از آنجا که دویدن هزار کیلو کالری می سوزاند، مطمئنا راه سودمندی برای کاهش وزن محسوب می شود.

ترکیه در تلاش برای احیای شرایط نامطبوب خود، از برد پیت ستاره فیلم تروآ کمک می گیرد.

به گفته محققان، فرایند پیری با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات های ساده قابل پیشگیری یا بازگشت است.

تحقیق جدید نشان می دهد ورزش تای چی می تواند تنها تجویز پزشکان برای بیماران قلبی شان باشد.

طبق پژوهشی که در انگلستان انجام شده ترکیب واکسن های کرونا با یکدیگر می تواند ایمنی بیشتری در برابر این ویروس ایجاد کند.

ویتامین E به طرق گوناگون از جمله مصرف غذایی، موضعی و قرص های مکمل، مورد استفاده قرار می گیرد. این ویتامین برای پوست بسیار مفید است. در ادامه به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می پردازیم.

فلاوانول ها گروهی از مولکول هایی هستند که به طور طبیعی در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند.

کمبود ویتامین دی یکی از اختلالات شایع در جهان است که می تواند سبب بروز بیماری های مختلفی شود.

فهرست زیر، فعالیتهای ساده ای هستند که شما می توانید هر روز برای سوزاندن 400 کالری در یک ساعت انجام دهید.

جدیدترین عکس از محسن تنابنده در روزی روزگاری آبادان را مشاهده کنید.

ادویه جات علاوه بر خوش طعم کردن غذا خواص درمانی هم دارند البته باید بدانید که مصرف بی رویه و زیاده رویی در استفاده از هر کدام از این ادویه جات می تواند سلامت فرد را به خطر بیاندازد.

عضو کمیته کشوری مبارزه با بیماری های واگیر وزارت بهداشت به تشریح علایم جدید بیماری کرونا و افزایش شیوع کرونا با ناخن جویدن پرداخت.

در حال حاضر ویروس کرونا در هنگام انتقال به سایر افراد دچار جهش های مختلف خواهد شد و واریانس جدید نوع انگلیسی ویروس کرونا یک موضوع جدیدی نیست.

یکی از متخصصان تغذیه می گوید: کربوهیدرات ها که از میوه، سبزیجات و شیرینی ها به دست می آید در بدن تبدیل به قند یا گلوکز می شود.

امیلیا کلارک این عکس دو نفره در کنار «ایان گلن» را با متن بخشی از آهنگ «تو بهترینی» از «تینا ترنر» به اشتراک گذاشت.

محیا دهقانی با انتشار این عکس نوشت: انسان به کندی تغییر می کند، به همان کندی که بهار تبدیل به تابستان و تابستان تبدیل به پاییز و پاییز تبدیل به زمستان می شود.............

متخصصان بهداشت توصیه کرده اند برای جلوگیری از ابتلا به کرونا باید ماسک زد. اما این شایعه مطرح شده که ماسک مانع از خون رسانی به مغز شده و ضمن تولید دی اکسید کربن پشت ماسک، مانع از رسیدن اکسیژن به مغز می شود.

پژوهشگران "موسسه علوم پزشکی آل هند" (All India Institute of Medical Sciences in New Delhi) در دهلی نو اظهار کرده اند افرادیکه مرتبا یوگا انجام می دهند، کمتر از سایر افراد از سردردهای دردناک رنج می برند.

باشگاه بدنسازی دنیز به مساحت 200 مترمربع دوره های بدنسازی، شکم پهلو (cx)، فیتنس، trx

نوشیدنی سالم چیست و چرا برای ما اهمیت دارد که نوشیدنی های سالمی بخوریم؟

نیکی مظفری در توضیح این عکس نوشت: آن که باورت دارد......

باکس مجهز کراسفیت با فضای تمرین مناسب، تهویه عالی، نور طبیعی و ارتفاع سقف بلند. امکانات سالن: روئینگ، اسکی ارگ، ایربایک، هالتر کراسفیت، پلیت،سازه کراسفیت، وال بال، مدیسن بال، بوسو بال، بتل روپ، طناب کراسفیت، اپ مت، کتل بل، دمبل، باکس جامپ، پودر منیزیم، پلت فرم وزنه برداری، جی اچ دی، تی ار ایکس و تما

شاید تا به حال نام سندرم جت لگ به گوشتان خورده باشد، عارضه ای که مربوط به تفاوت زمانی مناطق مختلف می شود که در صورت سفر به این مناطق، خواب شما به هم می ریزد.

شاید تبلیغات درباره خمیردندان های زغالی را با ادعای سفید کردن دندان ها را دیده باشید، اما آیا واقعا این خمیردندان ها دندان ها را سفید می کنند و آیا بی خطر هستند؟

باشگاه بدنسازی، کراسفیت، آمادگی جسمانی، بوکس، ووشو، کونگفو

این خبر در بخش اخبار گردشگری و جدیدترین اخبار گردشگری درباره نهمین فصل کاوش شهر تاریخی بلقیس می باشد.

زمانی که پا به سن می گذاریم، بدن ما تحلیل می رود. دیگر برخی از فعالیت های لذت بخش را نمی توانیم انجام دهیم و ممکن است غذاهای مورد علاقه مان دیگر به ما نسازد.

باشگاه والیبال برنا تحت نظر مستقیم مربیان رسمی فدراسیون و فارغ ااتحصیلان علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی اداره می شود.