در حالی که متخصصان تغذیه اظهار می دارند که زنان فقط باید 24 گرم قند در روز مصرف کنند و مردان تا 36 گرم مجاز هستند اما بسیاری از ما ممکن است تعجب کنیم که ما بسیار بیشتر از این مقدار در روز مصرف می کنیم.
پدیده ای شگفت در آسمان با حضور 3 خورشید که دو خورشید در طرفین کاذب و یکی از آن ها خورشید اصلی می باشد.
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو می شود.
در هنگام سفر به اربعین، آن هم با پای پیاده، به طور حتم گرسنه خواهید شد. با ما همراه باشید تا بدانید کجا باید غذا بخورید.
سابرمسا sobremesa به زمانی گفته می شود که شما بعد از به پایان رسیدن غذایتان بر سر میز می گذرانید.
کیوی حاوی مقادیر بالایی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
براساس آخرین اخبار بدست رسیده، خورشت ماست یک قرن زینت بخش سفره اصفهانی ها است.
پایه و اصول اولیه رژیم غذایی افراد باید به اندازه ای مناسب باشد تا مصرف مکمل ها در کنار آن به منظور کاهش ریزش مو تاثیر گذار باشد.
نشنال جئوگرافیک، عکس نشنال جئوگرافیک، عکس امروز نشنال جئوگرافیک، عکس منتخب نشنال جئوگرافیک، عکسی است از نمای درختی در آب های جزیره بونکن
آیا تا به حال برای خالی کردن روده خود دچار مشکل شده اید؟خوب این به دلیل سفت شدن مواد زائد در بدن است که فرایند دفع را بسیار دردناک میکند.
یکی از زیباترین شهرهای استان سیستان بلوچستان، شهرستان سراوان در جنوب شرق ایران است. این شهر تنها 15032 کیلومترمربع مساحت دارد اما دنیایی ...
مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
طعمی متفاوت و خاص از یه برگر اصیل رو میتونین در اینجا امتحان کنین.
اغلب افرادی که تند تند غذا می خوردند، از غذای خود به هیچ وجه لذت نمی برند و بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.
بی توجهی به مصرف موادغذایی می تواند حال بیماران کرونایی را بدتر کند. گفتنی است مصرف این خوراکی ها با تضعیف سیستم ایمنی بدن یا تشدید علایم بیماری موجب بدتر شدن حال بیمار می شود.
شربت سکنجبین یکی از شربت های بسیار خوشمزه در طب سنتی است که دارای فواید درمانی بسیاری است.
یک متخصص تغذیه در سوهو معتقد است؛ خیار را باید در تابستان به بسیاری از خوراکی ها اضافه کرد، اما هرگز نباید آن را با بادام زمینی ترکیب کرد.
با ما در مقاله تبریز کجا کوفته بخوریم؟ همراه باشید تا شما را با بهترین رستوران های تبریز برای خوردن کوفته آشنا کنیم.
گاهی از خواب عمیق که بیدار می شویم، زمان و مکان را گم می کنیم. یادمان نمی آید صبح است یا عصر؛ امروز چند شنبه است و کی و کجا خواب مان برده است.
افراد مبتلا به دیابت نه تنها در معرض ریسک بالا شکستگی استخوان هستند بلکه روند بهبودشان هم در مقایسه با جمعیت عمومی طولانی تر است.
ارائه آثار نگارگری تابلو، نگارگری روی چوب، نگارگری روی استخوان شتر و نگارگری روی آلات موسیقی اجرای سفارش تذهیب در حاشیه خوشنویسی اساتید
سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است. علل دیگر ابتلا به این عارضه عبارتند از میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج. علاوه بر درمان های پزشکی.
متخصص تغذیه پنج غذای معروف برای صبحانه از قبیل جو دو سر و گرانولا را توصیه نمی کند.
میتوان به جرات سال 2017 را سال نوآوری ها در صنایع غذایی نامید. با وجودی که گویا بعضی از این غذاها آمده اند که ماندگار شوند، اما بسیار دیگری هم هستند
ماست یک ماده غذایی مفید است که تاثیر زیادی در استحکام استخوان ها دارد.
دکتر «خالد النمر»، مشاور و استاد بیماری های قلبی و کاتتریزاسیون شریانی اظهار کرد: خوابیدن بعد از خوردن غذا های چرب، 4 پیامد خطرناک دارد.
سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدنمان در هر فصل بسیار مهم است. به طور طبیعی هر آنچه که میل می کنید می تواند عمدتا سلامت ایمنی بدن شما را تحت تاثیر قرار بدهد.
به نقل از My Healthy Reads، لیست مواد غذایی که با شکم خالی نباید خورد منتشر شده است.
گوشت مرغ حاوی مواد مغذی زیادی برای بدن است. با وجود فواید فراوان مرغ، مشخص شده است که قسمت هایی از مرغ می تواند برای سلامتی خطرناک باشد و مصرف آن توصیه نمی شود.