فلاونوئیدها گروهی از ترکیبات گیاهی هستند که معمولا در میوه ها، سبزیجات، غلات، پوست درخت، ریشه ها، ساقه ها، گل ها، و چای وجود دارند.

دکتر مسعود مردانی افزود: در این ارتباط حتی اگر شخصی از پرهیز غذایی خاصی تبعیت می کند نیز برای تزریق واکسن نیازی به جلوگیری از ادامه پرهیز غذایی ندارد و باید به روند عادی زندگی خود ادامه دهد.

تور اسپانیا آن چنان جذاب و رویایی است که بسیاری افراد سفر به این کشور را نقطه عطف زندگی خود می دانند.

در ادامه پنج روش برای تهیه غذاهای سالم و داشتن رژیم غذایی متنوع و مغذی به نقل از پایگاه اطلاع رسانی یونیسف آورده شده است.

ما دریافتیم که چگونه مواد غذایی مختلف را باید نگهداری کنیم. و یک لیست کوچک برای شما آماده کرده ایم.

یک کارشناس ورزشی می گوید بدن ما برای داشتن عملکرد مناسب، نیاز به تمامی گروه ها از جمله چربی ها، کربوهیدرات ها، پروتئین، الکترولیت ها و... دارد.

پکیج غذایی همراه با نوشیدنی در کافه ژوال با 40% تخفیف کافه ژوال

اغلب افرادی که کاهش وزن را تجربه کرده اند و یا به فکر لاغر شدن هستند، به افرادی مراجعه می کنند که آن ها را در رسیدن به این هدف کمک کنند.

دستگاه گوارش نقشی حیاتی در سلامتی بدن دارد و مسوول جذب مواد مغذی و از بین بردن مواد اضافی است.

تهیه غذای پارسی اصل واقع در سعادت آباد یکی از بهترین تهیه غذاهای تهران بوده که غذاهای خود را از تازه ترین مواد اولیه تهیه می کند. در منوی این تهیه غذا انواع و اقسام غذاهای ایرانی وجود دارند که همگی به همراه نوشیدنی و سالاد برای شما آماده می شوند. این تهیه غذا گزینه مناسبی برای دورهمی های خانوادگی و

ماهی سالمون حاوی اسیدچرب امگا-3  انتخاب خوبی برای افرادی است که از یک بیماری خودایمنی رنج می برند.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده و گزارشات منتشر شده، شامی کباب خرم آبادی غذایی لذیذ و سنتی است.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده و گزارشات منتشر شده، قرمه غذای سنتی قوم ترکمن در خراسان شمالی است.

آبرسانی به بدن برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. اهمیت این موضوع در فصل تابستان دو چندان می شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به افراد توصیه کرد تا حد امکان از خرید مواد غذایی روباز و سنتی در زمان شیوع ویروس کووید-19 خودداری کنند.

تهیه غذای میزبان شعبه مرکزی یکی از شعب شناخته شده و معروف این تهیه غذا در تهران بوده که با داشتن منویی خاص می تواند میزبان گرم دورهمی های خانوادگی و جشن و مراسم های شما باشد. در منوی این تهیه غذا که غذاهای خود را از تازه ترین مواد اولیه تهیه می کند، انواع و اقسام غذاهای خوش طعم و عطر ایرانی وجود دار

صف توزیع غذای رایگان با رعایت فاصله ایمنی از سوی پلیس در محله های فقیر شهرهای "چنای" و حیدرآباد هند.

براساس سخنان معاون گردشگری میراث فرهنگی گیلان، گردشگری خوراک با هدف معرفی فرهنگ غذایی یک منطقه ایجاد شد.

ویروس کرونا تا حد زیادی از طریق تماس فرد با فرد منتقل می شود اما این ویروس می تواند برای چند روز روی سطوح از جمله بسته بندی های موادغذایی زنده بماند.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده، تنوع غذایی به توسعه گردشگری خوراک در استان کرمانشاه کمک می کند.

گاهی اوقات رستوران گردی میتواند فراتر از میل یک وعده غذایی باشد، میتواند خاطره ای از رنگها، بوها و یا طعم خوش و لذت بردن از نما و دکوراسیون مدرن و خلاقانه را برای شما به ارمغان بیاورد.

خوردن صبحانه بسیار مهم است، اما مهمتر از آن چه چیزی خوردن در ابتدای صبح است.

مهم نیست که از نظر سلامتی در چه سطحی قرار دارید، گاهی اوقات نمیشه در برابر خوردن غذاهای چرب، مانند سیب زمینی سرخ شده، برگر، پیتزا و سایر غذاهای چرب و چیلی تسلیم شد.

کارشناس ارشد سم شناسی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: طبق مطالعات علمی انجام شده یکی از عوامل اصلی سرطان های مری، معده و روده مصرف زیاد مواد غذایی سوخته است.

زمانی که می خواهید به سفر بروید، حواستان را جمع کنید که سلامتی خود را فدای حال و هوای شاد سفر نکنید.

تهیه غذای پاتیل که در خیابان فتح تهران جای داشته، یکی از تهیه غذاهای مشهور منطقه بوده که می تواند بهترین و تازه ترین غذاها را برای جشن، میهمانی و دورهمی های شما آماده کند. در منوی این تهیه غذا انواع و اقسام غذاهای خوشمزه ایرانی وجود دارند که به همراه نوشیدنی و سالاد برای شما سرو می گردند.

مسمومیت در سفر و یا هواپیما می تواند برای هر فردی اتفاق بیفتد و آیا تا به حال فکر کرده اید اگر در طول پرواز، دچار مسمومیت غذایی شوید چه راهکارهایی را باید در نظر داشته باشید؟

علاوه بر آرامش روحی، غذا نیز می تواند به آرامش کودک شما کمک کند و باعث شود خواب آرام تری داشته باشد.

زمانی که احساس خستگی می کنید ممکن است به سراغ یک فنجان قهوه بروید که این میزان کافئین بسیار به شما انرژی می بخشد اما با تغییراتی در رژیم غذایی خود می توانید انرژی روزانه تان را افزایش دهید.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند با شروع روزهای گرم سال، همه افراد باید تغییراتی در برنامه غذایی خودشان ایجاد کنند تا هم بتوانند جلوی کم آبی بدن رادر فصل تابستان بگیرند و هم ریزمغذی های لازم را به بدنشان برسانند.