پریدن پلک نشانه چیست؟

به نقل از اکسپرس، ایرانیان از دیرباز پریدن پلک را نمادی از آمدن مهمان و عزیزی غائب می دانند. با این حال، پریدن پلک از جنبه پزشکی دلایل دیگری دارد. از عوامل روانی مانند اضطراب و استرس گرفته تا عوامل فیزیولوژی مانند کمبود ویتامین B12 می تواند دلیل بروز این عارضه باشد.

ویتامین B12 مانند سایر ویتامین های خانواده B برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. این ویتامین در ساخت غشای سلول ها به کار می رود و در صورت کمبود آن غشای سلولی فرم نامناسب به خود می گیرد. اعصاب از سلول های عصبی بی شماری تشکیل شده است و در نتیجه کمبود ویتامین B12 می تواند باعث بروز مشکل در غشای سلولی آن ها شده و در نهایت عارضه پریدن پلک را به همراه داشته باشد.

متخصصان انگلیسی می گویند پریدن پلک می تواند یک عارضه رنج آور باشد، اما به طور کلی نشانه یک بیماری جدی نیست و جای نگرانی ندارد. به طور عمومی دلیل اصلی بروز این عارضه داشتن رژیم غذایی عاری از ویتامین B12 است.

پریدن پلک عموماً در یک چشم دیده می شود و باعث بروز درد و رنج در فرد نمی شود. این موضوع می تواند تمامی افراد را درگیر کند. حتماً تاکنون تجربه پریدن پلک هایتان را داشته اید بدون آنکه دلیل بروز آن را بدانید. این موضوع شاید باعث دستپاچگی و خجالت شما شود، ولی باید بدانید این پرش پلک آنقدر سریع صورت می گیرد که اطرافیان به ندرت به وقوع آن پی می برند.

یک متخصص انگلیسی در این باره می گوید: دلیل اصلی پریدن پلک با عوامل سبک زندگی ارتباط دارد. اگر رژیم غذایی فرد به میزان کافی حاوی ویتامین های B12 و D نباشد، باعث بروز این عارضه شود. با این حال، نباید نگران باشید. پریدن پلک نشانه ابتلا به بیماری خطرناکی نیست و تنها می توانید با غنی کردن رژیم غذایی خود این عارضه را برطرف کنید.

یک تحقیق از سوی دانشمندان ارتباط میان پریدن پلک و کمبود ویتامین B12 را اثبات کرده است. با این حال، منیزیم نیز نقش مهمی در عملکرد سلول ها، بافت ها و اندام های بدن ایفا می کند و کمبود آن هم می تواند منجر به اسپاسم پلک ها شود.