با مربیگری هانشی داود پولادوند مربی درجه یک، دان 7 فدراسیون کاراته ج.ا.ا و دان 8 سازمان جهانی کیوکوشین اویاما در دو سانس و کلاس مجزا و در تمامی سنین در خدمت علاقمندان سلامتی و تندرستی می باشیم.

آموزش دفاع شخصی شین دو کیوکوشین توسط مربی ممتاز فدراسیون جودو و کاراته جمهوری اسلامی ایران، استاد سید شهاب موسوی آدرس باشگاه: مینی سیتی، ابتدای شهرک محلاتی، میدان شاهد، خیابان مروارید، باشگاه امیرالمومنین روزهای زوج 17 الی 19:30 آموزش رزمی تکنیک های مبارزه کیوکوشین آموزش تکنیک های پرتابی آموزش تکنیک

آموزش کامل کیک بوکسینگ و MMA بانوان مبتدی تا حرفه ای و مستر کلاس در سطح بین المللی توسط استاد و داور رسمی فدراسیون همه سنین شامل Punches - kicks - Combat - Blocks - Takedowns- Counters - Submissions - Master Class

آموزش تخصصی والیبال زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون تمرینات تخصصی با تجهیزات و متد روز دنیا استعداد یابی و حمایت از هنرجویان مستعد تفکیک رده های سنی و سطوح فنی دارای 6 شعبه در مناطق مختلف تهران آدرس اینستاگرام : mobin_volleyball_club شماره تماس : 09355658053

استاد رامز نظری، مربی و داور رسمی فدراسیون با بیش از 11 سال سابقه سرپرست تیم بوکس استان تهران سالهای 97 و 98 قهرمانی با تیم استان تهران در مسابقات کشوری قم مربی نمونه سال 95 و دریافت تقدیرنامه از سازمان ورزش آموزش اصولی بوکس جهت تمامی رده های سنی معرفی و حضور در لیگ های مختلف داخل و خارج کشور آموزش

بالاخره با پیگیری افسانه های محلی که درباره شهری زیرزمینی بود، سرانجام شهر زیر زمینی سفیدشهر در سال 92 کشف و یکی از راه های ورودی آن بازگشایی شد. قدمت این شهر زیر زمینی که اثری منحصر به فرد و دست کند است به پیش از اسلام برمی گرددد و نام آن نیز در زبان محلی " کنده " است. این شعر معماری و نقشه ای پیچی

وقتی حرف از اسباب بازی می شه، اولین کلمه ای که به ذهن می رسه «لگو» هست. «لگو» یه برند معروفه که هدفش تولید بهترین اسباب بازی ها از لحاظ کیفیت و کاربرد فکریه و استفاده از اون اعتماد به نفس رو در کودک بالا می بره و خلاقیت وهماهنگی ذهن و دست رو در کودکان پرورش می ده.

این غار در 18 کیلومتری جنوب شهر اراک و در کوه سفید خانی واقع شده. وجه تسمیه آن، برف فراوان این کوهه که در تابستان در برخی قسمت های سایه گیر آن به چشم می خوره. در دامنه این رشته کوه چشمه های آب فراوانی یافت می شه که معرف ترین آنها چشمه چپقلیه. از زیبایی های غار فوق وجود دود کش جنه که در دهانه غار به

در منطقه شمالی تهران، مجموعه کاخ های سعدآباد قرار دارد و بزرگترین کاخ این مجموعه هم کاخ موزه ملت است. این بنا دارای نمای سفید رنگ بوده و به همین علت به نام کاخ سفید معروف است. رضا شاه در سال 1310 هجری شمسی دستور ساخت این بنا را داده که 5 سال بعد ساخت آن به پایان رسید. بعد از اتمام ساخت این کاخ، بعد

