پروتئین در ساختار عضلات، پوست، مو، ناخن، آنزیم ها و هورمون ها وجود دارد و نقش های مهمی بر عهده دارد.

میل به خوردن شیرینی از همان دوران کودکی شروع می شود و اگر توسط خانواده کنترل نشود می تواند عواقب مخربی بر بدن بگذارد.

چای سیاه یکی از نوشیدنی های رایج است که سالها از آن به دلیل خواص دارویی استفاده می شود.

بیش از 1500 مطالعه وجود دارد که نشان می دهد روغن نارگیل، که از قسمت سفید میوه نارگیل یا به اصطلاح گوشت نارگیل گرفته می شود، یکی از سالم ترین خوراکی هاست.

خرزهره، یکی از سمی ترین گیاهانی است که مسمومیت ناشی از آن، باعث بروز اختلالات قلبی و حتی مرگ فرد می شود.

ویتامین B12 به بدن برای تولید گلبول های قرمز خون و حفاظت از سیستم عصبی کمک می کند. کمبود این ویتامین می تواند طیف وسیعی از مشکلات را از جمله "تپش قلب" ایجاد کند.

براساس نتایج یک مطالعه که به تازگی در آمریکا انجام شده، پادتن (آنتی بادی) کرونا تا یک سال پس از ابتلا به بیماری کووید-19 در بدن فرد باقی می ماند و قابل تشخیص است.

اگر اهل آشپزی باشید احتمالا بیشتر با استفاده از گیاهان در انواع غذاها آشنایی دارید.

چین باز هم پیشتاز شد و اولین جنگل عمودی آسیا را با 3000 گیاه در شهر نانیجینگ چین ایجاد نمود.

طبق عادت یا علاقه ممکن است خیلی از موادغذایی را به صورت ترکیب با هم مصرف کنیم اما آیا متخصصان تغذیه هم آن را تایید می کنند؟

درد عضلانی با لمس یا تکان دادن ماهیچه ملتهب بروز پیدا می کند، اما درد مربوط به آسیب دیدگی ورزشی بیشتر در یک عضله خاص ایجاد می شود.

در میان نوشیدنی ها، چای طرفداران بسیار زیادی دارد! هر یک از ما به میزان متفاوتی از این نوشیدنی استفاده می کنیم.

در این مقاله تصمیم داریم شما را با 22 استراتژی اثرگذار برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه آشنا کنیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.

اگر بهداشت فردیتان را رعایت می کنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید، مقصر اصلی محسوب می شود.

لیمو عمانی یک لیموی خشک شده است که به انواع غذا ها اضافه می شود و فواید زیادی دارد.

مسابقه کشتی سنتی با بدن روغن زده در ادیرنه ترکیه دیده می شود.

همه ما می دانیم که کپک ها برای سلامتی ما مضر هستند و از خوردن مواد غذایی کپک زده پرهیز می کنیم؛ اما واقعا چرا کپک برای بدن ضرر دارد؟

مجموعه ورزشی تفریحی پردیس دستگرد برخوار اصفهان با 5000 متر فضای ورزشی دارای: زمین فوتبال چمن مصنوعی زمین والیبال زمین تنیس روی چمن سالن بدنسازی سالن گیمها و بازی های ورزشی سالن رزمی سالن بیلیارد و اسنوکر می باشد آدرس: اصفهان - دستگرد برخوار - خیابان گلزار شهدا - مجموعه ورزشی تفریحی پردیس تلفن : 0314

باشگاه ورزشی فیتکو با نام قدیم بهروز شیرزاد فعالیت خود را در زمینه کیوکوشین کاراته در سال 1355 شروع کرد و حال، با گسترش زمینه فعالیت خود در رشته های پرطرفداری همچون TRX ورزش های فانکشنال هوازی و قدرتی کلاس های بدنسازی و آمادگی جسمانی زومبا ورزش های رزمی کاراته، کیک بوکسینگ، موی تای، مبارزات ترکیبی،

خوشبختانه راه هایی برای سوزاندن کالری بدون ورزش و فعالیت وجود دارد.

سابقه این حرفه به 400 سال قبل باز می گردد در زمان صفویه که اصفهان پایتخت شاه عباس انتخاب شد شهرنجف آباد برای اسلحه سازی ساخته شد و صنعتگران نجف آبادی در این حرفه مشغول به فعالیت شدند.

هیچ کس برای حضور انگل ها در بدن دعوت نامه نفرستادهاست و از حضور آن در بدنش خوشحال نمی شود.

معمولا تمام خانم ها دوست دارند جوان بمانند و پوست و متابولیسم بدنشان فرسوده نشود.

قبایل آفریقایی به ساختن آویزها و مهره های چوبی شهرت داشتند، حال آن که ژاپن و چین به طور سنتی به ساخت مهره های تزیینی می پردازند،

تحقیقات نشان داده ما انسان ها هنوز هم به این واکنش بدنی نیاز داریم و همین عکس العمل به ظاهر ساده می تواند فوایدی برای ما داشته باشد.

طب سنتی چینی پر از نسخه های طبیعی است که هر کدام به آسانی و به سرعت سلامتی را بهبود می بخشد.

آیا می دانستید که وضعیت متفاوت لب هایتان، از سلامت بدن شما خبر می دهد؟ خوب است بدانید که تغییر رنگ، حالت و احساس تورم در لب ها همگی می توانند نشانه هایی از مشکلات جدی در بدن شما باشند.

اگر متوجه شدید که در طول روز به بیش از 9 ساعت خواب نیاز دارید، احتمالاً نشانه ای از مشکلی در بدن شما است.

تاثیر یوگا بر روی سیستم لنفاوی، مبحث رایجی نیست. عجیب است که با وجود این همه ابر میکروب ها و بیماری های مسری که این روزها در اطراف ما در حال گسترش هستند، کمتر در مورد یکی از حیاتی ترین اجزای سیستم ایمنی یعنی سیستم لنفاوی صحبت می شود.