10 راهِ درمان سریع سرماخوردگی بدون نیاز به دکتر

یکی از ضدحال ترین اتفاقایی که ممکنه واسه ی  آدم توی سفر و عید بیافته، اینه که سرما بخوره، سرماخوردگی به حدی آدم رو کسل و کلافه میکنه که دیگه نه حوصله ی خودت رو داری نه دید و بازید، مهمون بازی و خوش گذرونی، فکرش رو کن؛ یه سال تمام منتظر عید باشی و خوش گذرونیاش اما با یه سرماخوردگی بی موقع، حوصله ی هیچی رو نداشته باشی و نتونی از همه ی غذاها و خوارکیای رنگ و وارنگ روزای عید بخوری. پیش دکتر رفتن هم که واقعا کار سختیه و همت میخواد. از یه طرف، دکتر رفتن انرژی میخواد، از یه طرفم اون وسط توی رفت آمد مهمونا شاید سخت باشه تا آدم بره دکتر. حالا فکر کن برای درمان سریع سرماخوردگی بری دکتر و با بدترین قسمتش هم مواجه بشی،  اینکه کلی هزینه کنی اما حالت همونجوری باقی بمونه. این یه حقیقته که باید بپذیریمش؛  سرماخوردگی از اون مدل بیماری هاییِ که باید دوره ی طبیعیش رو طی کنه و بعد از بدن آدم بیرون بره. البته یه سری چیزا هست که به خوب شدنتون سرعت میده و به طور تجربی ثابت شده ان، که در ادامه براتون یه سری راه های درمان فوری سرماخوردگی رو آوردیم، اگه به این نکات توجه کنید حداقل تا آخر عید رو با سرماخوردگی از دست نمیدید، و خیلی زودتر میتونید از تخت بیرون بیایید.

10 راهِ درمان سرماخوردگی بدون نیاز به دکتر

1) مایعات کافی بخورید.
2) استراحت زیاد.
3) قرص مسکن بخورید تا درد اذیتتون نکنه.
4) به جنگ محتویات بینی برید ( فین و شستشو..)
5) سوزش گلو رو با چای، آبلیمو و عسل خوب کنید.
6) از داروهای بدون نسخه استفاده کنید.
7) به هوا رطوبت اضافه کنید، چه با دستگاه بخور، چه با یه قابلمه آب جوش
8) نوشدنی گرم زیاد بخورید ( انواع چای، دمنوش و شیر داغ)
9) توی جای گرم بخواید و خودتون رو گرم نگه دارید.
10) ویتامین C  رو فراموش نکنید، و آبمیوه های طبیعی حتما بخورید.