روستای خورنج در 20 کیلومتری شمال شرقی پیرانشهر و بر سر راه پیرانشهر به مهاباد واقع گردیده. در مجاورت این روستا، منطقه ای پوشیده از سنگ های عظیم الجثه قرار داره که به طور شگفت انگیزی روی هم انباشته شده . یه جای باور نکردنی که در خود این همه سنگ های عظیم الجثه را جای داده و با وجود زیبایی خیره کننده

مروارید سبز ارسنجان در استان فارس واقع است. مروارید سبز ارسنجان تک درخت روییده بر یک تخته سنگ بزرگ است که به سنگ صبور نیز شهرت دارد. مروارید سبز در 4 کیلومتری شمال غرب (شمال جغرافیایی) شهرستان ارسنجان واقع شده است، که به صورت درخت بنه خودرو بر روی صخره ای عظیم با ارتفاع تقریبی 6 متر قرار دارد. نکته

دره ی سنگ آب های ندوشن از بی نظیرترین ژئوتوپ های طبیعی منطقه است که مراحل نهایی ثبت ملی رو سپری می کنه. این سنگ آب ها چشمه هایی هستن که به دلیل داشتن املاح مختلف به مرور زمان به صورت پلکانی شکل گرفتن. تو این چشمه ها املاح نمکی، گوگردی و آب آهن دار وجود داره که مجموعشون باعث شده که یک مکان نهایی

کاخ سفید که در طول تاریخ محل اقامت رئیس جهمورهای آمریکا بوده و تصمیمات مهمی در آن گرفته شده، در واق در سال 1800 ساخته شده و یک قرن بعد به " کاخ سفید " تغییر نام داده. شما هم می تونین از تماشای نمای بیرونی ساختمون لذت ببرین و از داخل بنا. البته تهیه بلیط شامل یک سری مسائل امنیتی هستش و البته مجوز سفا

این آبشار در منطقه جنوبی بهشهر و در 3 کیلومتری دل جنگل های جنوبی بهشهر قرار دارد. وجه تسمیه آن به این خاطر است که به خاطر فشار آب یک حوض بزرگ سنگی و یا به اصطلاح مازنی یک نور سنگی در زیر آبشار درست شده و به آن سنگ نور اطلاق میگردد. مجموعه دیدنی سنگ نو در اعماق جنگل های کوه های پیش کوه جهان مورا در ا

سفید برگ نام یک روستا در حدودا 20 کیلومتری جوانروده و برای رسیدن به آن باید ابتدا خود رو به جوانرود رسانده و از آنجا با یک راهنمایی از اهالی بومی می شه در جاده بسیار زیبای کوهستانی آن قرار گرفت. البته این زیبایی در فصل بهار و علی الخصوص در اردیبهشت ماه چشم نوازه. منطقه نمونه گردشگری سفید برگ، یکی ا

هدف این موسسه تولید شادی و نشاط. ،کمک به شکوفائی خلاقیت کودکان و فرصتی برای بازی و سرگرمی بچه هاست .بچه ها با بازی تو این زمین علاوه بر اینکه انرژی زیادی تخلیه می کنن می تونن کار گروهی و نظم و انظباط هم یادبگیرن . بد نیست با بچه ها سری به اینجا بزنین .

چشمه آبشار سیبیه خانی که با نامهای سفید آب و آق بلاغ هم شناخته می شود، با طول 180 متر، لقب طولانی ترین آبشار «چشمه آبشار» ایران را به خود اختصاص داده و متاسفانه به دلیل عدم پیگیری مسئولان در آثار ملی به ثبت نرسیده است. این آبشار در روستای توریستی لرد از توابع بخش شاهرود شهرستان خلخال استان اردبیل قر

روستای زاویه سنگ یا همون داش زیوه روستایی ست تقریبا با 70 خانوار که ما بین دو شهرستان مشگین شهر و پارس آباده که میسرش هم از جاده اردبیل به طرف پارس آباده که در نزدیکی های سه راه الله یارلو در سمت چپ جاده شما رو به اونجا می بره. روستای داش زیوه (زاویه سنگ) یه روستایی قدیمی با جاذبه های فراوانه که دو

سفیدرود دومین رود بلند ایران است. سفیدرود را در باستان رود آمارد می نامیدند. این رود از ترکیب 2 رود شاهرود و قزل اوزن در شهر منجیل شکل می گیرد و تا ورود به دریای خزر عرض استان گیلان را می پیماید.

