راه های جذاب بودن در سفر، نکته ای مثبت برای اجتماعی بودن

یکی از سوالاتی که زیاد از مسافران شنیدم، این است که آیا در مسافرت ارتباط با مردم سخت خواهد بود؟. همه انسان ها در موقعیت های اجتماعی، برونگرا، خوش برخورد یا راحت نیستند. افراد درونگرا در مسافرت نیاز به تلاش بیشتری در برخورد و ارتباط برقرار کردن با همسفران خود دارند. در این مطلب ونسا ون ادوارز (Vanessa Van Edwards) نکاتی را درمورد رفتارهای خاص و روش های برخورد با افراد و بیشتر جذاب بودن در سفر به اشتراک می گذارد. آن ها می گویند که مسافرت مثل یک خارش است اما برای من بیشتر شبیه جوش زدن کل بدن است. این استعاره ناخوشایند بود؟ بله بود. من هم متعجب نشدم. برای منم ناخوشایند بود. اسم من ونسا است و یک آدم خجالتی در حالت بهبودی هستم. در سنین بلوغ من از تعطیلات وحشت زده می شدم. نمی توانستم یک دوست برای خودم دست وپا کنم و این گوشه گیری باعث می شد بدنم کهیر بزند. در واقع کل بدنم به خاطر هراس اجتماعی جوش می زد. هنگامی که کمی از مشکلات مسافرت را فهمیدم، امیدوار بودم و دعا می کردم که به تنهایی بتوانم از پس انجام آن برآیم و مسافرت هراس و اضطرابی که داشتم را از بین ببرد. من می خواستم با مسافرت کردن از گذشته خودم فرار کنم و راهی برای اینکه در آینده به آدم جدیدی تبدیل شوم، بیابم. این روزها من در حال تحقیق روی انگیزه افراد و اینکه چه چیزی اقدامات ما را هدایت می کند و فهمیدن چگونگی رفتار آدم ها در وبسایتم (The Science of People) هستم. به عنوان یک فرد خجالتی رو به بهبودی از اینکه چه چیزی به مردم انگیزه می دهد و چگونگی غلبه بر اضطراب اجتماعی در آن ها تحت تاثیر قرار می گیرم. برای اکثر ما پیدا کردن دوست یا فکر کردن درباره موضوع صحبت با غریبه ها آسان نیست به خصوص افرادی که از یک فرهنگ دیگر هستند. درحالی که همه ما تصویر زیبایی از ارتباط برقرارکردن با دیگران در مسافرت در ذهن خود داریم، تجربه و تحقیق به من نشان داده که راه های جذاب بودن در سفر به این سادگی ها هم که ما فکر می کنیم، نیست هر چند که خیلی هم سخت نیست. در ادامه ترفندهای مورد علاقه من برای جذاب بودن در سفر، آغاز کردن گفتگو را می خوانید و بهتر می توانید درک کنید که چطور در سفر جذاب و شیک باشیم.

از شناسه استفاده کنید

هرگز متوجه نشدم که صدها فرصت برخورد با افراد جدید در حین مسافرت وجود دارد. بهترین کار این است که اگر می توانید راهی پیدا کنید تا افراد به دلیلی برای صحبت با شما اقدام کنند. اینجا است که شناسه ها می تواند بدرد شما بخورند. شناسه ها، اشیا، لباس یا وسایلی هستند که بین افراد اشتراکاتی را ایجاد می کنند. این چیزی است که می تواند دلیلی باشد تا یک نفر با شما صحبت کند. شما اغلب به پوشیدن، حمل کردن یا نشان دادن چنین چیزهایی هر روز نیاز دارید:

- تی شرت مورد علاقه شما

- کلاه با یک جمله خنده دار

- پرچم یا پرچم های روی کوله پشتی شما

- یک تکه جواهر منحصربفرد

- یک جلیقه ورزشی با آرم تیم روی آن

- یک کتاب کلاسیک قابل مشاهده در جیب عقب یا کوله پشتی شما

این موارد، صحبت کردن با شما را برای دیگران آسان تر می کند، چه آن فرد یک غریبه در خیابان باشد که به شما نزدیک می شود یا مسافر صندلی کناری شما در اتوبوس باشد. چرا؟ بدلیل اینکه می توانند گفتگو را با آن شروع کنند. آن ها به شما و دوستان جدید شما چیزی می گویند تا یخ فضای بین شما و خود را آب کنند و در مورد آن صحبت می کنند و وقتی که شما صحبت را شروع می کنید، ادامه صحبت برای شما آسان می شود. یکی از شناسه های مورد علاقه من چکمه های گاوبازی من هستند. در مسافرت آن ها را می پوشم و افرادی که موسیقی روستایی و نمایش گاوبازی را دوست دارند، جلو می آیند و سر صحبت را باز می کنند و این یکی از راه های جذاب بودن در سفر می باشد.

