بلاگ های رژیم و تغذیه | همگردی صفحه 2

افزودن دانه های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزاست.

با ترکیبات غذایی سرطان زا و ضد سرطان آشنا شوید.

نتایج یک تحقیق نشان می دهد حتی مصرف روزانه مقدار کم آبمیوه یا نوشابه گازدار خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

یکی از مسائلی که امروزه باعث بروز اختلالات و بیماری های گوناگون حتی سرطان ها شده، تغییر سبک و نوع زندگی است.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) بر منع استفاده از سطح بالایی از مواد قندی در پوره ها و غذاهای صنعتی نوزادان تاکید کرد.

خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود.

تمام آنچه که درمورد خواص سرکه سیب شنیده اید، لزوما درست نیست.

سبزیجات از جمله مهمترین مواد غذایی موجود در سبد غذایی ما بشمار می روند که سرشار از ویتامین های مختلف هستند.

وجود باکتری های مفید در سیستم گوارشی برای برخورداری از وضعیت جسمی سالم حائز اهمیت است.

کوچک کردن شکم و رهایی از چاقی شکم و انباشتگی چربی آن راه مشکلی است، ولی ما راه‎های را برای از بین بردن آن پیدا کرده‎ایم.

ژن ها نسبت به رژیم غذایی تاثیر کمتری در چاقی افراد دارند.

خوردن بعضی از مواد غذایی ممکن است بر کیفیت خواب شما اثر گذاشته و همچنین باعث بازگشت اسید معده یا ریفلاکس می شود.

یک فوق تخصص گوارش و کبد، رژیم غذایی که بیماران مبتلا به هپاتیت سی باید رعایت کنند را تشریح کرد.

مصرف بیش از اندازه قند و شکر همچنین شکرهای افزوده پیام های کلیدی برای بدن انسان دارد.