طبق عادت یا علاقه ممکن است خیلی از موادغذایی را به صورت ترکیب با هم مصرف کنیم اما آیا متخصصان تغذیه هم آن را تایید می کنند؟

اصلاح الگوی غذایی یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی یا عفونی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا یا ویروس کرونا است.

محققان به والدین توصیه می کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند.

غذاها می تواند عناصر سازنده انتقال دهنده های عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به  هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد.

غذاهای لبنانی یکی از پرطرفدارترین غذاها در دنیا است. در این بخش شما را با 12 نمونه از بهترین غذاهای لبنانی آشنا خواهیم کرد.

بررسی 7 رژیم غذایی گیاهی نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است.

ایران کشوری است با غذاهای متنوع است. با ما همراه باشید تا بیشتر آن ها را بشناسید.

آنتی اکسیدان ها، همان مواد طبیعی هستند که می توانند در بدن ما با انواع رادیکال های آزاد و آسیب پذیر مقابله کنند و مانع بروز بسیاری از بیماری ها از حمله انواع سرطان و البته کاهش سرعت روند پیری شوند.

با ما در مقاله بهترین غذاهای کرواسی همراه شوید تا شما را با شماری از غذاهای محبوب در کرواسی آشنا کنیم.

اگر بهداشت فردیتان را رعایت می کنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید، مقصر اصلی محسوب می شود.

تحقیقات انجام شده روی تعدادی از مردم چین نشان می دهد که بین مصرف زیاد فلفل تند و خطر فزاینده ابتلا به زوال عقل ارتباط وجود دارد.

در پست گران قیمت ترین غذاها در دبی می خواهیم به  معروف ترین غذاهای گران در دبی اشاره کنیم. با همگردی تا پایان همراه باشید.

تهیه غذای ریحان در اذر سال 1396 به همت جمعی از علاقمندان به ارائه غذای سالم در آران و بیدگل افتتاح شد. هدف از تأسیس این مجموعه ارائه ی غذایی با کیفیت و متمایز، همراه با تأمین رضایت و اطمینان مشتریان است. رسیدن به این هدف به سادگی و بدون نقد سازنده و پیشنهادات مشتریان نکته سنج و با ذوق امکان پذیر نم

فرهنگ غذایی گرجستان در واقع سبکی از طبخ غذاهاست که از گرجی های پیشین و باستانی ، فرهنگ غذایی اروپایی نشعت گرفته. گرجی ها در غذاهای خود به ....

تغذیه مناسب و توجه به نوع غذاخوردن تاثیر زیادی بر روی سلامتی و طول عمر افراد دارد.

بدن ما ایجاد برای شادی و نشاط، نیاز به تولید سطح بالای سروتونین دارد که در برخی از مواد غذایی یافت می شود.

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد اما باید دانست که چه مواد خوراکی باید در برنامه غذایی صبح منظور شوند و با شکم خالی از مصرف چه خوراکی هایی باید پرهیز کرد.

هر ساله افراد زیادی به راهپیمایی می روند و از مهم ترین مسائلی که میزبانان عراقی و خود زائران باید به آن توجه ویژه داشته باشند، نکات بهداشتی تغذیه است.

در این بخش تعدادی از خوشمزه ترین و معروف ترین غذاهای دبی برای آشنایی شما معرفی می شوند.

مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود.

آشپزخانه مرکزی ناردون

در این گزارش توجه شما را به جالب ترین عکس ها از مسابقه عکاسی «پینک لیدی» غذای خیابانی جلب می کنیم.

مواد غذایی مفید و ضد استرسی وجود دارد که حضورشان در رژیم روزانه به کاهش استرس کمک زیادی می کند.

با ما در این مقاله جذاب و خواندنی همراه شوید تا شما را با تعدادی از بهترین غذاهای اندونزی آشنا نماییم.

رنگ های متفاوت، شکل های زیبا و حتی مزه های گوناگون و خوش طعمی دارد. سن و سال هم نمی شناسد! بچه ها و بزرگسالان عاشق آن هستند.

احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.

مسئول تغذیه بیمارستان امام رضا (ع) دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: موز رسیده به دلیل دارا بودن املاح مفید به ویژه پتاسیم به تامین الکترولیت های از دست رفته در طول دوره اسهال کمک می کند.

عسل، استویا و شیره میوه ها و گیاهان می توانند جایگزین خوبی برای شکر باشند.

کشور مالزی یکی از کشورهای محبوب برای گردشگران در آسیا محسوب می شود، کشوری با فرهنگ و مذاهبی متفاوت از سرزمین ما.

برخی خوراکی ها را در صورت داشتن تب بالا از رژیم غذایی حذف کنید. ناتالی ماکینکو متخصص تغذیه معتقد است که برخی خوراکی ها را در صورت داشتن تب بالا از رژیم غذایی حذف کنید.