بلاگ های خواب | همگردی صفحه 2

براساس اخبار واصله، خانه های خوابگاهی ژاپنی ها در تایوان پس از جنگ داخلی دوباره مورد توجه قرار گرفته اند.

انسان به طور معمول یک سوم عمر خود را در خواب می گذراند. خواب آرام و راحت آنقدر مهم است که پزشکان و حتی روان شناسان 7 تا 8 ساعت خواب شبانه را

در ساقه مغزی انسان یک سلول عصبی سالم به رنگ قرمز و در سمت چپ وجود دارد و باعث می شود که پیام های شیمیایی آزاد شوند و در نتیجه باعث بیدار نگه

برخی از مواد مورد استفاده در ساخت زیورآلات مانند نیکل ممکن است باعث تحریک پوست های حساس، خارش و قرمزی شوند و هنگام استفاده از زیورآلات در تم

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، شروع فصل تازه ای از گردشگری در مازندران با معضل چادرخوابی همراه شد.

قطع ناگهانی دارو به دنبال مصرف دراز مدت آن عوارض شدیدی را در فرد ایجاد می کند و در برخی از موارد حتی به مرگ فرد می انجامد.

بسیاری تلفن های خود را در شب رها نمی کنند و آن ها را نزدیک بالش خود قرار می دهند. چه موقع این وضعیت سلامتی را تهدید می کند؟

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی،

یک متخصص خواب با اشاره به اختلالات خواب به تشریح یکی از مهمترین علت این مشکل پرداخت.

خواه آخرین وعده غذایی خود را آخر شب بخورید و یا تا لحظه خواب در حال رفت و آمد به سمت یخچال باشید، این پرخوری های آخر شب ممکن است به چیزی بیش

خوابیدن شکل ها و انواع مختلفی دارد و افراد مختلف عادت های خاصی برای خوابیدن خود دارند اما بعضی از این عادت ها برای سلامتی قسمت های مختلف بدن

معمولا کودکان خردسال درگیر با اختلالات خواب مواردی از جمله هذیان گویی را طی دو ساعت اول خواب خود بروز می دهند یعنی زمانی که در فاز عمیق خواب

خواب یکی از مهم ترین ارکان سلامتی است. همه افراد به خواب مفید شبانه نیاز دارند چرا که به هم ریختن چرخه ی خواب عملکرد طبیعی سیستم بدن را مختل

اتاق خواب دختر شما باید شخصیت و علایق او را نشان دهد. اتاق خواب دخترتان باید فرصتی برای خلاقیت و سرگرمی او ایجاد کند و مکانی آرامش بخش و روی