بلاگ های گیاهخواری | همگردی

افرادی که رژیم گیاهخواری دارند، بیشتر از کسانی که گوشت می خورند در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

گروهی از متخصصان انگلیسی بر اساس آزمایشات جدید مدعی شدند که احتمال ابتلا به نوع وخیم کووید 19 در افرادی که برنامه غذایی گیاهی دارند، بسیار پ

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، گیاهخواری به طور فزاینده ای بر گردشگری تاثیر می گذارد.

فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست. در اینجا 7 نوع ماده غذایی غنی از آهن که باید ح

گرایش به سمت رژیم های گیاهخواری طی سال های اخیر روند فزآینده ای داشته است.

ما در این مطلب قصد داریم شما را با ابعاد مختلف این موضوع و مزایا و معایب گیاه خواری آشنا کنیم. همراه ما باشید.

مطالعه نشان می دهد مردم به دلایل مختلف انگیزه دارند گیاهخوار شوند؛ اما رایج ترین دلیل در فرهنگ های غربی، حفظ سلامتی است.

در این بخش با اصول گیاهخواری و نکاتی که برای شروع به آن نیاز دارید، آشنا خواهید شد.

دراین مطلب نکات مهمی در مورد گیاهخواری و تغییر رژیم غذایی را با شما در میان می گذاریم.

گیاهخواری رژیمی هستش که فواید زیادی داره، اگه مایلید روزی گیاهخواری رو شروع کنید، برای دونستن نکات کلیدی این رژیم با ما باشید.