پزشکی و سلامت صفحه 2

بسیاری از ما شب ها قبل از خواب گرسنه می شویم و در این زمان ها هم معمولا به سراغ خوراکی های ناسالم می رویم.

با تعیین هدف های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم تان آماده کنید.

در این مطلب به چند نوع ماده خوراکی اشاره خواهیم کرد که سرماخوردگی و سرفه را تشدید می کنند.

میگرن حتی ممکن است در سفر هم اتفاق بیفتد و در این مطلب به توصیه های برای کاهش یا کنترل آن خواهیم پرداخت.

بعضی از افراد صبح و بعضی، شب ها دوش می گیرند و هر کدام روش خود را بهتر می دانند که در این مطلب به بررسی هرکدام می پردازیم.

در این مطلب به معرفی دو گیاه برای کمک به افزایش اشتها و کمک به رشد و تکامل کودکان می کند.

پوست لیمو را می توانید به روش های مختلفی برای غذا و حتی بهبود بهداشت شخصی و منزل استفاده کنید.

در این مطلب به دلایل استاپ وزنی و شکست در کاهش وزن خواهیم پرداخت

ویتامین D یکی از ریزمغزی های مهم در بدن است که منبع اصلی آن، آفتاب است.

بعضی از بیماری های گوارشی در سفر بیشتر بروز می کند که به آنها خواهیم پرداخت.

بامیه گیاهی است که خاصیت ضد سرطانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

یک تکنیک فوق العاده ژاپنی برای جوان سازی چشم ها وجود دارد که فقط به یک دقیقه زمان نیاز دارد.

در این مطلب با فواید تخم بلدرچین آشنا خواهیم شد.

کمپ زدن در طبیعت قواعد و قوانین خاص خودش را دارد که رعایت نکردن آنها به معنی تن دادن به خطر است.