برای یک پیاده روی 30 دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.

نشنال جئوگرافیک,عکس نشنال جئوگرافیک,عکس امروز نشنال جئوگرافیک,عکس منتخب نشنال جئوگرافیک، عکسی است از فردی که به پیاده روی در هاوایی

بعضی از افراد به دلایلی در مصرف چای زیاده روی می کنند که می تواند مضرات و عوارضی را به دنبال داشته باشد.

آموزش اصولی و تخصصی کراسفیت و بدنسازی در باکس مجهز نوین تن زیر نظر کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی مربی بدنساز آکادمی ملی المپیک مربی درجه 2 بدنسازی مربی کراسفیت TRX بانوان _آقایان 8الی 15 -16 الی 24 همه روزه با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی باز است. رختکن مجهز به سیستم اثر انگشت خیابان آزادی

ادگار رامیرز با انتشار این عکس در اینستاگرام، صفحه شخصی خود را برای طرفدارانش تائید و بروز کرد.

یک قلاده پلنگ روی تل موریانه دیده می شود.

باشگاه بدنسازی ملی پوشان اصفهان مجهز به جدیدترین دستگاه ها رشته های بانوان: ایروبیک (چربی سوزی) - بدنسازی و پرورش اندام (لاغر کردن عضلات، حجم دادن عضلات) - بادی ریتم (تعادل هماهنگی عضلات) - پیلاتس (شکل دهی عضلات، رفع درد مفاصل) سانس بانوان: 8:30 تا 18 رشته های آقایان: بدنسازی و پرورش اندام - آموزش خ

بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه هنگ کنگ (HKU) کروناویروس می تواند به مدت یک هفته در لایه بیرونی ماسک باقی بماند.بکروناویروس تا چهار روز در سطوح استیل و پلاستیکی زنده است.

علی کریمی با انتشار این عکس نوشت: حسرت واقعی را روزی خواهی خورد که...................

نشنال جئوگرافیک,عکس نشنال جئوگرافیک,عکس امروز نشنال جئوگرافیک,عکس منتخب نشنال جئوگرافیک، عکسی است از فضایی ترین نقطه ی زمین

نرگس محمدی این عکس را به اشتراک گذاشته است.

آتیلا پسیانی در توضیح عکس زیر نوشت: کشتی آنجلیکا...................

ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی موجود در کشمش از آن یک ابرغذایِ بی نظیر ساخته که پزشکان زیادی مصرف آن را به بیماران خود توصیه می کنند.

خانه آقازاده ابرکوه یکی از خانه های تاریخی زیبای ایران است که به واسطه بادگیر منحصر به فردش جهانی پیدا کرد.

اینجا در گوشه ای از این شهر بزرگ اهالی یک منزل مسکونی هیئت اباعبدالله را از جان دل بر پشت بام خانه بنا نهادند و با دعوت از مداح و سخنران سعی می کنند فرهنگ عاشورا را در ذهن کودکانشان زنده نگاه دارند.

جوانه های روی سیب زمینی به سادگی نشانه ی این هستند که سیب زمینی در تلاش است تا رشد کند.

تصویری از دریاچه ای عجیب و جادویی به رنگ سبز در آریزونای شمالی در کشور آمریکا.

پیاده روی اگر به طور منظم انجام شود، به طور قطع تاثیر بسیاری بر سلامت از جمله تقویت قلب و پیشگیری از زوال عقل می گذارد.

با تخریب دهانه غار ده شیخ در شهر یاسوج و نصب در آهنیت بر روی آن، اکوسیستم این غار از بین می رود.

جوش های سرسیاه، چیزهایی هستندکه همه ما را گرفتار کرده اند، و قطعا یک اتفاق آزاردهنده (و بسیار معمول) برای مردان و زنان در تمامی سنین می باشند.

دریاچه بایکال واقع در جنوب سیبری، بزرگ ترین دریاچه آب شیرین جهان است. در دریاچه 5 ماه از سال کاملا یخ زده می باشد و به صورت شگفت آوری زیبا است.

مهر/ فاطیما بهارمست این عکس را به اشتراک گذاشت و نوشت: شخصیت حقیقی آدما زمانی معلوم میشه که عاشق یکی میشن. من وقتی عاشق شدم فهمیدم کی ام و حاضرم دست به چه کارهایی بزنم......

این ویروس چه مدت بر روی سطوح مختلف باقی می ماند؟!

حالت های نامناسب بدنی، ننوشیدن آب کافی و برخی رفتارهای دیگر ممکن است از کیفیت یک پیاده روی سودمند کم کنند.

نمایش "خون در گلوی گربه" به کارگردانی محسن معینی، از دوشنبه 9 مرداد در تئاتر باران به روی صحنه می رود.

بر روی آبهای آرام ،در خلیج هوم بوش شهر سیدنی واقع در استرالیا، یک کشتی متروکه و قدیمی وکهنه آرام گرفته که تبدیل به جنگلی شناور شده است.

در آلمان، پلی به صورت رودخانه وجود دارد که بر روی رودخانه ای دیگر بنا شده است.

روستای فیلبند از توابع بخش بند پی در شهرستان بابل بوده و آخرین روستای منطقه چلاو است.

در آفریقای جنوبی یک جغد برای محافظت از کودکان خود با تنه یک درخت کاملا استتار کرد.