قرص چای سبز چه کاربردهایی دارد؟

تاثیر چای سبز بر سلامت و علاقه زیاد مردم به این عصاره باعث شده امروزه انواع مختلفی از قرص چای سبز به صورت خالص یا همراه با سایر عصاره های گیاهی مانند زیره سبز و... در بازار موجود باشد که از عصاره خشک و استاندارد شده چای سبز به دست می آید. در فرایند تولید قرص چای سبز، ترکیبات اضافی عصاره آن گرفته می شود و در نهایت عصاره خالص با تأثیر چند برابری نسبت به دمنوش چای سبز، در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.

خواص قرص چای سبز

قرص چای سبز اگر به طور خالص و بدون ماده اضافی (سایر عصاره های گیاهی) تولید شده باشد، همان خواص چای سبز را خواهد داشت. قرص چای سبز یک داروی گیاهی لاغری بسیار مؤثر است، به همین دلیل در رژیم های مخصوص لاغری همراه با ورزش و اصلاح عادت های غذایی خوردن قرص چای سبز توصیه می شود. ترکیبات مؤثر چای سبز با کاهش آنزیم آمیلاز بزاق و روده، قند خون را کاهش می دهد و با کاهش جذب روده ای گلوکز و چربی به روند کاهش وزن کمک می کند.

کاهش فشار خون

از دیگر خواص چای سبز که به لطف وجود آنتی اکسیدان های قوی در این گیاه ایجاد شده است، کمک به کاهش کلسترول در خون و باز کردن شریان هاست. کلسترول معمولاً هنگامی در رگ ها تجمع می کند که التهابی در رگ وجود داشته باشد. آنتی اکسیدان های موجود در عصاره چای سبز می تواند التهاب موجود در رگ ها را از بین ببرد و از تجمع کلسترول در شریان های اصلی اطراف قلب هم جلوگیری کند. عصاره چای سبز سرشار از آمینو اسیدها، پلی فنول ها و مواد معدنی ضروری پوست از جمله ویتامین های گروه B و فولیک اسید است. این مواد برای تولید کلاژن (پروتئین اصلی پوست صورت) و بازسازی و جوان سازی پوست صورت بسیار ضروری هستند. نبود آن ها کاهش کلاژن و در نتیجه پیری زودرس پوست را در پی دارد.

قرص چای سبز را چه زمانی بخوریم؟

بهترین زمان مصرف قرص چای سبز دو ساعت پس از مصرف هر وعده غذایی است. در این زمان مواد مؤثر آن وارد بدن می شود. همچنین در افرادی که معده یا روده حساس دارند، مصرف این قرص پس از غذا حساسیت های گوارشی را کاهش می دهد و تأثیر بهتری هم بر لاغری و کاهش فشار و قند خون خواهد داشت.