خوش برخورد باشید

اگر می خواهید با مردم برخورد داشته باشید باید خوش برخورد باشید. من در حالی که بازوانم را حلقه می کردم، کوله پشتی خودم را روی پایم می گذاشتم و سرم در کتابم و پایین بود، می نشستم. تا اینکه با سارا در خوابگاهی در نیوزیلند ملاقات کردم. وقتی که این دختر استرالیایی زیبا در اتاقم و سر میز من آمد، حدود سه روز بود که در شهر کرایست چرچ (Christchurch) بودم. او گفت: «سلام! من کیف پول Hello Kitty شما را دیدم. دوستش دارم.». ما یک مکالمه دوستانه انجام دادیم و او در نهایت چیزی به من گفت که من هرگز فراموش نخواهم کرد: «می دانی، من روز اول موقع صبحانه دیدمت و روز دوم در ناهار و حالا امروز صبح برای بار سوم می بینمت اما همیشه جوری به نظر می رسیدی که نمی خواهی با کسی صحبت کنی، برای همین بود که هیچ وقت به تو سلام ندادم. اگر می خوای بقیه با تو حرف بزنند باید مشتاق حرف زدن به نظر برسی!» بوووم! این حرف سارا مثل تلی از آجر بود که روی سرم ریخت. درست می گفت. من وانمود می کردم که صحبت نمی کنم بدلیل اینکه احساس تنهایی می کردم. زبان بدن شما علائم زیادی را در مورد توجه شما به افراد می فرستد که اغلب از آنچه شما می گویید هم مهمتر است. تحقیقات نشان داده که حداقل 60 درصد از ارتباطات ما غیر زبانی است. ما نشانه هایی را با زبان بدن، حالت چهره و تن صدای خود می فرستیم. بنابراین از زبان بدن مناسب استفاده کنید چه در اتاق خوابگاهتان یا در حال انتظار چمدانتان در فرودگاه باشید. این کار سلام کردن به شما را برای بقیه راحت تر می کند: دستانتان را جوری بگیرید که دیده شوند. مغز ما نیاز دارد تا دست افراد را ببینیم تا کاملا اطمینان پیدا کند. همانطور که انسان ها در دوران غارنشینی با دیدن دست همدیگر مطمئن می شدند که حمله ای در کار نیست و به این صورت می توانستد بفهمند که اسلحه همراه فرد هست یا نه. دستان ما به عنوان نشانه اعتماد به کار می روند پس دستانتان را از جیب و از پشت کوله پشتی خود بیرون بیاورید. اعضای بدنتان را در هم حلقه نکنید. نشستن یا ایستادن در حالتی که پاهایتان صاف و بازوهای شما در کنار پهلوی شما هستند، شما را با اعتماد به نفس و آرام نشان می دهد. علاوه بر این ها تحقیقات نشان می دهد که وقتی یک نفر یا هر دو نفر اعضای بدن را حلقه کرده اند در تلاش برای برقراری ارتباط با طرف مقابل هستند. فکر کنید: بدن بسته یعنی ذهن بسته. با غریبه ها با چشم ارتباط برقرار کنید. وقتی دو نفر ارتباط چشمی برقرار می کنند، باعث ترشح هورمون محبت یعنی اکسی توسین (oxytocin) می شود. اگر فرد مقابل نیز آماده برقرار کردن ارتباط با شما باشد، این هورمون او را تحریک به صحبت با شما می کند و از راه های چطور در سفر جذاب و شیک باشیم، می باشد. برای اینکه بفهمید باید توجه چه کسی را جلب کنید دنبال نشانه های گفته شده در افراد باشید چون معمولا نشانه هایی از اعتماد، دوستی و گشاده رویی را به سمت شما می فرستند. یک نمونه خنده دار که شوهرم استفاده می کند، بم کردن صدایش است. این نه تنها یک شناسه است تا کسانی که صدای بم را دوست دارند با او هم صحبت شوند بلکه به او کمک می کند که خوش برخورد و خوش رو باشد وی یکی از راه های جذاب بودن در سفر او می باشد.

از مشاوره درباره سفر زیاد استفاده کنید

مسافرت در مکان های جدید شما را با سؤالاتی شبیه این رو به رو می کند: بهترین غذاها کجا پیدا می شود؟ چه کار باید بکنم برای اینکه مثل مردم این شهر اینجا را تجربه کنم؟ وقتی کسی با شما صحبت می کند، موضوعات خوبی برای گفتگو و موارد آسان دیگری هم در سفر وجود دارند تا بتوانید باب گفتگو را باز کنید. مانند جالب ترین چیزی را که تاکنون دیده اید چیست؟، آیا تا الان در سفر خود با فرد جذابی برخورد داشته اید؟، هر نکته ای در مورد این شهر؟، آیا محل دنجی برای خوردن یافته اید؟همچنین باید بگویم که از گوگل استفاده نکنید. مطمئن باشید که آسان است. به جای اینکه جواب سؤالات را خودتان بیابید از محلی ها یا مسافران آن اطراف بپرسید. این ساده ترین روش برای رسیدن به جواب واقعی سؤالاتتان است تا سفرتان را بهتر کنید و با افراد دیگر برخورد داشته باشید. مطالعات نشان می دهد که افرادی که برای راهنمایی سؤال می پرسند، به این دلایل، ماهرتر و دوست داشتنی تر به نظر می رسند: این کار ذکاوت فرد مقابل را به خاطر دانستن اطلاعاتی که شما می خواهید، تایید می کند، اکثر مردم از کمک به دیگران احساس خشنودی می کنند، مردم تمایل ذاتی دارند که از آن ها قدردانی شود و زمانی که شما از آن ها به خاطر کمکشان تشکر می کنید، این نیاز آن ها را برآورده کرده اید، وقتی که شما از کسی اطلاعات کمکی خواستید، روی فرد یک اثر مهم گذاشته اید و این باعث می شود خیلی ساده از پیشنهادهایی که می دهند یک مکالمه شکل بگیرد. قبل از اینکه راه بیفتید، از همه کسانی که ممکن است کسی را بشناسند که در مقصد سفر او را ملاقات کنید، کمک بگیرید. با استفاده از شبکه های اجتماعی می توانید دوستانی پیدا کنید که در مقصد منتظر شما باشند حتی قبل از اینکه برسید. این مورد هم یکی از راه های جذاب بودن در سفر می باشد.

