7 مشکل عادی در دوران بارداری که ممکن است با آنها رو به رو شوید
دوران بارداری برای خانم ها همراه با مشکلاتی است که این مشکلات در واقع طبیعی است و برای همه خانم های باردار اتفاق می افتد. البته اگر این مشکلات حالتی آزار دهنده پیدا کند باید با پزشک تان در این باره مشورت کنید.
در ادامه به مشکلات عادی که در طول بارداری ممکن است پیش بیاید می پردازیم.
خونریزی لثه ها
زمانی که باردار هستید به دلیل تغییرات هورمونی در بدن تان احتمالا احساس ورم یا درد در قسمت لثه ها به خصوص هنگام مسواک زدن دارید و ممکن است این درد همراه با خونریزی باشد.
احساس گرما
کاملا طبیعی است که شما در دوران حاملگی حتی با وجود سرد بودن هوا احساس گرما و گر گرفتگی کنید. در واقع تغییرات هورمونی و جریان بیشتر خون در پوست شما موجب افزایش حرارت بدن و تعریق شما می شود.
بی اختیاری ادرار
این به معنی آن است که شما احتمالا در حین خندیدن، سرفه کردن یا عطسه دچار این حالت می شوید که با انجام ورزش هایی که از سوی پزشک تان تجویز می شود می توانید این حالت را رفع کنید.
یبوست
تغییرات هورمونی همچنین باعث می شود تا شما دچار یبوست شوید که برای رفع این مشکل باید بین هشت تا 10 لیوان آب در روز بنوشید. همچنین در رژیم غذایی روزانه تان مصرف نوشیدنی هایی مثل آب میوه های تازه، شیر، آب نارگیل و ... را بیشتر کنید.
خواب های عجیب و غریب
معمولا خانم های باردار خواب های بسیار عجیبی می بینند به خصوص اگر بارداری اول آن ها باشد این تجربه برای شان استرس بیشتری دارد.
احساس خستگی بیش از حد
این احساس خستگی حتی در صورت استراحت کافی، در اغلب خانم های باردار دیده می شود و میزان آن در سه ماه سوم بیشتر است. هر زمان این احساس را داشتید دست از کار یا راه رفتن بکشید و استراحت کنید.
خارش پوست
با توجه به جریان خون بیشتر زیر پوست تان، احساس خارش بیشتری می کنید، این مشکل در هفته های آخر با بزرگ تر شدن شکم شما بیشتر احساس می شود، این خارش تا حدی که شما را خیلی اذیت نکند طبیعی است اما در صورت بیشتر شدن حتما با پزشک تان مشورت کنید.
ورود به همگردی