چگونه از خُر و پُف خلاص شویم؟

باشگاه خبرنگاران/ محمد پورحاجی غلامی متخصص گوش، حلق و بینی درباره علت خُر و پُف اظهار کرد: خُر و پُف اغلب بر اثر انسداد نسبی راه هوایی فوقانی (بینی، حلق و حنجره) ایجاد می شود. شایع ترین علت خُر و پُف در کودکان لوزه سوم و در بزرگسالان انحراف بینی است.

او بیان کرد: در برخی موارد تنگی راه هوایی فوقانی هم خُر و پُف را ایجاد می کند به طور مثال فک تحتانی به سمت عقب رفته و خوب رشد نکرده است، در این صورت زبان هم به عقب می رود و هنگامی که فرد به پشت می خوابد، راه هوایی فوقانی مسدود و خُر و پُف ایجاد می شود. در این موارد برای درمان خُر و پُف باید عمل جراحی فک انجام شود.

این متخصص گوش، حلق و بینی افزود: برای تشخیص صحیح علت خُر و پُف، بزرگسالان باید به کلینیک های خواب مراجعه کنند و از شب تا صبح آنجا بخوابند تا عملکرد دستگاه تنفسی، وضعیت اکسیژن رسانی به خون و جریان هوا بررسی شده و بهترین تصمیم برای افراد گرفته شود. اگر کودکان همکاری لازم را داشته باشند، می توانند برای تشخیص دقیق علت خُر و پُف به کلینیک های خواب بروند.

پورحاجی غلامی تاکید کرد: در مواردی که شخص به خُر و پُف های شدید دچار است، برای رفع این عارضه هنگام خواب باید از دستگاه هایی مخصوص استفاده کند که این دستگاه ها با وجود اینکه خُر و پُف فرد را کاهش می دهند، اما با این حال او خواب راحتی ندارد.

او تصریح کرد: در مواردی هم برای درمان خُر و پُف های شدید که آپنه یا وقفه تنفسی را موجب می شوند، تراکستومی به کار می رود. در این عمل جراحی، هوا به طور مستقیم وارد ریه ها می شود. با انجام این عمل، فرد برای انجام اعمال جراحی سنگین تر آمادگی پیدا می کند.

نقش چاقی در تشدید خُر و پُف

این متخصص گوش، حلق و بینی گفت: افزایش وزن نقش موثری در تشدید خُر و پُف دارد، بنابراین یکی از راه های درمان این عارضه کاهش وزن است البته کودکان مبتلا به خُر و پُف که از اضافه وزن یا چاقی رنج می برند، برای کاهش وزن خود باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا به اختلال رشد دچار نشوند.

پورحاجی غلامی در پاسخ به این پرسش که چند درصد از موارد خُر و پُف در کودکان ناشی از لوزه سوم است، اظهار کرد: در 80 درصد موارد خُر و پُف در کودکان ناشی از لوزه سوم است. از علل دیگر این عارضه می توان به انحراف بینی، فک عقب رفته یا خوب رشد نکرده، زبان بزرگ و گردن کوتاه و چاق اشاره کرد.

او یادآوری کرد: در برخی موارد هم از لیزر برای درمان خُر و پُف استفاده می شود. در این موارد زبان کوچک کوتاه و لبه خلفی (پشتی) کام نرم مقداری برداشته شده، بنابراین راه هوایی فرد باز می شود؛ به این عمل در اصطلاح UPPP می گویند. البته این عمل بدون لیزر هم می تواند انجام شود.