این مرکز با داشتن بیش از یک هزار عضو و برگزاری بیش از 10000 جلسه ورزش EMS، اولین مجموعه ارائه خدمات این رشته بصورت تخصصی از سال 2017 تا کنون در شهر اهواز هست.
ورزش EMS
با تحریک الکتریکی و درگیر نمودن 350 عضله در بدن، موجب فعال شدن متابولسیم ورزشکار گشته و آن را قادر میسازد با هر آمادگی جسمانی در مدت 20 دقیقه معادل 700 الی 1500 کالری انرژی مصرف نماید.
این ورزش بصورت انفرادی و مربی اختصاصی صورت می پذیرد.
از ویژگی های این ورزش، درگیر نمودن عضله بدون ایجاد فشار و آسیب به مفاصل می باشد.
هر جلسه 20 دقیقه ای EMS معادل 180 دقیقه ورزش باشگاهی محسوب می گردد.
پیشگیری از دیابت را از مزایای این روش میتوان نام برد.
سلام وقت شما بخیر، هزینه این ورزش جلسه ای چند هست؟