مراجعه می کنند که آن ها را در رسیدن به این هدف کمک کنند.

بارها شنیده ایم که غذا خوردن در کمال توجه جزء اصول تغذیه صحیح است و می تواند مانع از پرخوری شود.

این مجموعه ورزشی در شرق تهران واقع شده و دسترسیه فوق العاده راحتی هم داره. شما در این مجموعه می تونین از امکاناتی مثل استخر، سونای خشک و بخار، جکوزی، سالن بدنسازی و سالن بیلیارد استفاده کنین و لذت ببرین.

استفاده از دستگاه های بدنسازی و برنامه غذایی، باعث می شه زودتر به اندام موردنظرتون برسین. باشگاه بدنسازی «قهرمانان» با مربی های خوب و امکانات ورزشیه جدید، آماده میزبانی از طرفدارای رشته بدنسازیه.

اگه ساکن شرق تهران هستین و دنبال یه باشگاه بدنسازی خوب با قیمت مناسب می گردین، باشگاه «آهن نورد» بهترین گزینه است. اینجا هم دسترسیه راحتی داره هم از لحاظ تجهیزات ورزشی کامله. این باشگاه صبح تا ظهر برای خانم هاست که به جز استفاده از دستگاه های بدنسازی، کلاس های ایروبیک و پیلاتس هم داره.

این باشگاه بدنسازی ویژه آقایونیه که به فکر تناسب اندام و رو فرم بودن هستن. باشگاه هیگر به جز سالن بدنسازی، کلاس های آموزش رزمی هم داره که توسط بهترین و مجرب ترین مربی های رزمی کار انجام میشه. رشته های رزمی این باشگاه شامل کیک بوکسینگ، کاراته، کونگ فو، تکواندو، ووشو و نینجاست.