در این مطلب در مورد فواید، عضلات درگیر و نکات ایمنی بالا و پایین رفتن از پله ها خواهید دانست.

هر سال از دومین شنبه خرداد تا دومین شنبه مرداد جشنواره هنر در بالی برگزار می شه. در این جشنواره که در میدان پاپتون دنپاسار برگزار می شه، انواع هنرهای سنتی و محلی به نمایش در میاد. شما می تونین در این جشنواره لباس های رنگارنگ محلی، موسیقی های عجیب و غریب و سنت منحصر بفرد بالی رو از نزدیک ببینید. www

مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.

جشنواره بادبادک یکی از نشانه های فرهنگی بالی هست. بادبادک یکی از عناصر فرهنگی مردم بالی محسوب می شه و در این جشنواره تمام آسمان جزیره مملو از بادبادک های رنگارنگ می شه. مردم محلی تلاش دارن با ساختن بادبادک های سنتی غول پیکر هنرشون رو به رخ بکشند. این جشنوراه معمولا همزمان با فصل باد بین ماه های ژوئن

نشنال جئوگرافیک,عکس نشنال جئوگرافیک,عکس امروز نشنال جئوگرافیک,عکس منتخب نشنال جئوگرافیک، عکسی از یک خوک دریایی کنجکاو

این جشنواره هندو، عمدتا توسط جامعه تامیل برگزار می شه و با صف های منظم از معبد سری ماهاماریامان در کوالالامپور شروع شده و برای 15 کیلومتر تا غارهای باتو ادامه داره که بالا رفتن از 272 پله برای رسیدن به بالای غار 8 ساعت طول می کشه. این رویداد بیشتر از نیم میلیون طرفدار و ده ها هزار گردشگر رو از کشوره

اگر اهل خوردن قهوه هستید خوب است بدانید که نوشیدن قهوه در روز می تواند به کاهش وزن کمک کند.

این جشنواره جزو تعطیلات عمومی نیست، ولی خیلی رنگارنگ و زیباست. توی این روز بچه ها فانوس های کاغذی می سازند یا میخرند و عصر در خیابان ها و کوچه ها فانوس به دست راه میرن. این جشنواره در پانزدهمین روز اولین ماه قمری چینی اتفاق میافته.

مالزی، جشن سال نو چینی رو به شیوه ای عالی برگزار می کنه و یکی از کشورهای جنوب شرقی آسیاست که این کار رو در مقیاس بزرگ انجام می ده. جوامع چینی در سراسر کشور، خونه ها، خیابان ها و موسساتشون رو با طراحی سنتی قرمز برای دفع ارواح بد تزئین می کنن. آتش بازی همراه با رقص شیر و اژدها به عنوان بخشی از دوره 15

جشنواره بهاره مارماریس هر سال در ماه می ، توسط شهرداری مارماریس برگزار میشه. فعالیت های ورزشی، مسابقات قایقرانی، کنسرت، نمایش های خیابانی، و نمایشگاه ها در طول این جشنواره برپا میشه.

جشنواره گالونگان و کونینگن مهم ترین جشنواره بالی هست. مردم محلی معتقدن در طول 10 روز اجرای این جشنواره خدایان بالی برای جشن به زمین میان. این جشنواره شامل آیین های مختلفیه که در کنار معابد مهم شهر انجام می شه. جشنواره گالونگان نمادی از پیروزی دارما یا فضیلت بر تمام نیروهای شر زمینه. مردم در این جشن

جشنواره بین المللی ازمیر از سال 1987 در اواسط ماه ژوئن شروع و تا اواسط ماه جولای ادامه داره (از اوایل خرداد تا اواخر تیر ماه ) . در طول جشنواره سالانه بسیاری از نوازندگان در سطح جهانی ، ارکستر، گروه های رقص ، راک و گروه های جاز از جمله ری چارلز ، پاکو د لوسیا ، جون بائز ، شرکت رقص مارتا گراهام ، ج

اداره ی گردشگری تایوان برای جذب گردشگران و افزایش جاذبه های گردشگری در سطح بین المللی سالهاست جشنواره فانوس ها را پا بر جا نگه داشته است.

جشنواره بین المللی فیلم رم هر ساله در ماه آگوست در شهر رم ایتالیا برگزار می شه. این جشنواره جامع از فیلم های بلند مستند،داستانی، تجربی و کودک و نوجوان استقبال می کنه.

بوفالوها معروف ترین نژاد گاوهای نر بالی هستن که در اطراف مزارع برنج پیدا میشن. بوفالو سواری مسابقه ای پر هیجان و مفرحه که با اهدای جایزه بزرگ رسمی گاومیش تموم میشه. هر سال در سراسر ماه جولای مسابقه بوفالوها برپاست.

مناطق کوهستانی اشکورات رحیم آباد رودسر با 470 هکتار مساحت زیرکشت و برداشت 220 تن قطب تولید گل گاوزبان کشور است.

جشن سال نو چینی ها از جمله دیدنی ترین زمان های شهر هنگ کنگ است که می تواند تا سال های سال در ذهن و یاد گردشگران، تصاویر این جشن ملی باقی بماند.

هرساله جشن کهن و فستیوال کادایاوان در شهر داوائو در کشور فیلیپین برگزار میشه که برای سلام و احوالپرسی به کار میره و به معنی خوب، برتر، زیبا و بارزش می باشد

ثابت ماندن وزن شما زمانی که رژیم گرفته اید، ممکن است علل مختلفی داشته باشد از جمله مصرف کربوهیدرات و کنار گذاشتن تمرین های هوازی

برداشت گل گاوزبان به عنوان یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار، امسال در حالی در مازندران آغاز شده که کشاورزان با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند.

در خصوص کاهش وزن و چربی سوزی نظریه عمومی بر این است که فرد باید حداقل به مدت 150 دقیقه تمرین هوازی، 5 روز در هفته و تقریبا” 30 دقیقه در روز با شدت متوسط انجام دهد.

کشور ایرلند در بین گردشگران محبوبیت ویژه ای یافته و در سال های اخیر این کشور با اجرای فستیوال های غذایی ایرلند سعی داشته تا گردشگری خود را رونق دهد.

براساس سخنان وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، با وزیر بهداشت برای رفع محدودیت های سفر مذاکره خواهیم کرد.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده، نشست اعضای جامعه تورگردانان ایران با وزیر میراث فرهنگی کشور و معاون گردشگری برگزار شد.

فروش تجهیزات بدنسازی و لوازم ورزشی با شرایط بسیار عالی تجهیز باشگاه بدنسازی و اماکن ورزشی فروش اقساطی بلند مدت 12 ماه (نصف نقد ما بقی چک)

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، نشست اعضای جامعه بومگردی ها با وزیر و مسئولان میراث فرهنگی برگزار شد.

براساس آخرین خبرهای واصله، ضرغامی با وزیر اکولوژی و حفاظت از محیط زیست و تغییر اقلیم ازبکستان دیدار کرد.

براساس خبرهای واصله، کشف مجموعه ای از سکه ها و زیورآلات نقره در نزدیکی یک قلعه وایکینگی در دانمارک صورت پذیرفت.

این خبر به جهت آشنایی با نحوه خواندن بلیط هواپیما و زیر و بم آن برای شما نوشته شده است.

این خبر پیرامون نقش تفاهمنامه با وزارت میراث در شتاب دهی به توسعه گردشگری کیش برای شما نوشته شده است.