دلایل رایج تهوع صبحگاهی

تهوع صبحگاهی احساس بدی است که به دلایل مختلف سراغ ما می آید که در این مطلب با آن ها آشنا می شوید.

تهوع صبحگاهی احساسی موقتی است و اگر با علایم جدی همراه نباشد، مشکل خاصی ایجاد نمی کند. حالت تهوع صبحگاهی ممکن است همراه با علایم دیگری مثل اسهال، تعریق، درد شکم یا گرفتگی عضلانی باشد. در ادامه باعوامل ایجاد تهوع صبحگاهی (به جز بارداری) آشنا می شویم.

خستگی یا مشکلات خواب

پرواززدگی (Jet Lag) یا بی خوابی، الگوی خواب منظم و پاسخ نورواندوکرین (سلول هایی با ترکیبی از خصوصیات سلول های عصبی و سلول های ترشح کننده هورمون) را تغییر می دهد که می تواند حالت تهوع ایجاد کند.

گرسنگی یا قند خون پایین

میزان پایین گلوکز در خون (قند خون پایین) ممکن است شما را دچار احساس سرگیجه، لرز، گیجی، ضعف، حالت تهوع و حتی غش کند. صبحانه نخوردن، این علایم را بدتر می کند. افراد دیابتی می توانند بلافاصله بعد از بیداری غذا بخورند تا قند خون شان افت نکند.

ریفلاکس یا بازگشت اسید معده

بازگشت یا ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که ورودی معده بعد از خوردن یا نوشیدن به درستی بسته نمی شود و اجازه می دهد اسید معده به مری یا حلق برگردد که می تواند احساس حالت تهوع را در شما ایجاد کند.

کم هوشیاری

بعضی داروها از جمله داروهای غیرقانونی، داروهای تجویزی و حتی کافئین ممکن است علایم نیمه هوشیاری را ایجاد کند که حالت تهوع جزو یکی از شایع ترین علایم خماری است.

رژیم غذایی

حالت تهوع صبحگاهی ممکن است به دلیل غذاهایی باشد که در وعده صبحانه می خورید. حساسیت غذایی یا نداشتن تحمل غذایی ممکن است موجب حالت تهوع شود. در موارد دیگر، خوردن بیش از اندازه هم ممکن است شما را دچار حالت تهوع کند.

بیماری گاستروپارزی (Gastroparesis)

در این بیماری، تخلیه معده بیش از حد معمول طول می کشد، چراکه حرکت عضلات دیواره معده آهسته یا متوقف می شود. در نتیجه، غذا از معده به سمت روده حرکت نمی کند. حالت تهوع، استفراغ و درد شکم از علایم شایع این بیماری است.

سنگ صفرا

سفت شدن موادی مثل کلسترول موجب تشکیل سنگ کیسه صفرا در آن می شود. حالت تهوع و استفراغ ناشی از این موضوع اغلب همراه با درد اتفاق می افتد.

شیمی درمانی

حالت تهوع و استفراغ عوارض جانبی نسبتا ثابت شده بعضی از داروهای شیمی درمانی است. این داروها روی بخشی از مغز اثر می گذارد که حالت تهوع و استفراغ را کنترل می کند. همچنین بعضی داروها روی سلول های پوششی معده اثر می گذارد که موجب حالت تهوع و استفراغ می شود.

مسمومیت غذایی و گاستروانتریت (Gastroenteritis)

خوردن غذای آلوده هم یکی از عوامل تهوع است. گاستروانتریت یا التهاب معده ای ـ روده ای شبیه مسمومیت غذایی نیست، اما علایم مشابهی را ایجاد می کند. این عفونت را ویروس، باکتری یا انگل ایجاد می کند و از طریق مدفوع آلوده، غذا یا آب آشامیدنی از شخصی به شخص دیگر منتقل می شود.

زخم معده

زخم معده زخمی است که پوشش داخلی معده و روده را تحت تأثیر قرار می دهد و گاهی باعث تهوع و استفراغ هم می شود.

یبوست

یبوست ممکن است موجب حالت تهوع شود. وقتی غذای هضم شده در روده بزرگ انباشته می شود، عملکرد کل دستگاه گوارشی را کُند می کند که موجب ایجاد حالت تهوع می شود.

عفونت گوش داخلی

وقتی عفونتی در گوش داخلی داشته باشید، احساس بی تعادلی و گیجی می کنید که موجب حالت تهوع و استفراغ می شود.

کمبود آب و درد عضلانی

تنش عضلانی در گردن و شانه که سردرد را ایجاد می کند، معمولا موجب حالت تهوع و گیجی می شود. درد عضلانی که موجب حالت تهوع شود ممکن است موقتی باشد.

منبع: chetor.com