7 بلایی که تلفن های هوشمند به جانتان می اندازند

شما هر روز، یا تمام کل روز تلفن هوشمندتان را استفاده می کنید. تلفن های هوشمند بدون خطر به نظر می رسند، اما استفاده بیش از حد از آن ها می تواند باعث آسیب شود و متاسفانه این یک مشکل رو به رشد است. در این نوشتار 7 مورد از شایع ترین آسیب های تلفن های هوشمند را می بینیم.

درد آرنج

درد آرنج از شایع ترین آسیب های تلفن های هوشمند است. نگه داشتن آرنج در زاویه 90 درجه برای مدت طولانی ممکن است باعث درد در آرنج شود. هنگامی که شما در یک تماس تلفنی طولانی هستید، آرنج تان به صورت زاویه دار است. این باعث فشار بر اعصاب و متعاقبا کاهش جریان خون و ایجاد التهاب می شود. آرنج تلفن همراه باعث بی حسی و سوزن سوزن شدن می شود.

انحنای انگشت کوچک

وقتی ساعت ها از تلفن همراه استفاده می کنید، فشار زیادی روی انگشت کوچک به عنوان نگهدارنده پایین گوشی وارد می شود. این اختلال خنده دار به نظر می رسد، اما در واقع می تواند بسیار دردناک باشد.

مشکلات در حالت اندام

شما احتمالاً در طول روز کلی ایمیل و پیام را چک کرده دارید و ساعت ها اینستاگرام را بالا و پایین می کنید و تمام این مدت نشسته اید، سرتان را خم کرده و شانه های تان را صورت خمیده نگه داشته اید. این روند می تواند باعث ایجاد مشکلات در حالت بدن شود. خم کردن شانه ها و گردن باعث فشار بر عضلات می شود. به مرور شکل اندام تان حالت مناسب خود را از دست می دهد و این یکی از ناخوشایندترین آسیب های تلفن های هوشمند است.

درد مچ دست

بالا پایین کردن صفحات و ضربه زدن مداوم روی صفحه گوشی ممکن است باعث آسیب به مچ دست و دست شما شود. یک مطالعه جدید نشان داد که درد مچ دست یکی از شکایات رایج کاربران تلفن های هوشمند است.

درد انگشت شست

ارسال پیام کوتاه به انگشت شست شما یک فشار واقعی وارد می کند، زیرا از انگشت شست برای نوشتن پیام استفاده می کنید. تاندون انگشت شست ممکن است از حرکت مکرر ارسال پیامک ملتهب شود؛ التهاب هنگام خم شدن انگشت شست می تواند منجر به درد در انگشت و صدای کلیک شود. این مورد از آسیب های تلفن های هوشمند بسیار شایع است.

خستگی چشم (چشم کوفتگی)

استفاده بیش از حد از تلفن هوشمند می تواند چشم ها را خسته کند و خستگی چشم خود می تواند مشکلات بدتری را به دنبال داشته باشد.

میکروب ها

شما تلفن هوشمندتان را همه جا با خودتان می برید از جمله فروشگاه، سالن بدنسازی و حتی سرویس بهداشتی! ممکن است به راحتی فراموش کنید که میکروب هایی که در این مکان ها وجود دارند به تلفن هوشمند شما منتقل می شوند. یک مطالعه نشان داد که تلفن های هوشمند پر از باکتری هستند. این باکتری ها قادر به شیوع بیماری هستند.

اشریشیا کلی

باکتری اشریشیا کلی باعث اسهال، مسمومیت غذایی و سایر مشکلات معده می شود. تلفن خود را با خود به دستشویی نبرید. وسوسه انگیز، اما بسیار خطرناک است. هر بار که از دستشویی استفاده می کنید حتما دستان خود را با آب و صابون بشویید.

استروپتوکوک

این باکتری در کودکان باعث گلودرد استرپتوکوکی می شود، اما همچنین می تواند باعث برخی بیماری های خطرناک دیگر نیز بشود.

آنفلوآنزا

ویروس آنفولانزا می تواند تا 24 ساعت در تلفن هوشمند شما زندگی کند. برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا، تلفن خود را تمیز نگه دارید.

استافیلوکوکوس

این باکتری هم می تواند در تلفن های هوشمند زندگی کند. گونه های خاصی از این باکتری خطرناک تر از بقیه هستند. عفونت های پوستی از جمله موارد شایع ناشی از این باکتری هستند، اما نوع خطرناک این باکتری می تواند منجر به سینه بغل و عفونت های خونی شود.