بلاگ های سلامت | همگردی صفحه 47

انتخاب میان وعده های سالم در تغذیه شما، تعیین کننده موارد بسیاری است که یکی از آنها، جلوگیری از ایجاد اضافه وزن است که با آشنایی به میان وعد

مسمومیت در سفر و یا هواپیما می تواند برای هر فردی اتفاق بیفتد و آیا تا به حال فکر کرده اید اگر در طول پرواز، دچار مسمومیت غذایی شوید چه راهک

هرساله تحقیقات زیادی بر روی لبنیات، تاثیرات و حتی مضرات آن بر روی بدن انجام می شود و در جدیدترین آنها، خبرهایی منتشر شده که تعجبات زیادی را

به دلیل شیوع زیاد سرماخوردگی، درمان های زیادی وجود دارد که یکی از آنها که می توان گفت بهترین درمان خانگی برای سرماخوردگی است، معجون شلغم و ع

کوچک و یا صاف کردن شکم دغدغه افراد زیادی است که برخی برای زیبایی و برخی برای سلامتی به دنبال آن هستند. برای این کار راه های زیادی وجود دارد

سفر می تواند با اتفاقاتی مثل سرگیجه، تهوع و سردرد همراه باشد که اما با دانستن نکاتی می توان بروز آن را به تعویق انداخت یا آن را کنترل کرد.

یکی از سبزیجاتی که موارد استفاده بسیاری دارد، گوجه فرنگی است که به دلیل ترکیباتش بسیار برای سلامت پوست مفید است و می توان از آن در تهیه ماسک

در این مطلب با موادغذایی که بعد از ابتلا به فشارخون بالا که یکی از شایع ترین بیماری ها است، باید از مصرف آنها خودداری کنید آشنا خواهید شد.

مطمئنا از اهمیت صبحانه خوردن شنیده اید و حتما این جمله را هم شنیده اید که اگر صبحانه نخورید، چاق می شوید. اما باید بدانید که حتی اگر درست صب

در این بخش با نکاتی آشنا می شوید که رعایت آن ها به شما کمک می کند بتوانید سفری سالم داشته باشید و از بیماری ها دور بمانید.

موادغذایی طبیعی به جز فوایدی که برای سلامتی بدن دارند، برای پوست هم می توانند بسیار مفید باشند تا حدی که با مصرف آنها بسیار جوان تر از سنتان

شاید شما هم این اتفاق را تجربه کرده باشید که در روزی عصبانی باشید و اصلا دلیلش را ندانید و جالب است بدانید که مصرف بعضی از موادغذایی می توان

اتوبوس از وسیله های نقلیه ارزان و قابل دسترسی است که تعداد زیادی از افراد، سفر با آن را به بقیه راه ها، ترجیح دهند. خوب است که با نکات سفری

نان از موادغذایی جدانشدنی در رژیم غذایی بسیاری از افراد است که در این مطلب با انواع، ویژگی ها و ارزش های غذایی آنها بیشتر آشنا خواهید شد.