چگونه مسواک خود را برای پیشگیری از کرونا ضدعفونی کنیم؟

باشگاه خبرنگاران/ همه ما می دانیم که ویروس کرونا از طریق ذرات تنفسی مانند عطسه یا سرفه به راحتی منتقل می شود؛ بنابراین مهم ترین و موثر ترین کار برای پیشگیری از ابتلا به کرونا به گفته سازمان بهداشت جهانی شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون یا مایع است که باید رعایت کرد.

نظافت دهان و شستشوی دندان ها امری مهم و ضروری برای پیشگیری از نفوذ کرونا در داخل دهان است و همه ما ممکن است حداقل یک بار و حداکثر سه بار در طول روز دهان خود را با مسواک شستشو دهیم و برای اینکه از تمیز شدن کامل آن ها اطمینان حاصل کنیم از دهان شویه و نخ دندان هم استفاده کنیم.

شاید تابحال از کسی نشنیده باشید که ویروس کرونا می تواند بستر مناسبی برای رشد و تکثیر انواع گوناگون ویروس ها و باکتری ها باشد. آیا تا بحال از خودتان پرسیده اید که با وجود رعایت نکات بهداشتی دهان و دندان ها چرا باز هم با مشکلات گوناگونی از قبیل خونریزی لثه، درد دندان ها و بوی بد دهان مواجه می شوید؟

پاسخ به این سوال ممکن است به این علت باشد که محل نگهداری مسواک های شما اشکال دارد و آن ها را در مکان هایی می گذارید که از نطر بهداشتی تمیز نیستند و می توانند به راحتی محل تجمع ویروس ها و باکتری ها روی مسواک باشند.

برای در امان ماندن از نفوذ میکروب ها به دهان بهترین کار این است که مسواک خود را در شرایط تمیز و شسته شده قرار داد.

برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به مسواک نکات زیر را رعایت کنید

1: مسواک خود را با مایع دستشویی شستشو دهید.

2: به یاد داشته باشید که پس از مسواک زدن هرگز آن را به صورت افقی قرار ندهید؛ بلکه مسواک را به صورت ایستاده قرار دهید تا آب به راحتی از روی آن عبور کند. همچنین در حالت ایستاده رطوبت های مسواک به راحتی تبخیر می شود. البته می توانید مسواکتان را در جا مسواکی قرار دهید و مطمئن باشید که در این شرایط با مسواک های دیگر تماسی نداشته باشد.

3: بعد از هر بار مسوراک زدن حداقل مسواک خود را به مدت یک تا دو دقیقه زیر آب نگهداشته و سپس آنرا با محلول های دهانشویه قوی آب کشی کنید.

4: مسواک خود را هفته ای یک بار در آب جوش قرار دهید تا با این روش میکروب های روس برس مسواک به صورت کامل کشته شوند. برای جلوگیری از نرم شدن برس مسواک بهترین کار این است که حداقل یک بار آنرا انجام دهید.

5: مسواک را برای مدت چند دقیقه در کاسه ای پر از سرکه بگذارید و بعد از آن مسواک خود را با آب جوش بشویید تا ویروس های مسواک نابود شوند. البته هنگام انجام این مراحل مراقب پوست خود باشید.