مثل یک روزنامه نگار بیندیشید

وقتی که روزنامه نگاران مکان جدیدی را می بینند، ماموریت خود را برای یادگیری هر چه بیشتر در مورد شهر و مردم محلی شروع می کنند. آن ها مشاهده می کنند و بر گفتگو با مردم و سوال کردن از آن ها تمرکز می کنند. این کار نه تنها باعث می شود که اطلاعاتی را که می خواهند بدست آورند بلکه به آن ها کمک می کند که با مردم ارتباط برقرار کنند. این روش مانند نکته قبلی در مورد مشورت گرفتن از افراد کار می کند زیرا بر اساس گفتگو با دیگران است. تحقیقات نشان می دهد که مراکز حس خوشنودی در ذهن افراد زمانی که در مورد خودشان صحبت می کنند بیشتر فعال است تا مواقعی که غذا می خورند یا پولی دریافت می کنند. در هواپیما یا هنگامی که در مکان عمومی خوابگاه یا فضاهای عمومی دیگر هستید با پرسیدن سوالاتی این چنینی سر صحبت را با افراد باز کنید:

- در مورد [ چیزی در مورد مکان] چه فکر می کنی؟

- از کجا برای دیدن اینجا آمده ای؟

- چرا اینجا را برای دیدن انتخاب کردی؟

- چه چیزی درمورد بودن در اینجا را دوست داری؟

- رستوران مورد علاقه ات کجاست و چرا آنجا را دوست داری؟

وقتی مکالمه با افراد را با صحبت در مورد خودشان شروع می کنید، در سطح بالایی با آن ها در تعامل خواهید بود و اطلاعات جالبی را یاد می گیرید و فردی خواهید بود که دیگران دوست دارند تا گفتگو را با شما ادامه دهند که از راه های چطور در سفر جذاب و شیک باشیم، است.

غذا را با افراد غریبه رزرو کنید

اگر می خواهید در سفر با مردم ملاقات و برخورد داشته باشید اما فکر نزدیک شدن به افراد غریبه حس اضطراب اجتماعی شما را بر می انگیزد از برنامه های کاربردی سفر برای هماهنگ شدن با مردم اطراف استفاده کنید. مسافران دیگر هم که از این برنامه ها استفاده می کنند، تمایل به ارتباط با دیگران را دارند و بنابراین با رفتن به چنین مکان هایی و شرکت در این نوع فعالیت ها شما به صورت خودجوش همان فردی خواهید بود که آن ها دنبالش هستند. رویدادهای شگفت آوری در همه جا وجود دارند. با استفاده از این برنامه ها ما در نهایت برنامه خود را با برنامه Le Diner en Blanc که در ده ها کشور در سراسر جهان اتفاق می افتد، به پایان رساندیم. لباس سفید می پوشید، افراد جدید را ملاقات می کنید و وقت خیلی خوبی را سپری می کنید. مردم می توانند بهترین بخش سفر باشند و هیچ کس در مورد این بیشتر از من غافلگیر نشد! خاطرات خوب سفر من شامل ملاقات با دوستان جدید، گرفتن راهنمایی از مردم محلی و روابط خودجوشی است که با مردم در سراسر دنیا برقرار کردم. بنابراین از این نکات بهره بگیرید تا گفتگوی جالبتری داشته باشید و از مزایای به اشتراک گذاشتن تجربیات سفر خود با دیگران لذت ببرید. ونسا ون ادواردز نویسنده و پژوهشگر مشهور ملی و رهبر تحقیق در آزمایشگاه تحقیقاتی رفتارشناسی (ScienceofPeople.com) است. کتاب خلاقانه او به وسیله اپل به عنوان یکی از کتاب های پیشرو در سال 2017 انتخاب شد. او یک ستون ماهانه با عنوان علم و موفقیت (Science of Success) برای مجله کارآفرین (Entrepreneur Magazine) و هافینگتون پست (ٰHuffington Post) می نویسد و کتاب او می تواند از راه های چطور در سفر جذاب و شیک باشیم، باشد.