چند تدبیر طب سنتی برای درمان نزله و زکام

تسنیم/ بیماریهایی مثل سرماخوردگی های مکرر، سینوزیت، ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی و آلرژی ها در دسته بندی "نزله و زکام" قرار می گیرند.

از علائم این بیماری ها می توانیم به سوزش گلو، ریزش اشک، سرخ شدن چشم، خارش گلو و همین طور گرفتگی بینی اشاره کنیم اما دقت داشته باشید که اگر برای پیشگیری یا درمان نزله و زکام اقدام نکنید، بیماری مزمن خواهد شد و ممکن است عوارضی شدیدتر و حتی خطرناک را از خودش جای بگذارد.

انواع بیماری های زنان، کبد و کلیه، ضعف مغز و حتی اختلال در رشد کودکان و نوجوانان از عوارض درمان دیر هنگام نزله و زکام هستند.

راهکارهای پیشگیری و درمان نزله

به محض ابتلا به نزله و زکام، به پشت نخوابیم و صورت را روی بالش قرار دهیم؛ قسمت سر و پاها را هم حتماً با یک کلاه و جوراب ضخیم بپوشانیم و گرم نگه داریم.

رعایت اصول سته ضروریه هم برای درمان این نوع بیماری ها باید بسیار مورد توجه قرار گیرند.

دقت داشته باشید که به هیچ وجه از مواد عطسه آور و محرک در اوایل دوره بیماری استفاده نکنید؛ مصرف لبنیات و بعضی میوه ها و سبزیجات می تواند باعث تشدید بیماری شما شود؛ پس تا حد امکان از استفاده از این موارد پرهیز کنید.

در اوایل بیماری سعی کنید تا جای ممکن حمام نکنید اما اواخر بیماری حمام آب گرم خیلی کمک کننده و همچنین لذت بخش است.

از روغن مالی قفسه سینه با روغن سیاه دانه نیز غافل نشوید.