در این مطلب دیدنی ترین مقاصد سفر برای گیاهخواران را معرفی کرده ایم تا ...
گیاهخواری رژیمی هستش که فواید زیادی داره، اگه مایلید روزی گیاهخواری رو شروع کنید، برای دونستن نکات کلیدی این رژیم با ما باشید.
در این مقاله خواندنی و مفید با بهترین و خوشمزه ترین غذاهای گیاهی ترکیه آشنا خواهید شد.
بسیاری از پیروان رژیم های گیاهخواری بر این باورند که با حذف مصرف مواد غذایی حیوانی می توان محیط زیست سالم تری داشت، زیرا دامداری جزو صنایع کربن زاست و به نوعی در تسریع روند نابودی زمین مقصر شناخته می شود.
افراد بسیاری از رژیم های گیاه خواری استفاده می کنند اما خواه یا ناخواه در طول این مسیر دچار اشتباهاتی میشوند که باید از آن ها اجتناب کنند.
در این مطلب با نکاتی در مورد گیاهخواری در سفر آشنا شده و اطلاعاتی را در مورد رژیم گیاهخواری در کشورهای مختلف به دست خواهید آورد.
با ما در این مقاله جذاب و خواندنی همراه باشید تا شما را با شماری از بهترین مقاصد گردشگری مناسب گیاهخواران آشنا کنیم.
با ما در مقاله بهترین هتل های مخصوص گیاهخواران در دنیا همراه شوید تا شما را با تعدادی از مشهورترین هتل های مخصوص گیاهخواران در دنیا آشنا کنیم.
ویتامین B12 فقط توسط منابع حیوانی جذب بدن می شود و اگر برای تهیه مواد مغذی منابع حیوانی از طریق منابع گیاهی و یا مکمل ها چاره ای اندیشیده نشود، به زودی کمبود پروتئین، ویتامین و کلسیم مشکلات جدی برای بدن ایجاد می کند.
یک مطالعه هشدار داده است که پیروی از رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات می تواند استخوان های شما را ضعیف کرده و خطر شکستگی های دردناک را افزایش دهد.