این مسجد به مسجد عبداللهی نیز معروف است که همان ایسپی مزگت است. در میان جنگل های انبوه ، انتهای جنوب شرقی پارک گیسوم و در کنار رودخانه دیناچال رود با قدمت بیش از هزار سال قدیمی ترین مسجد در گیلانه که بر جای مانده. این بنا که احتمال می ره باقی مانده عبادتگاه مهرپرستان قبل ازاسلام باشه ، پس از اسلام ه

این کاخ مربوط به دوره هخامنشیه و به عنوان آثار ملی ایران به ثبت رسیده. بقایای کاخ سنگ سیاه از مجموع کاخ های سه گانه امپراطوری هخامنشیانه به نام های کاخ چرخاب،کاخ سنگ سیاه و کاخ بردک سیاه. ولی متاسفانه عده ای دست به نابودی این کاخ زده و سنگ هایش را به گوشه ای انداختند و آنچه در دل خاک بود دزدیدند.

آبشار اسب فروشان سراب در استان آذربایجان شرقی و در نزدیکی شهر سراب واقع شده. این آبشار در نزدیکی روستای اسب فروشان در دامنه های شمالی کوه بزقوش واقع است و از بهم پیوستن چشمه های زلال دامنه این کوه شکل می گیرد که جلوه خاصی به طبیعت منطقه بخشیده.

این منطقه در 205 کیلومتر ی جنوب شرق مرکز استان و در 20 کیلومتری جنوب شهرستان بم واقع شده است. وسعت منطقه45800 هکتار است. سنگ مس به واسطه حیات وحش قابل توجه و وجود چشم اندازهای منحصر بفرد از گذشته های دور منجر به حضور تعداد زیادی از دامداران، شکارچیان و طبعیت گردان شده بود. لذا به صورت موردی توسط واح

این منظقه در سال 1347 به عنوان شکار و تیراندازی ممنوع تحت حفاظت قرارگرفت و سپس در سال 1369 با وسعت 68776 هکتار به منطقه حفاظت شده سفید کوه ارتقاء یافت. منطقه حفاظت شده سفید کوه دارای اقلیم مدیترانه ای معتدل می باشد. رودخانه ها و آبشارهای فصلی فراوان، غارهای متعدد و تنوع زیستی گیاهی و جانوری و صخره ه

لیزی سنگی در نزدیک نقطه پایانی خود حفره ای بنام فنجان نما داردکه شیره یکی از گیاهان مقدس (هوم یا ریش بزگ، گوکرن، مورد و ...)را داخل آن می ریخته اند تا افرادی که بر روی کوه لیزونک لیز می خورند، شیره گیاه داخل فنجان نما بر بدن آنها پاشیده شده و از این طریق آنها به مراد و اعتقاد ساخته ذهن خود برسند. با

سنگ سیلا مقبره ای در دل صخره های رسوبی (تُووِر) است که به وسیله در ورودی مربع شکل نمایان شده که بلندای آن از دهانه مقبره سنگی بیش از دو متر و 50 سانتی متر و رو به جنوب باختری و غروب خورشید است. درون این مقبره، صیقلی و دارای یک برآمدگی تراش خورده برای خوابانیدن اجساد و یک تاقچه کوچک به ارتفاع 20 در 1

قایق سواری بر روی رودخانه ای که با جریان آرومش، شما رو تو کوهپایه ها کوهستان آراشیاما می چرخونه مطمئنا ارزش وقت گذاشتن و پرداخت 1400 ین برای هر قایق رو داره. اینجا تمام فصل های سال قشنگه و قایق های سنتی که توی آب از کنار شما رد میشن هم، زیبایی منظره رو چند برابر کرده.