مجموعه ورزشی ترهنده دارای سالن رزمی برای آی کی دو، دفاع شخصی، تکواندو، کاراته است. استخر سرپوشیده، سالن بدنسازی، ایروبیک مقدماتی تا پیشرفته، ایروبیک کودکان، ژیمناستیک، پیلاتس و یوگا از دیگر رشته های دیگر این مجموعه ورزشی است.

این مجموعه مدرن و شیک با امکانات ورزشی زیاد آماده میزبانی از ورزشکاران و ورزش دوستانه. استخر، سونای بخار، سونای خشک، جکوزی، حمام سنتی، اتاق ماساژ، سالن بدنسازی و بوفه خوراکی جزء امکانات این مجموعه است.

این مجموعه بزرگترین و کامل ترین مجموعه بدنسازی در منطقه زعفرانیه است. خانم های عزیز می تونن کنار مربی های خوب و باتجربه و همین طور دستگاه های به روز و حرفه ای این مجموعه به اندام دلخواهشون برسن. اگر هم علاقه به شنا کردن دارین می تونین تو استخر این مجموعه شنا کنین و لذت ببرین.

تنها حمام سنتی فعال به سبک دوران قاجار در محیطی کاملا لوکس و رویایی همراه با ماساژ، استخر و سونا در این مجموعه رستوران و کافی شاپ فعال با کیفیت عالی دایر میباشد. همچنین مرکز تخصصی پوست و سلامت.

آب درمانی یا هیدروتراپی Hydrotherapy روشی با هدف کاهش درد و افزایش دامنه حرکات مفاصل با استفاده از آب می باشد که در فیزیوتراپی و کاردرمانی از آن استفاده می شود. مزایای آب درمانی: رفع خستگی و به دست آوردن آرامش جسمانی و روحی سبک شدن وزن بدن در آب کاملا بی ضرر بودن و ایجاد خواب آرام بی درد بودن و

جنگل ابر از زیباترین جنگا های به جا مانده از جنگل های هیرکانیه که انگار برروی ابرها قدم میزنی و یکی از جاذبه های گردشگری شاهرود محسوب میشه.

هتل چهارستاره قصر بسطام به مساحت شش هزار متر مربع در هفت طبقه،شامل دو تالار مجلل به ظرفیت جمعا یک هزارمهمان و چهل واحد اقامتی، شامل اتاق و سوییت های لوکس و همچنین سالن کنفرانس ، کافی شاپ ( انواع قهوه های خارجی و انواع نوشیدنی سرد و گرم ) و فست فود با انواع پیتزا های معروف فرنگی و انواع پاستا و رستور

براساس سخنان دهیار روستای ابر، بدلیل شیوع کرونا، ممنوعیت سفر به جنگل ابر اعمال شده و روزانه 30 خودرو برگردانده می شوند.

براساس سخنان وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، تحقیق درباره آمد و شد خودروها در درون جنگل ابر صورت می گیرد.

بر طبق سخنان دهیار روستای ابر، ممنوعیت ورود گردشگران به جنگل ابر به خاطر شیوع کرونا صورت گرفت.

براساس خبرهای بدست آمده، قرار است که چنار سوخته شاهرود ثبت ملی شود.

موزه و اقامتگاه «قیچ قلعه» در شاهرود علاوه بر اینکه فضایی بکر و روستایی برای اقامت دارد، موزه ای دیدنی است برای مرور فرهنگ و سبک زندگی مردم قیچ قلعه

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، گرد فراموشی روی خزینه های دیروز مشاهده می شود.

این خبر پیرامون یکی از دست نخورده ترین جنگل های ایران که در سمنان قرار دارد، برای شما نوشته شد.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، گامهای نخست شاهوار برای ثبت در میراث ملی برداشته شدند.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، مرمت و بهسازی کاروانسرای تاریخی بدشت صورت می گیرد.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، رشد گردشگری زمینه ساز مهاجرت معکوس و رونق سایر مشاغل شد.

براساس آخرین گزارش و خبرهای بدست آمده، عملیات پاکسازی و نورپردازی محوطه تپه تاریخی ده ملا انجام شد.

براساس آخرین اخبار و گزارشهای منتشر شده، برگزاری اولین جشنواره گردشگری ورزشی نذر طبیعت تپال صورت می پذیرد.

براساس آخرین خبر و گزارش های بدست آمده، مرمت معابر روستای قلعه بالا در بیارجمند صورت گرفت.

این مجموعه ورزشی در شرق تهران واقع شده و دسترسیه فوق العاده راحتی هم داره. شما در این مجموعه می تونین از امکاناتی مثل استخر، سونای خشک و بخار، جکوزی، سالن بدنسازی و سالن بیلیارد استفاده کنین و لذت ببرین.

در فصل گرما، بهترین ورزش، شناست. استخر اکباتان با امکانات کاملی که دارد، آماده میزبانی از دوستان عزیزی بوده که به شنا علاقه دارند. اینجا کنار استخر، ساحلی شنی وجود داشته که وقتی روی شنها راه می روید، احساس آرامش و نشاط می کنید. در ماه رمضان هم از فضای استخر برای گرفتن آفتاب میتوان استفاده کرد و لذت

این مجموعه ورزشی در غرب تهران واقع شده و از چندین سالن ورزشی برای رشته های مختلف برخورداره. مانند استخر، سونای خشک، سونای بخار، حوضچه آب سرد و حوضچه آب گرم، آب درمانی، ماساژ دستی و ماساژ با دستگاه سالن چند منظوره، سالن بدنسازی، کشتی، ورزشهای رزمی، تیراندازی و زمین پینت بال

استخر، سونا، جکوزی، سالن چندمنظوره و زمین چمن مصنوعی، آب درمانی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، فوتسال، والیبال، بسکتبال و فوتبال دستی از رشته های ورزشیه این مجموعه است. این مجموعه هرروز در اختیار علاقه مندان به ورزش های رزمی قرار دارد.