بعد از حمام آب بنوشیم یا نه؟

انجمن طب سنتی ایران/ طبق دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، نوشیدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.

حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند.

رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد و بنابراین پس از سونا بیشتر باید به این نکته توجه کرد. پس:

در داخل حمام، استخر یا سونا و بلافاصله پس از آن، آب یا نوشیدنی سرد ننوشید.

(دکتر مریم عباسی - متخصص نورولوژی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد - رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تهران)

شما هم رای بدهید
فلای تودی

درباره نویسنده

بیشتر بخوانید

چند دقیقه بعد از ریختن چای آن را بنوشیم؟

گلاره یوسف پور ، پنج شنبه 27 شهریور 1399

نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی به ویژه مخاط مری را آماده پذیرش مواد سرطان زا می کند و به همین علت در کشورهایی که عادت به مصرف چای داغ دارند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است.

نظرت چیه
0 دیدگاه و 0 رای ثبت شده است .
مرتب سازی :