چگونه موقع ماسک زدن جوش نزنیم؟

وجود پوشش های سخت یا استفاه از وسایل محافظ کننده بر روی صورت می تواند باعث بروز جوش شود. ماسک می تواند با فشار آوردن بر روی پوست فولیکول های پوست را تحریک کند و باعث ایجاد آکنه شود. وقتی از ماسک استفاده می کنیم هوای کمتری به پوست ما می رسد و میزان گرمایی که پوست احساس می کند بیشتر شده و تعریق بیشتر می شود؛ در نهایت جوش زدن صورت هم به سبب آن افزایش می یابد.

_ از ماسک مناسب استفاده کنید: ماسک های پارچه ای و نخی کمتر از بقیه ماسک ها باعث تحریک پوست می شوند و تشدید گرما و رطوبت در آنها کمتر است.

_تنظیم سفتی کش و بند های ماسک اهمیت زیادی دارد: ماسک باید به درستی و محکم روی دهان و بینی شما را بپوشاند؛ فشار بیش از حد باعث تحریک بیشتر پوست می شود.

_ بهداشت ماسک زدن را جدی بگیرید: مهم تر از جنس ماسک، بهداشت آن است. اگر یک ماسک را مدام مورد استفاده قرار می دهید و تعویض نمی کنید؛ بدترین آسیب را به پوست شما می رساند. ماسک پارچه ای خود را هر روز بشویید و بهتر است بعد از چند ساعت ماسک خود را با ماسک تمیز دیگری تعویض کنید.

_از پاک کننده های صورت که باعث خشکی صورت نمی شود استفاده کنید: محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی هستند مثل پارابن و پلی اتیلن را انتخاب نکنید. از ماسک های خانگی برای تمیز کردن پوست مانند سرکه سیب و روغن نارگیل استفاده کنید که پوست را از خارش و خشکی حفظ و در برابر باکتری ها محافظت کند.

_از آرایش کردن زیر ماسک خودداری کنید: آرایش در زیر ماسک سبب افزایش و تجمع باکتری ها در منافذ پوست و ایجاد آکنه می شود.

استفاده از رویکرد های مناسب و طبیعی برای پیشگیری و درمان آکنه موثر خواهد بود. در صورت امکان پوست خود را تمیز، مرطوب و بی آرایش نگه دارید. همچنین رژیم غذایی خود را از قلم نیندازید، پروبیوتیک مصرف کنید و هرگز ماسک آلوده و استفاده شده را به صورت خود نزنید.